Hastalık izni

Hedef eksikliği - nedenleri ve sonuçları. En iyi gol gol olmamasıdır

Hayatta hedeflerin olmaması- bu gizli bir yaşama isteksizliğidir! Dini inançlarda korkunç günahlardan biri olarak kabul edilen umutsuzluk. Hedefsiz bir adam, dümensiz bir gemi gibidir, amaçsızca sürüklenir ve sürekli olarak resiflere çarpma riskiyle karşı karşıyadır. Bir hedefi olan ve bilen adam hedefler nasıl belirlenir, deneyimli bir kaptanın kontrolündeki bir gemi gibidir, harita ve pusula kullanarak gideceği yeri belirler ve gemiyi doğrudan kendi seçtiği limana götürür.

Amaçsız bir hayat öldürür

Japon Tıp Üniversitesi'nden araştırmacıların raporuna göre, amaçsız yaşayan bir insan kelimenin tam anlamıyla ölüyor.

Yedi yıl boyunca, yaşları 40 ila 79 arasında değişen 43.000 erkek ve kadından oluşan bir grubu izlediler. Periyodik anketlerde, yaklaşık %59'u hayatta belirli bir amaçları olduğunu ve tatmin edici bir hayat sürdüklerini söyledi. %5'i hayatta hiçbir hedefleri olmadığını bildirdi.

Gözlem döneminde 3 bin kişinin hastalık nedeniyle veya intihar sonucu hayatını kaybettiği gözlemlendi. Hayatta net bir hedefi olmayan ve yorucu faaliyetlerden kaçınanlarda ölüm oranı, “maksatlı” olanlara göre yaklaşık 1,5 kat daha fazlaydı. Beyin damarlarının hastalıklarından ölenler arasında iki kat daha fazla vardı.

Bir insan, bugününden arzu ettiği geleceğe giden yolu kafasında net adımlardan açamıyorsa, o mahkumdur. O ölecek. Bir kişi olarak kaybol. Fiziksel değilse, zihinsel olarak. alkol, uyuşturucu, bilgisayar oyunları. Amaçsız bir yaşam hem fiziksel hem de ruhsal olarak öldürür.

Hayatta bir amacın olmamasının nedenleri

Hedef belirleme ayrı bir makalenin konusu ama en azından hareket vektörünü anlamak için basit bir egzersiz yapmanızı tavsiye ederim.

Amaçsız bir varoluş nasıl durdurulur ve hangi yöne doğru ilerlemeye değer olduğu nasıl anlaşılır:

Bir an için her şeye ara verin. Yalnız ol. Hayal kurmanıza izin verin. Hayatınızın tüm önemli bileşenlerinin yavaş yavaş hayatınızdan kaybolduğunu hayal edin. Hayatın tüm parçaları birer birer. Özel olarak ne olduğunu bilmiyorum. Belki iş, aile, tatil… Mümkün olduğu kadar detaylı ve detaylı hayal edin. Nasıl tutarlı bir şekilde, birer birer, hayatın önemli yönlerini kaybedersiniz. Kolay olmayabilir, ama devam et!

Ve şimdi, son önemli parçası da öldüğünde, ellerinize sihirli bir değnek düştüğünü hayal edin !!! Ve sihirli bir değnek dalgasıyla HAYATINIZIN ÖNEMLİ BİLEŞENLERİNİ GERİ DÖNDÜREBİLİRSİNİZ!! Ama sadece sırayla. Tek tek. Önce neyi iade edeceksiniz?.. İkinci nedir?.. Üçüncü nedir?.. Sırada ne var??.. Dönüş sırası önemlidir. İlk olarak iade edilen şey sizin için en önemli olanıdır. şu an. Ve benzeri. Ve hayatın en önemli yönlerinin, hedeflerinizin bulunduğu alan olduğunu anlayabilirsiniz.

« Hemen tatmin edilebilecek arzuların ötesine geçtiğimizde, şunu görürüz: açık toplum amaçsızlık denebilecek bir şeyden mustariptir. Bununla amacın bulunamayacağını kastetmiyorum, sadece her insanın onu kendi içinde ve kendisi için aramaya ve bulmaya mecbur olduğunu kastediyorum.." George Soros

Bir hata bulursanız, lütfen bir metin parçasını vurgulayın ve tıklayın. Ctrl+Enter.

"Hedefi olmayan bir adam,
dümeni olmayan bir gemi gibi

Merhaba sevgili okuyucular! Hedefler ve bunları nasıl doğru bir şekilde belirleyeceğimiz ve onlara nasıl ulaşacağımız hakkında zaten çok konuştuk. Şimdi bunun neye yol açabileceğini düşünelim.

Bir kişi herhangi bir arzu ve hedef olmadan var olamaz ve ilerleyemez. Ve onların yokluğu üzücü sonuçlara yol açabilir. Ne de olsa, hedefe ulaşmak, tüm ilerici insanlığın gerçek motorudur. En içten arzular olmadan, hayat şöyle olur:

  • ilginç olmayan
  • loş
  • sıradan

yetenekli bir kişi "heba olmuş" değerli zamanınızı boşa harcayın ve bunun normal bir olay akışı olduğu, yaşamadığı, sadece günlerinin gri rutininde var olduğu fikrine sahip olun. İle karşılaştırılabilir "çürümüş tekne" bilinmeyen bir yönde hareket eden ve hafif bir esinti anında bir yandan diğer yana fırlatılan. Ve bu trajik sonuçlara yol açabilir. "bot". Karaya at, yoksa zalim dünyamızın kayalıklarında ve resiflerinde kırılacak.

Hedeflerinizle hedeflerinizi dengelemek her zaman önemlidir. fiziksel yetenekler bunu başarmak için, böylece istediğinizi elde ettiğinizde, yaşam dengenizi korursunuz. "yapı".

konuyla ilgili "Amaçsız Yaşam"çok sayıda farklı çalışma yapılmıştır ve aslında kanıtlanmıştır ki bir kişi "heba olmuş" zamanını yakar ve:

  • "dolaşır" gece kulüpleri
  • her türlü yasaklı maddeyi kullanır
  • istikrarsız bir ilişkisi var
  • mali durumunun zararına kumar bağımlısı

Ve tüm bu bileşenler, her türlü hastalığa yakalanma riskine yol açabilir. "yaralar" ve hem fiziksel hem de duygusal güçlerin erken tükenmesine ve tamamen yıkımına.

"Amaçsız" Varoluşun Kaynağı

Gerçek planları olmayan insanlar, çabalarında pratik olarak kendilerini başarısızlığa mahkum ederler. Birçoğu bunun prensipte nasıl yapıldığını anlayamıyor. Bunu çok düzeyli hatalar ve sancılı başarısızlıklar takip eder. Bazıları hissetmekten korkar yenilginin tadı ve hırslarının yararına hareket etmekten vazgeçerler. Hata yapma ve adil de olsa, ancak yine de adresinizdeki eleştiriyi duyma korkusu tüm girişimleri felç eder.

Amaçsız hayat. Kök nedenler nerede aranmalı ve bunlar nelerdir? Cevap o kadar basit değil.

Gol kaçırma nedenleri:

  1. herhangi bir mükemmel eylemde kamuoyunun önemi
  2. "kazanan" zihniyetinin gelişmesine izin vermeyen düşük öz saygı düzeyi
  3. taahhüt edilen eylemler ve minimum riskler için sorumluluk
  4. az çaba harcandı

Ve benzeri "geçici hevesler" büyük kalabalık. Onlardan mümkün olduğunca kurtulmaya çalışmalısın.

Ne yapalım

  1. Gizli “ben”inizin “ne istediğini” düşünmeniz ve anlamanız gerekir. Etrafınızda olup bitenlerden biraz uzaklaşın.
  2. Düzenli bir kağıt alın ve gelecekte istenen bir hedefe dönüşecek olan arzularınızı "karalayın".
  3. önüne koy

Bugün, bir öncekinin tam bir kopyası - bazıları için istenen sonuç ve diğerleri için korkunç bir azap. Gerçekte modern dünya hedefsiz yaşam, sürekli görevler pratik olarak imkansızdır, bu nedenle günümüz insanının imajı, kendini geliştirmeye ve sürekli bir şeyler başarmaya çalışan bir kişidir. Peki ya kendilerine bazı görevler koymaya alışkın olmayanlar, çünkü böyle bir insan sadece akışa devam etmekte rahat hisseder.

Net bir plan mı yoksa sürekli doğaçlama mı?

Eski uygulamalar bunu söylüyor ana hedef bir kişinin - kendini anlamaktan başka bir şeye boyun eğdirmek veya başarmak için çabalamadan, kendisi ve doğa ile uyum içinde yaşamak. Bu dünya görüşü, dünya nüfusunun yalnızca bir azınlığı tarafından paylaşılmaktadır. Teknolojik ilerleme, mega şehirler - böyle bir yaşam hızı, çoğunluğun akışa boyun eğmesine izin vermez, günümüz insanı belirli, bireysel yüksekliklere ulaşma fikriyle büyüdü. Ama onları kovalamaya değip değmeyeceğine herkes kendisi karar verir.

  • Amaç eksikliği - uyum. Bu belki de kendileriyle ve dünyayla iyi geçinmeyi öğrenmiş en küçük insan örneğidir. Böyle bir insan için hedef, kaçmaya çalıştığı çerçeve ile eşittir.
  • Bir hedefin yokluğunda kolaylık. Bu tür insanlar çoğunlukla yaratıcı bir depodur, onlar için doğaçlama olabilecek en iyi şeydir, çünkü hayatı bu şekilde hissedebilir ve kendilerini gerçekleştirebilirler.
  • Sahte bir amaç eksikliği. Bu insanlar acınmak isteyen patolojik kurbanlardır. Asla eyleme dönüşmeyen sürekli kendini arama, "yaşamın tadının kaybı". Böyle bir insan aslında bilinçsizce açıkça belirlenmiş bir hedefe bağlı kalır, ancak hayatı genellikle sıkıcı ve monotondur.
  • Bir robot adam veya bir metropolün sakini, günlüğü kelimenin tam anlamıyla saniyelerle programlanmış biri. Böyle bir temsilcinin sloganı “Hayat amaçsız boğulur” ve hayatı, önceki tipin aksine asla sıkıcı değil. Böyle bir insanın koşuşturmaca günlerindeki asıl mesele, durmanız ve pit stop yapmanız gerektiğinde çizgiyi bulmaktır. Zayıf nokta, böyle bir yön arayışıdır.
  • Tembellik her şeyin başıdır. Şu anda tercihli tip. Böyle bir insanın kafasında milyonlarca düşünce, fikir, hedef vardır ama bunları uygulamaya asla vakti yoktur, çünkü aslında hiçbir anlamı olmayan başka şeylerle meşguldür. Yaygınlığı nedeniyle, bu tür psikolojide kendi tanımını bile aldı - bir erteleyici.
  • Amaç uyumu. Bu tip sevindiricidir, çünkü ilki gibi kendini sadece içinde bulan oydu. bu durum planlama ve hedeflere ulaşmada. Doğaçlama yapmaktan korkmuyor, her zaman bir defterle yaşamıyor ama aynı zamanda her şeyi yapmayı başarıyor ve sezgisel olarak rahatlama anını hissediyor.

Sunulan türlere dayanarak, çoğunluk için amacın hayatın sıkıcı ve monoton olmayacağının garantisi olduğu sonucuna varabiliriz.

Amaç eksikliği her zaman kötü değildir. Ancak günlük hayatın koşuşturmacasından rahatsız olduğunuzu hissediyorsanız, kendinize bir hedef belirleyin ve hayat değişsin!

  1. Amaç aspirasyondur. Sürekli olarak geri çekiliyorsanız ve hedeflerinize ulaşamıyorsanız, bazı psikologlar küçük başarılarla başlamanızı ve yavaş yavaş daha büyük başarılara geçmenizi tavsiye ediyor. Ancak çoğu uzman, aziz bir yıldız gibi ilerlemenizi sağlayacak bir hedefi hemen bulmanız gerektiğini söylüyor. Motivasyon başarının anahtarıdır.
  2. Kağıt ve kalem. "Değerli yıldızınızı" yazdığınızdan ve kabaca bir eylem planı hazırladığınızdan emin olun.
  3. Artıları Kalemi bırakana kadar, istediğinizi elde ederek elde edeceğiniz faydaları yazın.
  4. Olumlu anlar harikadır, ancak reçete etmeye de değer olası zorluklar. Böylece, yüksek bir olasılıkla, onlardan kaçınabileceksiniz.
  5. Son teslim tarihi. Uğraştığınız şeyi kesinlikle elde edeceğiniz en uç noktayı belirleyin.
  6. Psikoloji görselleştirmenin başarısını kanıtladı. Bu nedenle, aziz hedefinize nasıl ulaştığınızı, ne hissettiğinizi, nasıl göründüğünüzü, mümkün olduğunca çok ayrıntıyı olabildiğince canlı bir şekilde hayal edin. Bu ana inanmaya ve yaşamaya çalışın.
  7. Geri çekilme fırsatından vazgeç. Uzmanlar, hedefinizi kağıda yazarak sözleşme yöntemini kullanmanızı tavsiye ediyor, 3,4,5 noktaları ve kesinlikle sona ulaşacağınızı, bir imza ile mühürleyin ve geri adım atmayacaksınız. İstediğinizi elde ettiğinizde, böyle bir kağıt gurur duymanız için birçok nedenden biri olacaktır.

Bu noktalar sizi kesinlikle başarıya götürecektir, çünkü çalışmaların gösterdiği gibi, mutluluğun ve hayata çekiciliğin garantilerinden biri belirlenen hedeflere ulaşılmasıdır. güzel nokta. Ve mutlu bir insan başarılı olamaz, hayatı kesinlikle sıkıcı olmayacaktır.

Başarısızlık nedenleri: amaç eksikliği.İnanılmaz ama doğru: Pek çok insan, tıpkı arzu edilene ulaşma sürecindeki rolünün ne kadar önemli olduğunu anlamadığı gibi, bir "hedef" kavramı olduğunu bilmiyor. Planlama hem günlük yaşamda hem de işyerinde gerekli bir şeydir. Biliyorsunuz alışveriş yapmanın sadece iki yolu var: ya tam olarak ihtiyacınız olanı almak için elinizde ihtiyacınız olanların bir listesi ile mağazaya gidin ya da rastgele gidin ve sonra, emin olun, ikna acelesinin etkisi altında. her taraftan, çok fazla gereksiz çöp alacaksınız, hatta acil durum rezervi olarak kullanılanı harcayın. Tatillerde de durum aynı: Bir rota planlarken kısa bir süre için bile sıkılmayacak şekilde planlamaya çalışıyoruz. Yani hedefler, istediğimiz ve uygulamaya çalıştığımız fikirlerimizdir. Ve bu sıradan bir arzu değil, bu gerçekleşen bir rüya. amaç eksikliği topun zorunlu olarak kaleye yuvarlanması olmadan futbol gibidir.

Bireyler, başaramayacaklarından veya başkalarının böyle bir hedefi yanlış anlayacağından veya birinin hem fikirle hem de icracıyla dalga geçeceğinden korktukları için bir hedefe sahip olmayı reddederler. Korku kök salıyor ve bunun üstesinden gelmek için hedefleriniz hakkında sessiz kalmayı öğrenmeniz gerekiyor. Bu arada, sessizlik kendine karşı son derece dürüst kalmanın çok iyi bir yolu. Çoğu zaman insanlar kendilerini geliştirmek için değil, yalnızca başkalarını etkileme arzusuyla kendileri için hedefler belirler. Niyeti ifadelere çevirirseniz, kulağa şöyle bir şey geliyor: “Bana bak! Gerçekten ne olduğum önemli değil, asıl mesele başkalarının beni böyle görmesi ”veya“ Bak, kendimi böyle hayal ediyorum ”- tek kelimeyle, insanlar imajı kendileri için değil, kendileri için ayarlarlar. görüntü. Ancak hedefler, elde etmeye çalıştığınız nihai sonuçlara karşılık gelmeli ve asıl amacı başkalarını etkilemek olan kendiniz için bir puan listesi olmamalıdır.

Akut zaman sıkıntısı nedeniyle hiçbir hedefi olmayan insanlar var. Aslında, en azından ilk yaklaşım olarak onları önlerine koyacak zamanları yok çünkü para kazanmakla çok meşguller. Ve tabii ki gerçekten para kazanmak için zaman yok! Başarısız olacaklarından korkan, sürekli "Yapamam, yapamam!" diye inleyen insanlar var. Ve bu kederli iniltilerin ardında, başarısızlıkların gerekli bir yaşam deneyimi ve başarılı faaliyetlere giden yolda çok önemli bir kilometre taşı olduğunu tamamen unutuyorlar.

Hayatta bir amacın olmamasının sonucu nedir?

("Amaçlar ve araçlar" yönü)

Hayat amaçsız nefessiz geçer.

FM Dostoyevski

Hayat, belli bir amacın peşinde koşarak var olmanın sonsuz yolundaki bir harekettir. Birisi bu hedefi net bir şekilde belirler ve kafası karışarak, hata yaparak, acı çekerek veya sevinerek, gerçeğin zirvesine ulaşarak ona ulaşır. Ve birisi hayatı umursamadan, amaçsızca, anlamını düşünmeden yaşar. Ancak hem onlar hem de diğerleri er ya da geç kendilerine “Neden yaşadım? Ve hangi amaçla doğdu? ”, Lermontov'un Pechorin'i gibi. Ardından, yaptığınız veya yapmadığınız eylemlerin ve eylemlerin anlaşılması gelir. hayat yolu.

Tüm dinlerde yaşamda bir amacın olmaması ölümcül günahlardan biri olarak kabul edilir, çünkü bir kişiyi ahlaki ve fiziksel ölüme götürür: ya bir kişi hayatını yakar ("Eugene Onegin") ya da saklanmak için en sevdiği kanepeye koşar. dünyevi fırtınalardan (“Oblomov”).

Kurmacada kahramanların hayatın anlamını araması ya da bu tür eylemlerin olmaması ana temalardan biridir. Yazarlar için daha az ilgi çekici olan, yaşamda bir hedefin yokluğunda insan ruhunun incelenmesidir: Böyle bir kişiliğin varlığının sonuçları nelerdir, yani tüm bunlar neye yol açar?

Burada Alexander Sergeevich Puşkin'de Evgeny Onegin, bir kişiliğin böylesine amaçsız varlığının canlı bir örneğidir. Ve neden pratikte "her şeye" sahip bir kişi için hedefler belirlediniz: "yılda iki balo veren" fakir bir baba değil, oğlunu eğitmek ve büyütmek için öğretmenler tuttu. Evet ve amca "zamanında" öldü ve Eugene'e önemli bir miras bıraktı. Genç, eğitimli, sosyetenin kanaatine göre "çok hoş" bir insan. Neredeyse öğlene kadar uyur, "bulvarda yürür." Sırf dikkati kendine çekmek için modaya uygun restoranları ziyaret eder ve tiyatroya gider - bu, belki de kahramanın ana "mesleklerinin" çemberidir. GİBİ. Puşkin, kahramanın bu amaçsız varlığının neye yol açtığını gösteriyor: ilgisizliğe (dalak), arkadaşlığın kaybına (ve hatta bir arkadaşın bir düelloda haksız yere öldürülmesine), gerçek aşkın kaybına (Tatyana Larina) ve bir ailenin yokluğu Ve yurtdışına bir gezi bile Onegin'i zihinsel ıstıraptan kurtarmaz.

Araştırma açısından daha az ilginç olmayan başka bir şey edebi kahraman- I.A.'nın romanından Ilya Oblomov. Gonçarov. Varlığı, arkadaşı Andrei Stolz'a kendisinin de açıkladığı gibi, "yok olmayla" başladı: Pekala, Oblomov ailesinde bırakın hedefler belirlemek bir yana çalışmak alışılmış bir şey değildi. Ilyusha ve bu "Oblomov" da yumurtadaki bir civciv gibi oluştu. Aşk bile onu kanepeden kaldıramadı (Olga Ilyinskaya kısa bir süre başardı). Ne aile daha sonra ne de doğan oğul - hiçbir şey Oblomov'u hayata döndürmedi, varoluş amacı haline gelmedi. Kahramanın ruh halini keşfeden yazar, bunun nedenlerini gösterir ve en önemlisi sonuç sadece zihinsel değil, fiziksel olarak da ölümdür.

Hayat hedefleri koymayan bir insan, hiçbir yere gitmeyen, kontrolden çıkmış bir tekne gibidir. Ve karaya çıkma veya karaya oturma riski vardır. Psikolog Nikolai Kozlov'a ("Doğru Net Yaşam" kitabı) göre, yalnızca net hedefleri olan bilinçli bir varoluş, bizi koltuktan kalkmaya, işe yaramaz eylemlerden vazgeçmeye ve planlarımızı ve hayallerimizi gerçekleştirmek için koşmaya zorluyor. Aksi takdirde, ruhsal ve fiziksel ölüm. /457 kelime/