III. ORGANİZASYON BÖLÜMÜ
Faaliyet koşullarının niteliğine bakılmaksızın, tüm kategorilerdeki uzmanların çalışmalarının verimliliği, işyerinin nasıl düzenlendiğine ve donatıldığına bağlıdır. İşyerinin organizasyonu, işin doğasına uygun olarak gerekli olan her şeyle donatılmasını, bu gerekli ekipmanın rasyonel olarak düzenlenmesini, kolaylıkların yaratılmasını, rahat çalışma koşullarının oluşturulmasını ve olumsuz çevresel faktörlerin bir kişi üzerinde zararlı etkilerinin önlenmesini içerir. Bir bilgisayar operatörünün çalışması, sabit statik kas gerginliği ve yukarıda açıklanan, çalışma duruşunun göreceli hareketsizliğinden kaynaklanan, vücuda zararlı olan diğer birçok fenomen ile ilişkili olduğu için yorucudur. Buna eklenen sabit Sinir gerginliği. Bu tür çalışmaların kolaylaştırılması ve her şeyden önce işyerinin rasyonel bir şekilde düzenlenmesi gerekir.
3.1. Operatörün işyerinin organizasyonu
Bilgisayarların mühendislik ve bilimsel çalışmalarda kullanılması, görevlerin çözümünü hızlandırmayı amaçlamaktadır. Görevin ne kadar hızlı ve verimli bir şekilde çözüleceği, yalnızca makinenin kendi yeteneklerine değil, aynı zamanda işini kontrol eden operatörün eylemlerine de bağlı olduğu oldukça açıktır. Bir bilgisayar operatörünün işinin öncelikle fiziksel değil zihinsel olduğu ve çoğu zaman neden olabilecek hatalara yol açan zihinsel yorgunluk olduğu akılda tutulmalıdır. ciddi sonuçlarözellikle şu anda düşünüldüğünde yazılım Bir bilgisayar, makinenin kendisinden çok daha pahalıya mal olabilir. Bu nedenle, bilgisayar operatörünün işini mümkün olduğunca basitleştirmek ve kolaylaştırmak gerekir. Bir bilgisayarda çalışmak, insan operatör ile bilgisayar makinesi (klavye, fare, bilgi ekranı) arasında oldukça güçlü bir bilgi alışverişi ile ilişkilidir ve bu da hızlı yorgunluğa katkıda bulunur. Operatör yorgunluğuna katkıda bulunan diğer faktörler, uzun süreli oturma ve uzun süreli görsel iş yüküdür. Bir programcının çalışmasının değerlendirilmesine, çalışmaya dayanan karmaşık bir bilim olan ergonomi açısından yaklaşacağız. emek faaliyeti kişinin çalışma koşullarına uyum sağlaması için fiziksel yetenekler insan vücudunun ve insan yeteneklerinin kapsamlı gelişimi üzerinde aktif etkisi. Bilgisayar operatörünün iş yeri, bilgisayar kontrolü için gerekli tüm teknik ve yardımcı ekipmanlarla donatılmış bir çalışma alanı olarak anlaşılır. Bilgisayar operatörünün işyerinin organizasyonu, aşağıdaki ergonomik ve psikolojik gereksinimleri karşılamalıdır:
1) erişim - işyerinin rasyonel bir yerleşimi, gereksiz hareketler olmadan çalışmanıza izin veren, yorgunluğa ve zaman kaybına yol açan tüm teknik ekipman ve çalışma malzemelerinin yerleştirilmesini içerir. Bu bağlamda, çalışmanın en az yorucu olduğu erişim alanlarının boyutunu ve uzanmış kollarla sınırlandırılan maksimum çalışma alanlarını belirleyen düzenleyici veriler bulunmaktadır. Bu bölgeler yatay ve dikey düzlemlerde bulunur ve kişinin boyuna bağlıdır. Boyutlarını bilerek, tek tek cihaz ve malzemeleri kullanım amaçlarına ve kullanım sıklığına göre yerleştirme konusunu ele almaya başlayabilirsiniz;
2) görünürlük, iş yerinizi istisnasız tüm materyallerin her zaman görülebilecek şekilde organize etme gerekliliğidir. Malzemeler için depolama yerlerinin sabitliği ile birlikte iyi bir görünürlük, onları aramak için zaman kaybını ortadan kaldırmalıdır. Normal, "arama" kelimesinin sözlükten genellikle dışlandığı böyle bir emek organizasyonu olmalıdır;
3) izolasyon - çalışmalar, bilgi işi işyerinin izolasyon derecesi ile iş verimliliği arasında doğrudan bir ilişki olduğunu göstermektedir. Göz önünde çalışmanız gerektiğinde ortaya çıkan sinir gerginliğini ortadan kaldırır;
4) operatör için, makinenin çalışması sırasında gerekli tüm hareket ve hareketlere izin veren yeterli çalışma alanı;
5) operatör ve ekipman arasında yeterli fiziksel, görsel ve işitsel bağlantılar;
6) ekipmanın optimal yerleşimi, özellikle çalışma sırasında operatör için rahat bir pozisyon sağlayan bilgi ve kontrolleri görüntüleme araçları;
7) kontrollerin, bilgi belirleme sisteminin öğelerinin, tanımlanması gereken ve operatörün manipüle etmesi gereken diğer ekipman öğelerinin açık bir tanımı;
8) gerçekleştirmek için gerekli doğal ve yapay aydınlatma operasyonel görevler ve Bakım teçhizat;
10) Operatörlerin çalıştığı tesislerde konforun sağlanması (sıcaklık koşulları, izin verilen seviye işyeri ekipmanı tarafından üretilen akustik gürültü);
11) kullanılabilirlik gerekli talimatlar ve tehlikeyi uyaran ve çalıştırma için gerekli önlemleri gösteren uyarı işaretleri.
3.1.1. İşyerinin planlanması ve donatılması
Ergonomik standartlar sisteminde özel bir yer standart tarafından işgal edilir. Kontrol panelinin, bilgi görüntüleme tesislerinin, kontrollerin, çalışma koltuğunun, ana ve yardımcı ekipman, işyerinde örgütsel ve teknik araçlar.
Bilgisayar operatörünün işyeri düzeni, tesisin çalışma alanını kullanırken rahat çalışma koşulları sağlayacak ve tüm sıhhi ve hijyenik standartlara uygun olacak şekilde yapılmalıdır.
İş yeri bilgi alanı (bilgi ekranı) ve motor (kontroller) alanını içerir Motor alanında üç bölge ayırt edilir:
1) optimal erişim bölgesi, dirsek eklemlerinde destekle hareket ederken önkollar tarafından tanımlanan yaylarla sınırlıdır;
2) kolay erişim bölgesi, omuz ekleminde hareket ettiklerinde rahatlamış eller tarafından tanımlanan kavislerle sınırlıdır;
3) omuz ekleminde hareket ettirirken kolların en fazla uzandığı erişim bölgesi.
Tablonun çalışma yüzeyinin alanı, tüm ana ve yardımcı ekipmanları, kontrolleri ve yardımcı malzemeleri monte etmek için yeterli olmalı ve aynı zamanda tüm uygulanması için operatör ve kontroller arasında en uygun mesafeleri sağlamalıdır. gerekli eylem. Konumlandırma, operatörün karşıya geçmesini veya el değiştirmesini gerektiren ekipmanı, kontrolleri ve malzemeleri konumlandırmaktan kaçınmalıdır.
Bilgisayar kontrolü klavye veya fare kullanılarak gerçekleştirilir, bazı durumlarda tablet veya sayısallaştırıcı kullanmak mümkündür. Kontroller görüş alanı içinde yer almalı ve iş yeri içinde dağılmamalı, gruplandırılarak mekanda makul bir bütünlük sağlanmalıdır. Sağda, çoğu insanın ağırlıklı olarak sağ elleriyle çalıştığı göz önüne alındığında, kalıcı eylem ve en sık kullanım kontrolleri bulunur.
El kumandaları, operatörün 90 - 135 derecelik bir açıyla bükülmüş dirsek ile onları manipüle edebileceği şekilde yerleştirilmelidir. Çoğu kalıcı manuel kontrol, artı veya eksi 100 mm dirsek yüksekliğinde yerleştirilmelidir. Kumanda, operatörden en az 200 mm uzakta olmalıdır. Operatörün gövdesi ile klavyenin ortası arasındaki optimum mesafe 300-400 mm'dir.
Ekipmanın yerleştirildiği masanın yüksekliği, zeminden klavyenin ortasına kadar olan mesafe 650-700 mm arasında kalacak şekilde olmalıdır. Bilgisayar operatörünün işyerinde, operatöre 10-15˚С eğimli bir dizüstü bilgisayar için bir yer sağlanır.
Şimdiye kadar, ne yazık ki, insan fizyolojisinin gereksinimlerini tam olarak karşılayacak, ancak rehberliğinde böyle bir çalışma koltuğu tasarımı henüz oluşturulmamıştır. belirli gereksinimler, bir sandalye, iş için rahat bir sandalye seçebilirsiniz. Her şeyden önce, yüksekliğine dikkat edilmelidir, çünkü koltuk çok yüksek ve çok alçak olduğunda eşit derecede rahatsız ve zararlıdır. Oturma normun üzerindeyse, alt bacak ve ayakta kan durgunluğu oluşur. Bu nedenle, aşırı yüksek bir sandalyede oturan bir kişi, ayaklarının altına bir şey koymaya çalışır. İnsan vücudunda yetersiz koltuk yüksekliği ile, bacaklar dizlerde çok büküldüğü için kan dolaşımı da bozulur.
Vücut ağırlığının oturma bölgesine eşit olmayan şekilde dağılmasından dolayı da vücutta yorgunluk oluşur.
Çalışma koltuğunun normal yüksekliğini sağlamak için en iyi seçenek, yüksekliğini (masasını) değiştirmenize izin veren bir uygulamadır.
Koltuk yüksekliği kişinin boyuna göre değişir.
Ofis koltuğunun arkası, sırt kaslarının istatistiksel gerginliğinin büyüklüğünde önemli bir azalmaya katkıda bulunur (sürekli kullanılmadığı, ancak zaman zaman sadece dinlenmek için uzandığı durumlarda bile). Özellikle çalışma koşulları nedeniyle ön kolları masaya koymanın imkansız olduğu durumlarda (örneğin, bir bilgisayar klavyesi ile çalışırken) gereklidir. Sırtlığın konfigürasyonunu, omurganın lomber eğrisinin hatlarına uyacak şekilde ayarlamanıza izin veren sandalye tasarımları vardır.
Çok rahat döner ve hareketli sandalye. Enerji tasarrufu sağlarken aynı zamanda zamandan da tasarruf sağlar. Çalışma pozisyonunun rahatlığını sağlamada çalışma koltuğunun bireysel unsurlarının özel önemi farklıdır. En çok aşağıda listeliyoruz önemli özelliklerçalışma koltuğu:
Koltuk yükseklik ayarının varlığı (350-500 mm içinde);
Sabitleme için sakro-lomber desteğin arkasında varlığı, lomber kolonun lomber bükülmesi;
Tatarnikov M.A.Sağlık Sorunları Araştırma Merkezi
Bilgisayarsız modern bir tıbbi organizasyon hayal etmek imkansızdır. Tıbbi ve idari personel, çalışma sürelerinin artan bir bölümünü monitörlerin arkasında geçirir, bu nedenle kişisel elektronik bilgisayarlar (PC'ler) ve video ekranları ile çalışmanın uygun şekilde düzenlenmesi, sağlık kurumu başkanlarının ve işçi koruma uzmanlarının en önemli sorumluluğudur.
Gelişim modern teknolojiler bilgisayarın insanlar için giderek daha güvenli hale gelmesine neden oluyor. Her şeyden önce, monitörleriyle ilgilidir. Şu anda, çalışmaktan sağlığa olumsuz etkiPC, bilgisayarın "zararlılığı" ile çok fazla değil, onunla çalışma kurallarının cehaleti ve işyerinin uygunsuz organizasyonu ile ilişkilidir.
Bilgisayar başında çalışanların çalışma koşulları SanPiN 2.2.2 / 2.4.1340-03'e uygun olmalıdır" Hijyen gereksinimleri kişisel elektronik bilgisayarlara ve iş organizasyonuna” (bundan böyle SanPiN 2.2.2/2.4.1340-03 olarak anılacaktır). Bu belge aşağıdakiler için gereksinimleri içerir:
PC ve onlarla çalışmak için tesisler, mikro iklim, hava iyonlarının içeriği ve zararlı kimyasal maddeler PC ile donatılmış işyerlerinde havada, gürültü ve titreşim seviyelerinde, aydınlatmada, elektromanyetik alan seviyelerinde;
PC kullanıcıları için işyerlerinin organizasyonu;
organizasyonlar Tıbbi bakım PC kullanıcıları.
SanPiN 2.2.2/2.4.1340-03, her tür tıbbi ve diğer ekipmanın video görüntüleme terminalleri için de geçerlidir.
Üzerinde çalışmak kişisel bilgisayar eğitim almış kişiler güvenli yöntemler emek, giriş ve ilk brifing ve işyerinde.
SanPiN 2.2.2 / 2.4.1340-03'e göre, çalışma sürelerinin %50'sinden fazla bir süre boyunca bir PC ile çalışan kişiler (profesyonel olarak bir PC'nin çalışmasıyla ilişkili) işe girişte zorunlu ön hazırlıktan ve periyodik tıbbi muayenelerden geçmelidir. içinde Vaktinden.
Hamilelik döneminden itibaren, kadınlar PC kullanımı ile ilgili olmayan işlere transfer edilir veya PC ile çalışma süresi onlar için sınırlıdır (günde 3 saatten fazla değil). vardiya) gerekliliklere tabiSanPiN 2.2.2/2.4.1340-03.
Kişisel bilgisayar kullanırken, çalışan aşağıdaki zararlı üretim faktörlerine maruz kalabilir:
Artan elektromanyetik radyasyon seviyesi;
Artan statik elektrik seviyesi;
Azaltılmış hava iyonizasyonu;
Statik fiziksel aşırı yük;
Görsel analizörlerin aşırı gerilimi.
Bilgisayar elektrikli ekipmana aittir, bu nedenle onunla çalışırken elektriksel güvenlik gereksinimlerine uyulmalıdır. Uyarınca mevcut kurallar PC üzerinde çalışanlara, öngörülen şekilde ilk elektrik güvenlik grubu atanmalıdır.
Bilgisayarda uzun süreli çalışmanın en yaygın sonuçları baş ağrıları, artan yorgunluk, düşük performans, görme bozukluğu, omurga, omuz, dirsek ve el eklemlerinde değişen yoğunlukta ağrıdır. Oturma işi kendi başına osteokondrozun gelişimini ve komplikasyonlarını kışkırtır. "Fare" kullanımı ve rahatsız edici bir duruş, el kaslarının kronik spazmına (artan gerginlik), nevralji, pleksit, servikal ve torasik siyatik alevlenmesi ve bir dizi başka nörolojik hastalığa yol açabilir.
Bu komplikasyonların önlenmesi, SanPiN 2.2.2 / 2.4.1340-03 gerekliliklerine sıkı sıkıya uyulmasına dayanır ve şunları içerir: bilimsel organizasyon işyeri, çalışma ve dinlenme rejimine uyum, doğru çalışma duruşunu koruma, gözler için bir dizi egzersiz ve fiziksel kültür dakikaları ve duraklamaları için bir dizi egzersiz yapma.
PC kullanıcıları için işyerlerinin organizasyonu için genel şartlar
1. Bilgisayarlı çalışma yerlerini yerleştirirken, monitörlü masaüstleri arasındaki mesafe (bir monitörün arka yüzeyi ile başka bir monitörün ekranı yönünde) en az 2,0 m ve monitörlerin yan yüzeyleri arasındaki mesafe olmalıdır. en az 1,2 m olmalıdır.
2. Zararlı üretim faktörlerinin bulunduğu odalarda PC bulunan işyerleri, organize hava değişimi olan izole kabinlere yerleştirilmelidir.
3. Önemli zihinsel stres veya yüksek konsantrasyon gerektiren yaratıcı çalışmalar yaparken, PC'li işyerleri, birbirinden 1,5 - 2,0 m yüksekliğinde bölmelerle izole edilmesi önerilir.
4. Monitör ekranı, kullanıcının gözlerinden 600 - 700 mm uzaklıkta olmalı, ancak alfanümerik karakter ve sembollerin boyutu dikkate alınarak 500 mm'den daha yakın olmamalıdır.
5. Masaüstünün tasarımı, miktarı ve tasarım özelliklerini, yapılan işin niteliğini dikkate alarak, kullanılan ekipmanın çalışma yüzeyine en uygun yerleşimi sağlamalıdır. Aynı zamanda, modern ergonomik gereksinimleri karşılayan çeşitli tasarımların çalışma masalarının kullanılmasına izin verilir. Masaüstü yüzeyi 0,5 - 0,7 yansıma katsayısına sahip olmalıdır.
6. Çalışma koltuğunun (sandalye) tasarımı, bir PC üzerinde çalışırken rasyonel bir çalışma duruşunun sürdürülmesini sağlamalı, boyun-omuz bölgesi kaslarının statik gerginliğini azaltmak için duruşun değiştirilmesine izin vermelidir. yorgunluğun gelişimi. Çalışma koltuğu (koltuk) tipi, kullanıcının boyu, bilgisayarla çalışmanın doğası ve süresi dikkate alınarak seçilmelidir. Çalışma koltuğu (sandalye) yukarı ve dönebilir olmalı, koltuğun ve sırtın yüksekliği ve eğim açısı ile sırtın koltuğun ön kenarından mesafesi ayarlanabilir olmalı ve her parametrenin ayarı bağımsız olmalıdır. , yürütmesi kolay ve güvenli bir uyum sağlar.
7. Koltuk, sırt ve sandalyenin (sandalyenin) diğer elemanlarının yüzeyi yarı yumuşak, kaymaz, hafif elektrikli ve hava alan, kirden kolay temizlik sağlayan kaplamalı olmalıdır.
Kutu 1
GÖZLER İÇİN EGZERSİZ KOMPLEKSLERİ
Egzersizler otururken veya ayakta dururken, ekrandan dönerek, ritmik nefes alarak, maksimum göz hareketi genliği ile gerçekleştirilir.
seçenek 1
1. 1 - 4 pahasına göz kaslarını kuvvetlice gererek gözlerinizi kapatın, ardından gözlerinizi açın, göz kaslarını gevşetin, 1 - 6 pahasına mesafeye bakın. 4 - 5 kez tekrarlayın.
2. Burun köprüsüne bakın ve 1 - 4 pahasına bakışınızı tutun. Gözlerinizi yormayın. Ardından gözlerinizi açın, 1 - 6 pahasına mesafeye bakın. 4 - 5 kez tekrarlayın.
3. Başınızı çevirmeden sağa bakın ve bakışınızı 1 - 4 arasında sabitleyin, ardından 1 - 6 arasında doğrudan mesafeye bakın. bakışlar sola, yukarı ve aşağı. 3-4 kez tekrarlayın.
4. Bakışınızı hızlı bir şekilde çapraz olarak hareket ettirin: sağa yukarı - aşağı sola, sonra 1 - 6 pahasına doğrudan mesafeye; sonra sağa sola sola ve 1 - 6 pahasına mesafeye bakın. 4 - 5 kez tekrarlayın.
seçenek 2
1. 1 - 4 pahasına göz kaslarını zorlamadan gözlerinizi kapatın, gözlerinizi geniş açın ve 1 - 6 pahasına mesafeye bakın. 4 - 5 kez tekrarlayın.
2. 1 - 4 pahasına burnun ucuna bakın ve ardından 1 - 6 pahasına mesafeye bakın. 4 - 5 kez tekrarlayın.
3. Başınızı çevirmeden (başınız dümdüz), gözlerinizle yukarı-sağ-aşağı-sol ve içe doğru yavaşça dairesel hareketler yapın. ters taraf: yukarı-sol-aşağı-sağ. Ardından 1 - 6 pahasına mesafeye bakın. 4 - 5 kez tekrarlayın.
4. Hareketsiz bir kafa ile, bakışı 1 - 4 arasında sayarak, 1 - 6 arasında düz olarak sabitleyerek hareket ettirin; sonra aynı şekilde aşağı-düz, sağ-düz, sol-düz. Gözlerin doğrudan hesaba çevrilmesiyle bir yönde ve diğerinde çapraz olarak bir hareket yapın 1 - 6. 3 - 4 kez tekrarlayın.
Seçenek 3
1. Başınızı düz tutun. Göz kaslarını zorlamadan, 10 - 15 pahasına göz kırpın.
2. Gözleriniz kapalıyken başınızı (başınızı düz) çevirmeden, 1 - 4 sayarak sağa, sonra 1 - 4 sayarak sola ve 1 - 6 sayarak düz bakın. 1 - 4'e kadar sayın, 1 - 4'e kadar aşağı doğru sayın ve doğrudan 1 - 6 saymaya bakın. 4 - 5 kez tekrarlayın.
3. Şuna bakın işaret parmağı, gözlerden 25 - 30 cm mesafede, 1 - 4 pahasına, daha sonra 1 - 6 pahasına mesafeye bakın. 4 - 5 kez tekrarlayın.
4. Ortalama bir hızda, sağ tarafa 3 - 4 dairesel hareket yapın, aynı Sol Taraf ve göz kaslarını gevşettikten sonra, 1 - 6 pahasına mesafeye bakın. 1 - 2 kez tekrarlayın.
İnsan sağlığı üzerindeki olumsuz etkileri önlemeyi amaçlayan güvenlik gereksinimleri zararlı faktörlerçalışma ortamı ve emek süreci Kişisel elektronik bilgisayarlar (PC) ile çalışırken, Baş Sağlık Doktoru Kararnamesi ile onaylanan SanPiN 2.2.2 / 2.4.1340-03 "Kişisel elektronik bilgisayarlar ve iş organizasyonu için hijyenik gereklilikler" bölümünde yer almaktadır. Rusya Federasyonu 06/03/2003 tarihli ve 118 sayılı (09/03/2010 tarihinde değiştirildiği şekliyle).
Bir PC (bilgisayar) ile çalışırken, aşağıdaki güvenlik ve işçi koruma önlemlerine uyulmalıdır:
PC'nin çalışması, doğal ve yapay aydınlatmalı odalarda yapılmalıdır;
Pencere açıklıkları, güneş ışınlarının doğrudan oluşturduğu kamaşmayı ortadan kaldırmak için panjur, perde, dış siperlik gibi ayarlanabilir cihazlarla donatılmalı;
Katot ışın tüpüne dayalı video görüntüleme terminalleri (monitörler) ile çalışan kullanıcıların işyeri başına alanı en az 6 olmalıdır. metrekare, düz ayrı ekranlara (sıvı kristal, plazma) dayalı monitörlerle - en az 4,5 metrekare;
Yerel aydınlatma armatürleri, koruyucu açısı en az 40 derece olan yarı saydam olmayan bir reflektöre sahip olmalıdır;
Gözlerden video görüntüleme terminalinin ekranına olan mesafe 600-700 mm arasında olmalı, ancak 500 mm'den daha yakın olmamalıdır;
PC bulunan bir odada, zeminin ve mobilyaların günlük ıslak temizliği yapılmalıdır. Çalışan PC'leri olan tesisler her çalışma saatinden sonra havalandırılmalıdır;
Hamilelik döneminden itibaren kadınlar, kişisel bilgisayar kullanımıyla ilgili olmayan işlere transfer edilirler veya kişisel bilgisayarla çalışma süreleri onlar için sınırlıdır (her vardiyada 3 saatten fazla olmamak üzere), hijyen gerekliliklerine tabidir;
Süre sürekli çalışma düzenlenmiş bir mola olmayan bir video görüntüleme terminali ile 1 saati geçmemelidir;
Erken yorgunluğu önlemek için, bir bilgisayar kullanarak ve bilgisayarsız iş değiştirerek bir iş vardiyası organize etmeniz önerilir;
Metinsel bilgilerle çalışırken, beyaz bir arka plan üzerinde siyah karakterleri temsil etmek için en fizyolojik modun seçilmesi önerilir;
Bir PC ile çalışma molası sırasında bir çalışan kendisine yakın olmaya zorlanırsa (2 metreden az), monitörün gücünü kapatmak gerekir.
Bir PC ile çalışırken işgücü faaliyeti kategorisine ve iş vardiyası başına yük seviyesine bağlı olarak, aşağıdaki tabloda gösterilen toplam düzenlenmiş mola süresi belirlenir:
PC ile çalışma türleri için iş vardiyası başına yük seviyesi
8 saatlik bir vardiya için toplam düzenlenmiş mola süresi, min.
A grubu, karakter sayısı
B grubu, karakter sayısı
B grubu, saat
20 000'e kadar
15 000'e kadar
2 'ye kadar
40 000'e kadar
30 000'e kadar
4'e kadar
60 000'e kadar
40 000'e kadar
6'ya kadar
Not.
PC kullanan emek faaliyeti türleri 3 gruba ayrılır:
A Grubu - VDT ekranından bilgi okuma üzerinde çalışın önceden talep üzerine;
B Grubu - bilgi girme çalışması;
B Grubu - PC ile diyalog modunda yaratıcı çalışma.
Emek faaliyeti türleri için, aşağıdakiler tarafından belirlenen bir PC ile 3 çalışma şiddeti ve yoğunluğu kategorisi belirlenir:
A grubu için - vardiya başına okunan toplam karakter sayısına göre, ancak vardiya başına 60.000 karakterden fazla olmamalıdır;
B grubu için - vardiya başına okunan veya girilen toplam karakter sayısına göre, ancak vardiya başına en fazla 40.000 karakter;
B grubu için - vardiya başına bir PC ile toplam doğrudan çalışma süresine göre, ancak vardiya başına 6 saatten fazla değil.
Bilgisayarda çalışmak için güvenlik talimatları
Genel güvenlik gereksinimleri
Bu talimat, ekipmanı çalıştıran personel için geçerlidir. bilgisayar Bilimi ve çevre ekipmanları. Talimat, kurumda elektrikli ekipmanların güvenli kullanımı için genel talimatları içerir. Gereksinimler bu kılavuzun zorunludur, bundan sapmalara izin verilmez. Yalnızca 18 yaşından küçük olmayan, sağlık durumuna ve belirtilen işi yapabilecek niteliklere sahip özel olarak eğitilmiş personelin elektrikli ekipmanı bağımsız olarak kullanmasına izin verilir.
Çalışmaya başlamadan önce güvenlik gereksinimleri
Çalışmaya başlamadan önce, ekipmanın ağa bağlı olduğu elektrik kablolarının, anahtarların, prizlerin iyi durumda olduğundan, bilgisayarın topraklandığından, çalıştığından,
Çalışma sırasında güvenlik gereksinimleri
Kabloların yalıtımının zarar görmemesi ve kısa devrelerin oluşmasını önlemek için, kabloların üzerine herhangi bir şey asılması, kablo ve tellerin boyanması ve badanalanması, kablo ve kabloların gaz ve su borularının arkasına, ısıtma sistemi pillerinin arkasına döşenmesine izin verilmez. , fişi prizden kablosuyla çekin, fiş gövdesine kuvvet uygulanmalıdır.
Elektrik çarpmasından korunmak için: bilgisayarı sık sık ihtiyaç duymadan açıp kapatmak, ekrana ve bilgisayar bloklarının arkasına dokunmak, ıslak elle bilgisayar ekipmanları ve çevre birimleri üzerinde çalışmak, bilgisayarda çalışmak yasaktır. kasanın bütünlüğünü ihlal eden, kablo izolasyonunu ihlal eden, arızalı güç göstergesi, kasada elektrik voltajı belirtileri olan ekipman ve çevre birimleri, bilgisayar ekipmanına ve çevre birimlerine yabancı cisimler koyun.
Elektrikli ekipmanların voltaj altında toz ve kirlilikten temizlenmesi yasaktır.
Erişilebilir metal parçaların topraklanmasına izin vermeyen, nemli, iletken zeminlerle çalışmaya uygun olmayan tesislerde elektrikli ekipmanın çalışabilirliğini kontrol etmek yasaktır.
Gerilim altındaki bilgisayar ekipmanlarının ve çevresel ekipmanların onarımlarının yapılması kabul edilemez. Elektrikli ekipmanların tamiri sadece uzman teknisyenler tarafından gerekli teknik gerekliliklere uygun olarak gerçekleştirilir.
Elektrik çarpmasını önlemek için elektrikli aletleri kullanırken aynı anda yere bağlı boru hatlarına, radyatörlere ve metal yapılara dokunmayın.
Nemli odalarda elektrik kullanırken özel dikkat gösterin.
Acil durumlarda güvenlik gereksinimleri
Bir arıza tespit edilirse, elektrikli ekipmanın gücünü derhal kapatın, yönetime haber verin. Çalışmanın devamı ancak arıza giderildikten sonra mümkündür.
Kırık bir tel bulunursa, bu konuda derhal idareyi bilgilendirmek, insanları onunla temastan uzak tutmak için önlemler almak gerekir. Kabloya dokunmak hayati tehlike arz eder.
Tesiste yasaktır:
a) ateş yakmak
c) duman;
c) çarpma ve sürtünmeden kaynaklanan kıvılcımlar
d) açık alev
Elektrikli ekipmana sahip tesisler, OU-2 veya OUB-3 tipi yangın söndürücülerle donatılmalıdır.
İşin sonunda güvenlik gereksinimleri
İşi bitirdikten sonra, tüm bilgisayar ekipmanının ve çevresel ekipmanın enerjisini kesmek gerekir. sürekli olması durumunda üretim süreci sadece gerekli ekipmanlar açık bırakılmalıdır.
Genişletilmiş:
Bilgisayarda çalışmak için güvenlik talimatları
Tanıtım
Bu kılavuz, bilgisayar ekipmanı ve çevresel ekipmanla çalışmaya eşlik eden zararlı faktörlerin insanlar üzerindeki olumsuz etkilerini önlemeyi amaçlamaktadır.
Bu talimat zorunlu ve koşulsuz uygulamaya tabidir. Talimatların ihlalinden dolayı failler, ihlalin sonuçlarının niteliğine göre idari ve adli takibattan sorumludur.
Kurallara uygunluk güvenli iş endüstriyel yaralanmaların önlenmesi için gerekli bir koşuldur.
Talimatın kapsamı ve uygulama sırası:
Bu talimat, bilgisayar tesislerini ve çevre birimlerini çalıştıran personel için geçerlidir. Talimat, kurumda elektrikli ekipmanların güvenli kullanımı için genel talimatları içerir. Bu kılavuzun gereksinimleri zorunludur, bundan sapmalara izin verilmez.
Bilgisayar tesislerini ve çevre birimlerini çalıştıran personel için gereklilikler:
Yalnızca 18 yaşından küçük olmayan, sağlık durumuna ve belirtilen işi yapabilecek niteliklere sahip özel olarak eğitilmiş personelin elektrikli ekipmanı bağımsız olarak kullanmasına izin verilir.
Personelin çalışmasına izin verilmeden önce, güvenli ve rasyonel çalışma yöntemlerini gösteren bir tanıtım ve ilk güvenlik brifinginden geçmelidir. Daha sonra en az 6 ayda bir, yeniden brifing, muhtemelen aynı meslekten en fazla 20 kişiden oluşan bir grup çalışanla. planlanmamış brifing işgücü koruma kuralları değiştirildiğinde, personel tarafından güvenlik talimatlarının ihlal edildiği tespit edildiğinde, personelin işinin niteliği değiştiğinde gerçekleştirilir.
Elektrikli ekipmanların sürekli çalıştırıldığı odalarda, kaza, yangın ve elektriksel yaralanma durumlarında personelin davranışlarının da belirlendiği, personelin ulaşabileceği bir yere “Güvenlik Talimatları” asılmalıdır.
Yapısal alt bölümlerin başkanları, bilgisayar ekipmanının ve çevresel ekipmanın doğru ve güvenli çalışmasının organizasyonundan, kullanımlarının etkinliğinden sorumludur; Bu güvenlik talimatının gerekliliklerinin personel tarafından yerine getirilmesini denetler.
2. Tehlikeli ve zararlı faktörlerin türleri
Bilgisayar ekipmanını ve çevresel ekipmanı çalıştıran personel, tehlikeli ve zararlı etkiler, eylemin doğası gereği bölünen takip eden gruplar:
Elektrik şoku,
mekanik hasar
Elektromanyetik radyasyon
kızılötesi radyasyon
yangın tehlikesi
artan gürültü ve titreşim seviyeleri
Tehlikeli ve zararlı faktörlerin etkisini azaltmak veya önlemek için, sıhhi kural ve yönetmeliklere uymak gerekir. video görüntüleme terminalleri, kişisel elektronik bilgisayarlar ve iş organizasyonu için hijyenik gereklilikler¦ (14 Temmuz 1996 tarihli Rusya Sıhhi ve Epidemiyolojik Denetim Devlet Komitesi Kararnamesi ile onaylanmıştır N 14 SanPiN 2.2.2.542-96) ve Ek 1.2
3. Elektrik güvenlik gereksinimleri
Bilgisayar teknolojisini ve çevre birimlerini kullanırken, her çalışan elektrik kablolarını, aletleri ve aparatları dikkatli ve dikkatli bir şekilde kullanmalı ve güvenlik kurallarının ihmal edilmesinin hem sağlığı hem de insan hayatını tehdit ettiğini her zaman hatırlamalıdır.
Elektrik çarpmasını önlemek için, elektriğin güvenli kullanımı için aşağıdaki kuralları bilmeli ve bunlara uymalısınız:
1. İşyerinizdeki elektrik kablolarının, anahtarların, ekipmanın ağa bağlı olduğu prizlerin ve topraklamanın iyi durumda olup olmadığını sürekli olarak izlemek gerekir. Bir arıza tespit edilirse, elektrikli ekipmanın gücünü derhal kapatın, yönetime haber verin. Çalışmanın devamı ancak arıza giderildikten sonra mümkündür.
2. Tellerin yalıtımına zarar vermemek ve kısa devre oluşmasını önlemek için aşağıdakilere izin verilmez:
a) tellere bir şey asın;
b) kabloları ve telleri boyayın ve badana yapın;
c) ısıtma sisteminin pilleri için gaz ve su boruları için teller ve kordonlar döşeyin;
d) Fişi kablosundan tutarak prizden çekiniz, fişin gövdesine kuvvet uygulanmalıdır.
3. Elektrik çarpmasını önlemek için aşağıdakiler yasaktır:
a) bilgisayarı sık sık gereksiz yere açıp kapatmak;
b) ekrana ve bilgisayar bloklarının arka tarafına dokunun;
c) ıslak ellerle bilgisayar ekipmanı ve çevresel ekipman üzerinde çalışmak;
d) kasanın bütünlüğünü ihlal eden, kablo izolasyonunu ihlal eden, arızalı güç göstergesi, kasada elektrik voltajı belirtileri olan bilgisayar ekipmanı ve çevre ekipmanı üzerinde çalışmak
e) bilgisayar donanımı ve çevre donanımları üzerine yabancı cisimler koymak.
3. Elektrikli ekipmanların voltaj altında toz ve kirlilikten temizlenmesi yasaktır.
4. Erişilebilir metal parçaların topraklanmasına izin vermeyen, nemli, iletken zeminlerle çalışmaya uygun olmayan tesislerdeki elektrikli ekipmanın çalışabilirliğini kontrol etmek yasaktır.
5. Elektrikli ekipmanların tamiri sadece uzman teknisyenler tarafından gerekli teknik gerekliliklere uygun olarak gerçekleştirilir.
6. Gerilim altındaki bilgisayar ekipmanlarının ve çevresel ekipmanların onarımlarının yapılması kabul edilemez.
7. Elektrik çarpmasını önlemek için elektrikli aletleri kullanırken aynı anda yere bağlı boru hatlarına, radyatörlere, metal yapılara dokunmayın.
8. Nemli odalarda elektrik kullanırken özellikle dikkatli olun.
9. Kırık bir tel bulunursa, bu konuda derhal idareye bilgi vermek, insanları onunla temastan uzak tutmak için önlemler almak gerekir. Kabloya dokunmak hayati tehlike arz eder.
10. Elektrik çarpması durumunda mağdurun kurtarılması, esas olarak akımın etkisinden kurtulma hızına bağlıdır.
Bir kişiye elektrik çarpması durumunda, hemen bir doktor çağrılır. Doktor gelmeden önce vakit kaybetmeden mağdura ilk yardım sağlamaya başlamak gerekir.
En etkilisi ağızdan ağıza veya ağızdan buruna yöntem olan suni teneffüs ve dıştan kalp masajına hemen başlanması gerekir.
Elektrik akımından etkilenen kişiye doktor gelene kadar suni teneffüs yapılır.
4. Güvenlik gereksinimleri yangın Güvenliği
İşyerinde yanıcı maddelerin bulundurulması yasaktır
Tesiste yasaktır:
a) ateş yakmak
b) oda gaz kokuyorsa elektrikli ekipmanı açın;
c) duman;
d) ısıtıcılarda bir şeyler kurutun;
e) elektrikli ekipmandaki havalandırma açıklıklarını kapatın
Ateşleme kaynakları şunlardır:
a) statik elektriği boşaltırken bir kıvılcım
b) elektrikli ekipmandan kaynaklanan kıvılcımlar
c) çarpma ve sürtünmeden kaynaklanan kıvılcımlar
d) açık alev
Yangın tehlikesi veya yangın durumunda personel, yangını ortadan kaldırmak için gerekli önlemleri derhal almalı, aynı zamanda yangını idareye bildirmelidir.
Elektrikli ekipmana sahip tesisler, OU-2 veya OUB-3 tipi yangın söndürücülerle donatılmalıdır.
1.3.3. Yangın güvenliği önlemlerine uyun.
1.4. Bilgisayarlı işyerleri, bir video monitörünün ekranından diğerinin arkasına olan mesafe en az 2,0 m ve video monitörlerinin yan yüzeyleri arasındaki mesafe en az 1,2 m olacak şekilde yerleştirilmelidir.
1.5. Işık açıklıklarına göre kişisel bilgisayarların bulunduğu işyerleri, doğal ışığın yandan, özellikle de soldan düşeceği şekilde yerleştirilmelidir.
1.6. Kişisel bilgisayarların kullanıldığı odalarda pencere açıklıkları panjur, perde, dış siperlik vb. ayarlanabilir cihazlarla donatılmalıdır.
1.7. Kullanıcılar için çalışma mobilyaları bilgisayar Teknolojisi aşağıdaki gereksinimleri karşılamalıdır:
Masanın çalışma yüzeyinin yüksekliği 680 - 800 mm arasında ayarlanabilir olmalıdır; böyle bir fırsatın olmaması durumunda, masanın çalışma yüzeyinin yüksekliği 725 mm olmalıdır;
Çalışma masası, diz seviyesinde en az 600 mm yüksekliğinde, en az 450 mm derinliğinde ve uzanmış bacaklar seviyesinde en az 650 mm diz mesafesine sahip olmalıdır;
Çalışma koltuğu (koltuk) kaldırılmalı ve döndürülmeli ve koltuğun ve sırtın yüksekliği ve eğim açısı ve ayrıca sırtın koltuğun ön kenarından mesafesi ayarlanabilir olmalıdır;
İşyeri, en az 300 mm genişliğinde, en az 400 mm derinliğinde, 150 mm'ye kadar yükseklik ayarına ve 20 dereceye kadar standın destek yüzeyinin eğim açısına sahip bir ayaklık ile donatılmalıdır; standın yüzeyi oluklu olmalı ve ön kenar boyunca 10 mm yüksekliğinde bir kenara sahip olmalıdır;
Kişisel bilgisayarın bulunduğu çalışma yeri, kolayca hareket ettirilebilen bir belge sehpası ile donatılmalıdır.
1.8. Bilgisayarlı odaların hava-iyonik faktörünü normalleştirmek için, iyon rejiminin otomatik kontrolü için cihazların kullanılması gerekir. hava ortamı(örneğin, stabilize edici hava iyonlaştırıcısı "Moscow-SA1").
1.9. Kadınların hamile kaldıkları andan itibaren ve emzirme döneminde bilgisayar kullanımı ile ilgili her türlü işi yapmalarına izin verilmez.
1.10. Bu Yönergeye uyulmaması durumunda, failler iç hukuk kurallarına göre sorumlu tutulur. çalışma programı veya Rusya Federasyonu İş Kanunları Kanunu tarafından belirlenen cezalar.
2. Çalışmaya başlamadan önce güvenlik gereksinimleri
2.1. Çalışma alanınızı hazırlayın.
2.2. İşyerindeki aydınlatmayı ayarlayın, ekranda parlama olmadığından emin olun.
2.3. Ekipmanın şebekeye düzgün şekilde bağlı olduğunu kontrol edin.
2.4. Güç kablolarının servis verilebilirliğini ve çıplak kablo bölümlerinin olmadığını kontrol edin.
2.5. toprak bağlantınız olduğundan emin olun sistem bloğu, monitör ve koruyucu ekran.
2.6. Monitör ekranının ve ekran koruyucunun yüzeyini antistatik bir bezle silin.
2.7. Masa, sandalye, ayak dayama yeri, müzik sehpası, ekran eğim açısı, klavye konumu, farenin özel bir mat üzerindeki konumunun doğru kurulumunu kontrol edin, gerekirse masaüstü ve sandalyeyi ve ayrıca bilgisayar elemanlarının konumunu ergonomiye uygun olarak ayarlayın. gereksinimleri ve rahatsız edici duruşların ve uzun süreli vücut gerginliğinin dışlanması amacıyla.
3. Çalışma sırasında güvenlik gereksinimleri
3.1. Bir bilgisayarda çalışırken, bir çalışanın şunları yapması yasaktır:
Güç açıkken sistem biriminin (işlemcinin) arka paneline dokunun;
Güç açıkken çevresel aygıtların arabirim kablolarının konektörlerini değiştirin;
Sistem biriminin (işlemci), monitörün, klavyenin çalışma yüzeyinin, disk sürücülerinin, yazıcıların ve diğer cihazların yüzeyine nemin girmesine izin verin;
Ekipmanın bağımsız olarak açılması ve onarılması;
Kapaklar çıkarılmış olarak bilgisayarda çalışın;
Ekipmanı elektrik şebekesinden ayırın ve kablodan tutarak elektrik fişini çekin.
3.2. Düzenli bir ara vermeden bir bilgisayarla sürekli çalışma süresi 2 saati geçmemelidir.
3.3. Düzenlenmiş molalar sırasında, nöro-duygusal stresi, görsel analizörün yorgunluğunu azaltmak, hipodinamik ve hipokinezinin etkisini ortadan kaldırmak ve postüral tonik yorgunluğun gelişmesini önlemek için egzersiz setleri yapın.
4. Acil durumlarda güvenlik gereksinimleri
4.1. Elektrik kablosunun kopması, topraklama arızası ve diğer hasar, yanma gibi her durumda gücü hemen kapatınız ve rapor ediniz. acil durumÖnder.
4.2. Sorun çözülene kadar çalışmaya başlamayın.
4.3. Yaralanma veya ani bir hastalık durumunda derhal amirinize haber verin, ilk müdahaleyi organize edin. ilk yardım veya ambulans çağırın.
5. İşin sonunda güvenlik gereksinimleri
5.1. Bilgisayarınızı kapatın.
5.2. Çalışma alanınızı düzenleyin.
5.3. Gözlerin ve parmakların rahatlaması için egzersizler yapın.
ek 1
DÜZENLİ ARA SÜRESİ
İŞ VARDİYASININ SÜRESİNE BAĞLI OLARAK,
KİŞİSEL BİLGİSAYARLI
1. Emek faaliyeti türleri 3 gruba ayrılır: A grubu - bir ön taleple bilgisayar ekranından bilgi okuma çalışması; B grubu - bilgi girme çalışması; B grubu - bilgisayarla diyalog modunda yaratıcı çalışma. ile ilgili vardiya çalışması sırasında gerçekleştirirken çeşitli tipler iş etkinliği, bilgisayarla yapılan asıl iş, bir vardiya veya iş günü boyunca zamanın en az %50'sini alan bir iş olarak alınmalıdır.
2. Emek faaliyeti türleri için, bir bilgisayarla çalışmanın 3 şiddeti ve yoğunluğu kategorisi belirlenir ve bunlar belirlenir: A grubu için - vardiya başına okunan toplam karakter sayısına göre (vardiya başına en fazla 60.000 karakter); B grubu için - vardiya başına okunan veya girilen toplam karakter sayısına göre (vardiya başına en fazla 40.000 karakter); B grubu için - vardiya başına bir bilgisayarla toplam doğrudan çalışma süresine göre (vardiya başına 6 saatten fazla değil).
Bir IO işletmesinin bir çalışanının üretkenliği, her işyerinde emeğin uygun şekilde düzenlenmesine bağlıdır. Altında iş yeri gerekli donanıma sahip alanı şartlı olarak anlamak teknik araçlar bir çalışanın veya bir grup çalışanın kalıcı veya geçici olarak bir işi veya işlemi yaptığı yer. İşyerinin uygun organizasyonu - bu bir işyeri kreasyonu gerekli koşullar ekipmanın tam kullanımı, çalışanın fiziksel ve duygusal enerjisinin ekonomik kullanımı, işin içeriğini ve çekiciliğini artırma, çalışanların sağlığını koruma ile üretken emek ve yüksek kalitede iş (operasyon) performansı için.
saat işyerinde iş organizasyonu aşağıdakileri dikkate alın faktörler:
Teknolojik sürecin özelliği;
Mekanizasyon ve otomasyon düzeyi;
Uzmanlık düzeyi;
İş bölümü derecesi;
Kullanılan teknikler ve çalışma yöntemleri.
İşyerinin her makinede organizasyonu, makinenin modeline, üzerinde çalışma yöntemine, yapılan işin niteliğine, operatörün niteliklerine vb. bağlı olarak kendine özgü özelliklere sahiptir. İş yeri, makinenin özellikleri dikkate alınarak, makinenin rasyonel çalışma ve çalıştırma yöntemlerini en az operatör hareketiyle ve işlenen malzemenin rahat taşınmasıyla kullanacak şekilde düzenlenmiştir.
Bir IO işletmesindeki emeğin organizasyonu, ergonomi gereksinimlerini karşılaması gereken ana ve yardımcı ekipmanın tasarımı ve parametrelerinden önemli ölçüde etkilenir: insan-makine sistemindeki işlevlerin optimum dağılımı; ekipman tasarımının çalışan organizmanın antropometrik ve psikofizyolojik verilerine uygunluğu; çalışma ortamı ve sıhhi ve hijyenik çalışma koşullarının izin verilen göstergelerine ve ayrıca çalışan ekipmanın güvenliğine uygunluk.
temel üretkenlik artışı en iyi uygulamaların incelenmesi, derlenmesi ve yayılmasıdır. En iyi uygulamaların uygulanması, şu anda operatörlerin üretkenliğini etkiler. bilgisayarlar; bu nedenle, klavyede ilk verileri yazma süresini azaltarak, çeşitli işlem öğelerinin zamanında yürütülmesini, rasyonel hazırlık ve belgelerin istiflenmesini vb. birleştirerek verimlilik artar. etkili yöntem verimliliği artırmak yöneticiler ve profesyoneller işlerinde bilgisayar kullanımıdır. Bu çalışma yöntemlerinin etkili olması için, bunları mükemmel bir üretim organizasyon sistemi ile, örneğin entegre üretim hazırlama sistemleri, program hedef yöntemleri ve bilgisayar destekli tasarım, fonksiyonel maliyet analizi, standart ve tipik tasarım kararları, birleşik kompleksler bilgileri işlemek ve dönüştürmek için teknik ve yazılım araçları.
Ayrıca işyerinde doğru çalışma yöntemlerinin uygulanması mühendislerin ve çalışanların iş verimini önemli ölçüde etkiler. Operatörler için olduğu kadar onlar için de ilke doğrudur: minimum fiziksel ve duygusal enerji harcaması, ancak maksimum emek sonuçları. Bu, ancak işyerinde emeğin rasyonel yöntem ve tekniklerine hakim olmakla başarılabilir. Sadece onlar izin verir atanan iş niteliksel olarak, mümkün olan en kısa sürede ve gereksiz stres olmadan. Uygulama, bir işçinin işyerindeki yöntemlerini ve hareketlerini rasyonalize ederek, emek yoğunluğunun %10-15 oranında azaltılabileceğini ve bir bütün olarak emek verimliliğinin %30-40 oranında artırılabileceğini ortaya koymuştur.
Genel olarak, işyerlerinin doğru yerleşimi, IO işletmelerinde işgücü verimliliğinin artırılmasında önemli bir rol oynamaktadır.
İşyeri düzeni emek hareketlerinin ve tekniklerinin rasyonel olarak uygulanmasını, uygun ve güvenli çalışma koşullarını sağlayan ana ve yardımcı ekipmanın, ekipmanın ve emeğin nesnelerinin yanı sıra işçinin mekansal düzenlemesini çağırırlar.
Bir işyeri düzenlerken, çok önemli bir faktörçalışanın çalışma duruşudur, yani. vücudunun, başının, kollarının ve bacaklarının iş aletlerine göre konumu. Bir çalışan otururken çalışıyorsa, sırt, kollar, bacaklar ve vücut ağırlığının eşit dağılımına katkıda bulunan doğru koltuk tasarımı ile sağlanan doğru ve rahat bir uyum sağlaması gerekir.
İşyerinin tüm maddi unsurları, kalıcı ve geçici kullanım öğelerine ayrılır ve bu akılda tutularak sahada belirli bir sıraya yerleştirilir. Sürekli depolama; bu, işçi hareketlerini ve işçinin güçlerini kurtarır. Alet, ekipman ve işçilik nesneleri, işçinin elleri hizasında 560 - 750 mm mesafede olmalıdır, daha sonra kullanımları gereksiz hareketlere ve eğimlere yol açmaz. önemli bir unsur işyerinin rasyonel planlaması, işçinin bireysel antropometrik ve psikofizyolojik verilerini dikkate almaktır.
İşyerleri, en konforlu çalışma koşullarını ve fizyoloji, psikoloji ve estetiğin gereklerini karşılayan uygun mobilya ve ekipmanlarla donatılır,
Altında mekan düzeni IO işletmeleri, IO işletmesinin toplam alanı içindeki üretim alanlarının yerini (yerleşimini), bu siteler içindeki ekipmanların düzenlenmesini, üretim sürecinin verimli bir şekilde uygulanmasını sağlar.
Binaların ve iş yerlerinin yerleşimi, aşağıdaki gibi faktörlerden etkilenir: teknolojik süreç bilgi işlem; IO girişiminin üretim yapısı; kontrol sistemi; üretim hacmi; çözülmesi gereken görevlerin doğası.
Üretim alanlarını ve ekipmanını yerleştirirken aşağıdaki koşullara uyulmalıdır:
Ekipman ve üretim alanlarını yürütme sırasına göre düzenleyin teknolojik işlemler;
Her yapısal birimin yerleştirilmesi için ayrı bir oda tahsis edin;
üretim siteleri doğal ışık alan aydınlık odalarda bulunan çok sayıda çalışanı ile;
İşyerinde normal çalışma koşulları yaratın;
Ekipmanı düzenlerken, ekipman arasındaki boşlukların gerekli boyutlarını, insanların hareket özgürlüğünü, işin kolaylığını ve çalışanların güvenliğini sağlaması gereken duvarlardan mesafeleri gözlemleyin; PC operatörlerinin işyerleri ve teknik depolama ortamının hazırlanma yeri sıralar halinde düzenlenmelidir; koltukların düzeni iki sıralı, üç sıralı, dört sıralı olabilir; sıraların düzenlenmesi düz ve enine olabilir.
Yukarıdaki koşulları uygularken, ekipman ve tesislerin ekipmanı satın almak için ekonomik olarak fon harcamak gerekir.
Daha ayrıntılı olarak düşünelim bir bilgisayar kullanarak operatörün (çalışan) işyerinin organizasyonu.
Bu tür işçilerin çalışmalarının özelliği, düşük fiziksel aktivite, gerçekleştirilen işlemlerin monotonluğu ve zorunlu çalışma duruşu ile birlikte büyük görsel yüklerde yatmaktadır. Bu faktörler işçinin refahını olumsuz yönde etkiler. 1.2'de, aşağıdaki durumlarda ortaya çıkan meslek hastalıklarına daha yakından bakacağız. uzun iş bilgisayarda.
Görsel yükler, ekranın görüşü üzerindeki etkiyle ilişkilidir (video terminali - VDT). Operatörün çalışma koşullarını elverişli hale getirmek için görüş üzerindeki yük azaltılmıştır, video terminali eşleşmelidir bu gereksinimler:
Ekranın yansıma önleyici kaplaması olmalıdır. Yansımaların en iyi şekilde azaltılması, yansıma önleyici yüzeylere sahip filtrelerle (çeyrek dalga biriktirme) elde edilebilir. Füme cam filtreler ve mat ekran yüzeyleri sayesinde yansımalarda da yeterli azalma sağlanır. Mikro hücreli filtreler, bir VDT kurarken aydınlatma cihazlarının yerini dikkate almanın imkansız olduğu durumlarda, aydınlık oda aydınlatmasında haklıdır. Optimum yansıma bastırma, esas olarak tamamen dikey veya hafif eğimli bir ekranla elde edilebilir. Ekrandaki en üstteki kullanılabilir çizgi, yatay görüş hattının üzerinde olmamalıdır;
İşaretlerin ve arka planların renkleri birbiriyle uyumlu olmalıdır. Metinsel bilgilerle çalışırken (veri girişi, metin düzenleme ve VDT ekranından okuma modunda), operatörün görsel çalışması için en uygun olanı, aynı kontrastla, açık bir arka plan üzerinde siyah karakterlerin temsilidir, açık renkli bir arka plandaki karakterlerin okunabilirliği karanlık olandan daha iyidir;
Çok renkli ekran için, aynı anda maksimum 6 renk kullanılması önerilir - macenta, camgöbeği, mavi, yeşil, sarı, kırmızı ve siyah ve beyaz, çünkü hata olasılığı daha az olduğundan, daha az renkler kullanılır ve aralarındaki fark ne kadar büyük olursa ve tek renkli ekran için - siyah, beyaz, gri, sarı, turuncu ve yeşil. kırmızı ve mavi renkler görünür spektrumun sınırında (ve bunların kombinasyonları) kullanılamaz;
Terminallerin uzmanlar tarafından düzenli ve kapsamlı bakımı gereklidir.
Şu anda, bir dizi ülke ve 25'ten fazla ABD eyaleti, aşağıdakileri düzenleyen belgeler geliştirmiştir: ekranları kullanma kuralları. En iyi bilinenleri İsveç belgeleri MRP II 1990:8 (İsveç Ulusal Radyasyondan Korunma Komitesi) ve daha katı standart TCO 95'tir (İsveç Sendikalar Konfederasyonu). Bu normlar tüm İskandinav ülkelerinde geçerlidir ve AB ülkelerinde dağıtılması önerilir.
En güvenli olanlar arasında Düşük Radyasyon ile işaretlenmiş monitörler, LCD ekranlı bilgisayarlar ve kapalı metal ekran korumalı monitörler bulunur.
Düşük Radyasyon ile işaretlenmiş bir monitör seçerken, monitörün arkasında, kural olarak, isim plakasının sağ üst köşesinde (ürünün fabrika parametrelerinin bir listesini içeren bir plaka), öyle yazıyor bu model TCO 95 veya MPR II ile uyumluluk açısından test edilmiştir. Satıcı, bu modelin ne zaman, hangi laboratuvarda ve hangi standart için test edildiğini gösteren test sertifikasının (protokolünün) bir kopyasına sahip olmak zorundadır. Bu monitörler, korumasız emsallerinden 40 ila 60 dolar daha pahalıya mal oluyor. Aynı zamanda, aynı model monitörlerin radyasyon parametrelerinin yayılmasının% 60'a ulaşabileceği ortaya çıktı.
AT Rusya Federasyonu bilgisayarlarda güvenli çalışma koşulları "Video görüntüleme terminalleri, kişisel elektronik bilgisayarlar ve iş organizasyonu için hijyenik gereklilikler" belgesini düzenler ( sıhhi düzenlemeler ve normlar - SanPiN 2.2.2.542-96).
İşte monitörler için standart parametreler (Tablo 1.1).
Tablo 1.1. VDT'nin görsel ergonomik parametreleri
Not.
Optimum aralıklar görsel ergonomik parametrenin değerlerine, insan operatörünün tepki süresi bu tip VDT için deneysel olarak belirlenen minimum değeri 1,2 kattan fazla aştığında, bilgilerin hatasız okunmasının sağlandığı aralık olarak adlandırılır.
Kabul edilebilir aralık görsel ergonomik parametrenin değerleri, bilgilerin hatasız okunmasının sağlandığı aralıktır ve insan operatörünün tepki süresi, bu tip VDT için deneysel olarak belirlenen minimum değeri 1,5 kattan fazla aşmaz.
İşaretin açısal boyutu - işaretin en uç noktalarını gözlemcinin gözüyle birleştiren çizgiler arasındaki açı.
İşaretin açısal boyutu formülle belirlenir.
h, işaretin yüksekliğidir;
L, işaretten gözlemcinin gözüne olan mesafedir.
Bu parametre değerleri zorunludur. Masada. 1.2, video görüntüleme terminallerinin diğer normalleştirilmiş görsel parametrelerine referans olarak verilmiştir.
Parlaklığın eşitsizliği altında ilişkiye atıfta bulunur:
pozitif eşitsizlik: V + = (L maks - L cf)/L cf;
negatif eşitsizlik: V_ = (L min - L cp)/L cp ;
burada n, ölçülen parlaklık değerlerinin sayısıdır;
L max - maksimum parlaklık değeri;
L min - minimum parlaklık değeri.
Söylendiği gibi, operatörün işi aktif değil, bu da kas-iskelet sistemini olumsuz etkiliyor. Yanlış seçilmiş ergonomik özellikler ve iş yerlerinin tasarımındaki hatalar önemli bir ek yüke neden olur.
Tablo 1.2. Video görüntüleme terminallerinin normalleştirilmiş görsel parametreleri
AT sıhhi düzenlemeler ve normlar - SanPiN 2.2.2.542-96 verilmiştir Genel Gereksinimler ile işyerlerinin organizasyonu ve donanımı VDT ve PC ile.
masaüstü tasarımı miktar ve tasarım özelliklerini (VDT ve PC'nin boyutu, klavye, müzik standı vb.), yapılan işin niteliğini dikkate alarak, kullanılan ekipmanın çalışma yüzeyine en uygun yerleşimi sağlamalıdır.
Masanın çalışma yüzeyinin yüksekliği 680-800 mm arasında ayarlanabilir olmalıdır; bu mümkün değilse, masanın çalışma yüzeyinin yüksekliği 725 mm olmalıdır. Tasarım boyutlarının hesaplandığı bir PC için tablonun çalışma yüzeyinin modüler boyutları dikkate alınmalıdır: genişlik 800, 1000, 1200 ve 1400 mm, ayarlanmamış yüksekliği ile 800 ve 1000 mm derinlik 725 mm.
Çalışma masası, bacakları ayarlamak için bir alana sahip olmalıdır: yükseklik - 600 mm'den az değil, genişlik - 500 mm'den az değil, derinlik diz seviyesinde - 450 mm'den az değil ve uzanmış seviyede bacaklar - 650 mm'den az değil.
Çalışma koltuğunun (sandalye) tasarımı, PC ile çalışırken rasyonel bir çalışma duruşu sağlamalı, boyun-omuz bölgesindeki kaslardaki statik gerilimi azaltmak ve yorgunluğu önlemek için duruşunuzu değiştirmenize izin vermelidir.
Çalışma koltuğu (koltuk) kaldırılmalı, döndürülmeli ve koltuğun ve sırtlığın yüksekliği ve eğim açısı ve ayrıca sırtlığın koltuğun ön kenarından mesafesi ayarlanabilir olmalıdır. Sandalyenin tasarımı şunları sağlamalıdır:
Koltuk yüzeyinin genişliği ve derinliği en az 400 mm;
Yuvarlatılmış ön kenarlı oturma yüzeyi;
Koltuk yüzeyinin yüksekliğinin 400-550 mm arasında ayarlanması ve 15 ° 'ye kadar öne ve 5 ° 'ye kadar geriye doğru eğim açıları;
Sırtlığın destek yüzeyinin yüksekliği 300 ± 20 mm'dir, genişlik 380 mm'den az değildir ve yatay düzlemin eğrilik yarıçapı 400 mm'dir;
0 ±30° içinde dikey düzlemde sırtlık eğim açısı;
Koltuğun ön kenarından arkalık mesafesinin 260-400 mm içinde ayarlanması;
En az 250 mm uzunluğunda ve 50-70 mm genişliğinde sabit veya çıkarılabilir kolçaklar;
Kolçakların koltuk üzerindeki yüksekliğinin 230 ± 30 mm ve kolçaklar arasındaki iç mesafenin 350-500 mm arasında ayarlanması.
Koltuk, sırt ve sandalyenin (sandalyenin) yüzeyi yarı yumuşak, kaymaz, elektrik vermeyen ve kirden kolay temizlik sağlayan nefes alan bir kaplama olmalıdır.
İşyeri donanımlı olmalıdır. ayak dayama yeri, en az 300 mm genişliğe, en az 400 mm derinliğe, 150 mm'ye kadar yükseklik ayarına ve standın destek yüzeyinin 20 °'ye kadar eğim açısına sahip. Standın yüzeyi oluklu olmalı ve ön kenar boyunca 10 mm yüksekliğinde bir kenara sahip olmalıdır.
SanPiN 2.2.2.542-96'ya göre klavye tasarımı sağlamalıdır:
Serbest hareket imkanı olan ayrı bir cihaz olarak yürütme;
Klavye yüzeyinin açısını 5 ila 15 ° aralığında değiştirmenize izin veren destek cihazı;
Orta tuş sırasının yüksekliği 30 mm'den fazla değil;
Sık kullanılan tuşların yeri ortada, altta ve sağda, nadiren kullanılanlar - üstte ve solda;
İşlevsel tuş gruplarının rengine, boyutuna, şekline ve konumuna göre vurgulama;
En küçük beden tuşlar - 13 mm, optimum - 15 mm;
Merkezde girintili ve 19 mm ± 1 mm aralıklı tuşlar;
Tuşlar arasındaki mesafe en az 3 mm'dir;
0,25N'ye minimum dirençli ve maksimum - 1,5N'den fazla olmayan tüm tuşların aynı vuruşu;
Sesli geri bildirim - ayarlanabilir ses seviyesi ile tuşların açılmasından ve kapatma olasılığına kadar.
Bilgisayar klavyesi en iyi şekilde masanın kenarından 10-15 mm mesafeye yerleştirilir, ardından bilekler masaya yaslanır. Doktorlara göre el hastalığından kaçınmaya yardımcı olacak bileklerin altında özel bir astar satın alınması tavsiye edilir.
"Fare" tipi manipülatörün etkin kullanımı için özel bir "halı" - bir tablete ihtiyacınız var. mat tablet ana kriterleri karşılamalıdır: ilk olarak, masa yüzeyine iyi yapışmalı ve ikinci olarak, tabletin üst yüzeyinin malzemesi, topla iyi bir tutuş sağlamalı, ancak fare hareketini engellememelidir.
Klavyeden metin bilgilerinin girilmesi, belge stantları ile kolaylaştırılmıştır. Örneğin bir monitöre takılabilirler veya doğrudan bir masaya yerleştirilebilirler. Bu bardak altlıklarının çoğu, yazılan çizgiyi vurgulamak için cetvellerle donatılmıştır.
Çalışırken işyerinin organizasyonu hakkında birkaç söz evde bilgisayar.
İşyeri, bilgisayarda çalışmak sadece ilginç değil, aynı zamanda uygun olacak şekilde planlanmalıdır. Bilgisayar için özel bir oda tahsis etmek mümkün değilse, bunun için ayrı bir masa gereklidir. Ek olarak, bir baskı cihazı (yazıcı) için küçük bir ek masaya veya komodine ihtiyacınız olabilir. Bilgisayarı merkezi ısıtma pilinin yanına kurmayın.
Uyarınca ergonomik gereksinimler bir bilgisayarla çalışmak için, çalışma yüzeyinin ayarlanabilir yüksekliğine ve geri çekilebilir bir klavye standına sahip bir masaya ihtiyacınız vardır. Gerçek şu ki, monitör klavyenin kurulu olduğu yüzeyin üzerine yerleştirilmelidir. Özel monitör bağlantıları normale izin verir çalışma masası hem amaçlanan amaç için hem de bir bilgisayarla çalışmak için kullanın.
Monitör ekranının merkezi yaklaşık olarak göz hizasında olmalı ve boncuklar ile ekran düzlemi arasındaki mesafe en az 40 - 50 cm olmalıdır.Doğrudan güneş ışığının ekrana düşmemesi istenir. Masada oturan kişiyle ilgili olarak, mümkünse pencere solda veya önde olmalıdır. Pencerelerde kalın perdelerle parlak ışıktan korunmalıdır. Bununla birlikte, monitör ekranına (TV ekranına olduğu gibi) tamamen karanlıkta bakmanız önerilmez, ek bir dağınık ışık kaynağı gerekir (bir avizeyi, masa lambasını açabilirsiniz).
Kişisel bilgisayar kullanıcılarının sağlığını koruyacak bir PC ile bir işyeri düzenlemek için yalnızca bazı kurallar verdik. Bilgisayarlarda güvenli çalışmanın diğer yolları 1.2 ve 1.3 paragraflarında açıklanmıştır.