Что такое характер?

Характер (Charakter) с греч.- примета, отличительная черта, знак. Уже из самого значения слова можно заключить, что характер человека рассматривается, как устойчивая система особенностей и своеобразия личности человека.

С точки зрения психологии, характер — это индивидуальное сочетание тех свойств личности, которые проявляются в поведении человека и определяют его отношение к окружающей среде.

Характер — это совокупность стабильных реакций человека в определенных условиях, стандартные схемы поведения и реагирования на разные ситуации.

Характер тесно связан с темпераментом человека и его особенностями. В какой-то мере темперамент является одной из составляющих частей характера, т.к. он обуславливает форму проявления реакций человека, динамику его психических процессов.

И если темперамент является врождённым свойством личности, то характер не является неизменяемым свойством. Характер формируется под влиянием менталитета, жизненного опыта, воспитания и ближайшего окружения человека.

Можно ли вообще изменить характер?

Исходя из вышесказанного любой характер можно изменить, но не любого человека. Можно изменить характер человека только в том случае, если он этого действительно хочет и стремится к улучшению своего характера. Наверное каждый человек хоть раз в жизни хотел бы измениться, стать лучше, изменить свой характер в лучшую сторону.

Как можно изменить характер?

Конечно же сразу и моментально невозможно кардинально изменить свой характер. Чтобы изменить характер надо начать с изменения определенной черты своего характера.

В характере каждого человека можно выделить общие группы черт. Одним из самых наглядных способов деления на группы является система Б.М. Теплова

Четыре группы черт характера по системе Б.М. Теплова

Первую группу составляют общие черты характера, те, которые являются психической основой личности. Это такие качества личности как принципиальность, честность, мужество и, естественно, их антиподы: малодушие, неискренность.

Во вторую группу входят черты характера, в которых проявляется отношение человека к другим людям. Например, общительность и замкнутость, доброта и недоброжелательность, внимательность и равнодушие.

Третья группа черт характера выражают отношение человека к самому себе. К ним относятся гордость и самомнение, тщеславие, заносчивость и чувство собственного достоинства, адекватная гордость.

Четвертая группа черт характера отражает отношение человека к труду, а именно трудолюбие и лень, боязнь трудностей и настойчивость в их преодолении, активность и безынициативность.

Другие учёные делят все черты характера человека на нормальные и аномальные. К нормальным относятся те черты, которые присущи психически здоровым людям, а к аномальным – черты людей с психическими заболеваниями.

Любопытно, что одни и те же черты характера могут относиться и к нормальным, и к аномальным. Определяющим является то, насколько данная черта выражена в характере того или иного человека. Например, подозрительность может быть абсолютно здоровой и объяснимой, но при ее доминировании можно уже говорить о паранойе.

Как изменить свой характер?

1. Определите те черты характера, с которыми вы хотите расстаться. Запишите их. Для начала наметьте план по формированию какой — нибудь одной противоположной черты в своём характере.

2. Чтобы изменить свой характер научитесь анализировать свои поступки. Ведь в вашем поведении и проявляется весь ваш характер. Если вы стремитесь стать доброжелательнее с людьми, подумайте в каких ситуациях вы смогли бы проявить данную черту характера. Создайте себе такую ситуацию и проявите доброжелательность, чтобы закрепить её в своём характере. Чем чаще вы будете практиковаться, тем быстрее желательная черта характера укорениться в нём.

3. Большинство людей хотят изменить характер, и не осознают, что они подражают другим для того чтобы иметь схожий характер. Вы никогда не сможете иметь точно такой же характер, как у другого человека, только время зря потратите. Лучше научитесь ценить свои личностные особенности и уникальные ни с кем не схожие свойства характера.

4. Найдите все возможные достоинства своего характера, и тогда, нежелательные черты характера можно будет изменить достаточно легко, но не быстро. Научитесь любить и уважать себя уже сегодня, таким какой вы есть в этом мире. Но при этом не переставая меняться и становиться всё лучше и лучше! Удачи вам и всего самого хорошего!

Прежде чем разрабатывать гениальные стратегии, зачитываясь пособиями по психоанализу, уясните для себя, что же конкретно в вас не так, какие недостатки таятся в вашем характере.

Для этого проведите своеобразный опрос своих друзей, родных и близких на тему негативных черт вашего своевольного нрава и необузданного темперамента. Постарайтесь узнать у них, что в вас раздражает окружающих, имеются ли у вас, на их взгляд, сильные и слабы стороны. Возможно, то, что вы считаете нормой поведения, для большинства окружающих вас людей представляется вопиющей наглостью или аморальностью. От таких привычек нужно избавляться незамедлительно.

Когда подходящий материал будет собран, зафиксируйте все, что получилось, на бумаге. Не пытайтесь что-то скрыть, преуменьшить или утаить, постарайтесь посмотреть на себя объективно, чужими глазами, как будто со стороны. Это и станет первым шагом на пути к дальнейшему преображению.

Воспользуйтесь советами квалифицированного специалиста. Чтобы понять, какой у вас тип и вид характера, проведите несколько бесед с психологом, который сможет докопаться до сути вашей проблемы и предложит пути ее решения.

Мотивация - ключ к изменениям

Подумайте над тем, какие плюсы вам принесет новое «Я», ведь изменение характера - это очень сложный и долгий путь, который может преодолеть только человек с развитой силой воли. Решите для себя, насколько сильно вы нуждаетесь в таких метаморфозах, стоит ли игра свеч.

Подчас в своих проблемах человек винит характер, но это не всегда правильный подход. Порой причиной неудач служат комплексы, навязанные современным обществом или приобретенные еще в глубоком детстве.

Важное значение в процессе ломки характера имеет мотивация. Если измененная натура поможет найти более престижную работу, стать успешней, наладить отношения с родными и близкими людьми, то процесс преображения будет происходить быстрее - у вас будет хороший стимул.

Следующий шаг - визуализация

Постоянно держите в голове и мысленно воспроизводите новые черты будущего характера. Без этой процедуры вы скатитесь тому, с чего начинали. Если вы не знаете, чего конкретно похотите, если нет четко поставленной, которой нужно стремиться, то и добиться ничего невозможно. Нужно однозначно представлять ту модель, которая должна стать реальностью.

Скажем нет копированию и подражанию!

Большинство людей хотят изменить характер лишь для того, чтобы под кого-то подстроиться, будь то начальник, родители или вторая половинка, как-то угодить им, но при этом не думают о себе.

Если ваш коллега успешней, то это не значит, что нужно перенимать манеру его поведения, жесты, какие-то фишки в общении. Каждый человек уникален по-своему. У каждого есть талант, который необходимо раскрыть в нужном месте в правильный час.

Стараясь улучшить свой характер, следите за тем, чтобы не приобрести новые, доселе неизвестные вам, дурные привычки.

Совершенствуйтесь сами, а не копируйте чужой характер. Развивайтесь духовно: читайте книги, будьте добрее, думайте об окружающих, а не только о себе.

Источники:

• как изменить себя характер

От свойств личности человека зависит его жизнь. В первую очередь потому, что в зависимости от своих особенностей он тем или иным образом принимает решения, а также их реализует. Если действительное отличается от желаемого, можно попробовать изменить характер и судьбу .

Инструкция

Подумайте о том, как вы принимаете решения обычно. За данный процесс отвечают отнюдь не сильные стороны психики. На человека в этой ситуации влияют неосознаваемые влечения и общественные нормы. Для того чтобы было легче и увереннее принимать решения, проанализируйте свои глубинные потребности. А также соберите как можно больше информации о социальных нормах, значимых в том обществе, в котором вы живете.

Реализация принятых решений людей осуществляется осознанно и компетентно. Узнать сферы своей компетенции вам поможет наука . У каждого человека есть две творческие сферы из существующих восьми. Найдите их и целенаправленно развивайте.

Прогностический талант развивается путем попыток предугадать будущее на основе аналитических данных либо предчувствия. Прагматический талант – это умение видеть пользу и эффективность разнообразных предметов и людей, понимание технологии разного вида работ. Эмоциональный талант – умение поднять настроение (или испортить), творить праздники и манипулировать состояниями. Психологический дар – умение и помогать близким чувствовать себя любимыми. Волевые способности – умение надавить, потребовать, причем подходы могут быть разными – от манипуляций отношениями до логического убеждения. Эстетический талант – умение видеть красоту и делать невзрачное привлекательным и интересным, радующим взгляд. Логический дар – умение решать сложные задачи, требующие анализа и научного подхода. Способности видеть скрытое – умение видеть потенциал человека или ситуации в развитии. Определите из них наиболее приоритетные для себя.

Не старайтесь любой ценой развить слабые сферы. Развивайте свои сильные стороны - и вы будете очень ярко проявленной индивидуальностью. Характер нужно и можно менять только в направлении развития природных способностей. А слабые качества нужно усиливать лишь для облегчения принятия решений. И тогда судьба будет к вам благосклонна.

Видео по теме

Хотите изменить характер и легко добиваться желаемых целей? 6 эффективных советов помогут изменить ваш характер уже сегодня! Действуйте!

Идеальных людей не существует.

Все мы делимся на веселых, общительных, замкнутых или нервных людей.

Если выбранная модель поведения не доставляет неудобств, то мы и не задумываемся над вопросом, как поменять свой характер ?

Другое дело если замкнутость мешает нам заводить новые контакты, агрессия отпугивает людей, а чрезмерная плаксивость вызывает лишь всеобщую .

К тому же неуверенность в характере может мешать нам заключать выгодные сделки и убеждать клиентов в своей правоте.

Если некоторые черты вашего характера отравляют вам жизнь, то пора задуматься о том, как же изменить этот самый характер?

Как формируется характер?

Перед тем, как приступить к изменению характера, давайте разберемся в том, как же он формируется.

При рождении ребенка генетически в характер закладывается лишь 5%, остальные 95% характера формируются под влиянием общественности.

Обратите внимание, что в детстве вам нравилось одно, в юношестве – другое, а в зрелом возрасте – третье.

Думаю, что к пенсии у вас появятся новые интересы.

Если же человек меняет круг общения, его характер опять же меняется, подстраиваясь под среду обитания.

Согласитесь, что родившись в другой стране и в другой семье, вы бы имели совершенно другой характер и другие жизненные ценности.

Помимо этого большое влияние на характер оказывают родители.

Большинство взрослых практически всегда одергивают, исправляют и делают замечания детям.

Как часто в детстве вы слышали фразы, типа «не перебивай», «куда лезешь», «молчи, пока тебя не спрашивают», «не лезь» и т. д.

В результате всех этих замечаний формируется характер бесхребетного подкаблучника.

И если вздорный характер еще можно утихомирить, то бесхребетного человека исправить практически невозможно.

Если вы не хотите видеть своих детей бесхребетными растениями, старайтесь с детства закладывать в них основы сильного характера.

Как изменить свой характер – инструкция:

А теперь от слов перейдем к делу и займемся изменением собственного характера.

Правило 1. Найдите образец для подражания

Если самостоятельно совладать с собой вы не в силах – выберите себе кумира или образец для подражания.

К примеру, нравится вам всегда улыбчивая Кэмерон Диаз.

Ну, разве можно представить, что ее всегда улыбчивое лицо может перекосить злобная гримаса?!

Поэтому в моменты, когда вам хочется обозлиться или начать скандалить, остановитесь и подумайте, как бы на вашем месте поступил кумир.

Правило 2. Чтобы изменить характер — нужно этого захотеть

Вот это правило является самой главной основой изменения характера.

Если вашему окружению не нравится ваш характер, но вас он полностью устраивает, то лучше смените окружение, а не себя.

Ведь пока вы , вы ничего не сможете сделать.

Правило 3. Используйте системный подход

Начав менять характер — выработайте систему.

Для начала выпишите на бумаге все свои черты характера, которые не мешало бы подправить.

После этого напротив каждой черты напишите причины, по которым вы хотите изменить ее.

Видя полную картину, в дальнейшем вам будет проще меняться и легче контролировать себя.

Запомните, в изменении характера вам в первую очередь стоит выработать привычку.

А это и является самым сложным.

Ведь если вы привыкли орать при каждом пустяке, сдержаться на первых порах будет крайне тяжело.

Правило 4. Для изменения своего характера – начинайте контролировать себя

Решив менять характер, начните контролировать себя и свои эмоции.

К примеру, если вашей отрицательной чертой является вспыльчивость, то бороться с этим можно только одним способом.

Когда в следующий раз вам захочется вспылить или начать кричать, сделайте паузу, закройте глаза и медленно сосчитайте до 10.

Уверенна, что после этого, в 90% случаев кричать вам уже расхочется.

Правило 5. Найдите родственную душу

В данном случае вам предстоит найти такого же, как и вы, склочного и гневливого человека.

Возможно, с ним вы быстро найдете общий язык.

Но помимо этого вы быстро осознаете, как нельзя поступать и начнете подсознательно менять свой характер .

Правило 6. Сделайте доброе дело

Причем будет совершенно не важно, какое именно доброе дело вы совершили.

Важен сам факт проявления доброты.

Добрые дела делают нас лучше, вырабатывают в нас отзывчивость и сострадательность.

Для начала вы можете:

• помочь бабушке перейти через дорогу,
• подобрать бездомного котенка,
• помочь деньгами нуждающемуся,
• а можете посетить дом престарелых.

Многим старикам, живущим там, даже не с кем поговорить.

И вы, в качестве собеседника, можете на время скрасить их одиночество.

где рассказывается о том, как родители влияют на характер своего ребенка,

даже не осознавая этого!

Также хочется посоветовать вам, записывать в свой дневник все мысли, которые посещают вас в моменты злости, ненависти или тоски.

На следующий день, перечитывая свои мысли, вы сможете с легкостью проанализировать, почему у вас возникло то или иное состояние.

В дальнейшем вам может быть в разы проще анализировать проявление нежелательных черт характера.

Полезная статья? Не пропустите новые!
Введите e-mail и получайте новые статьи на почту

Как изменить характер в лучшую сторону? Близкие люди давно вам намекают, что вы порой просто невыносимы?

Вам надоело повторять, что вы такой, какой уродились, и против природы не пойдешь?

Вы давно задаетесь вопросом, можно ли изменить свой ? Тогда эта статья для вас.

Пластическая хирургия дошла до таких высот, что может увеличить, уменьшить или вовсе отрезать любую деталь, которая не устраивает вас в вашей внешности.

Но с внутренним миром (речь, конечно, не о печени) дела куда сложнее. Часто мы хотим изменить свой характер в лучшую сторону, но не знаем, с чего начать, или думаем, что опоздали.

Шаг 1
Давайте устроим психологический практикум. Садитесь за стол, берите ручку и бумагу и попытайтесь себя оценить – так ли уж вы плохи, как думают окружающие?

В правую колонку вносите свои достоинства , в левую – недостатки . Не надейтесь успеть за полчаса. Многим требуется неделя, чтобы в полной мере познать себя любимого. Делайте перерывы и возвращайтесь снова к заветному списку.

Вы уже дошли до внутреннего вопроса: «А это хорошее качество или плохое?». Да, так и есть, с разных ракурсов любая черта может приобрести как знак «плюс», так и «минус».

Например, вы считаете себя ответственным работником и трудягой, и это хорошо. А вот ваша супруга о вас скажет: «Он трудоголик, совсем не умеет отдыхать, его семья дома не видит». Поэтому список получится субъективным.

Оказывается, меняться не поздно и в 50 лет. «Я уже слишком стар, чтобы меняться», «его не переделать», «у меня тяжелый характер, мы не сможем жить вместе», «да, я ленив, ничего не поделаешь»… Это все отговорки !

В реальном мире можно изменить характер человека быстро и легко, главное, иметь мотивацию .

Шаг 2
После оценки идет вторая стадия – принятие и борьба с комплексами . Вы должны принять и полюбить себя объективно, со всеми потрохами.

Шаг 3
Третий пункт назначения – снова стол с листком бумаги. Это уже новый лист, и на нем вы напишите те черты, которые хотите приобрести. Обратите внимание, не нужно писать: «Я ленивый, грубый, завистливый, и мне от этого надо избавиться…».

Наоборот, возьмите ручку и четко выводите желаемое: «Я активный, целеустремленный, я умею добиваться заветных целей, отстаивать позицию, я добродушный, я – общительный человек, у меня много друзей».
Шаг 4
Самая интересная стадия, которая поможет вам изменить свой характер в лучшую сторону – замещение и развитие .

Нельзя просто так взять и стереть мокрой тряпкой ненавистную черту. Но можно ее заменить другой, близкой по смыслу, но положительной. Или же развить качество настолько, что оно станет вам нравиться.

В действии это работает так: чтобы побороть лень, надо развить в себе активность и целеустремленность. Чтобы справиться с кипящим трудоголизмом, надо сбавить обороты и включить немного лени и простого отношения к жизни.

Нет смысла радикально избавляться от неприглядных качеств, достаточно уменьшить их до нормальной отметки. Ведь все люди периодически ленятся и завидуют! Важно, чтобы это не мешало жить вам и близким.

Много работать – хорошо, чересчур много работать – уже плохо. Любить вкусно поесть – хорошо, но чревоугодничать до потери пульса – вредно.

Быть страстной эмоциональной натурой – хорошо, но жутко ревновать и заниматься рукоприкладством – плохо. Найдите баланс между имеющимися качествами и желаемыми, и тогда вам удастся изменить свой характер.

Шаг 5
Иногда полезно сотворить себе маленького кумира . Найдите человека – реально живущего или персонажа фильма, обладающего теми чертами, которые вы хотите развить. Следите за ним, за реализаций интересных черт.

Повторяйте, копируйте. Попробуйте сыграть его роль. Вы гарантированно втянетесь в эту игру, и спустя время обнаружите в себе зачатки добрых качеств.

Шаг 6
Поменьше визуализируйте свои негативные стороны, вообще не говорите о них. Вам нынче запретны слова «Я грубый, я ленивый, как ты с таким живешь?».

Говорите о себе в таком ключе, будто вы уже стали тем, кем хотели: «Я уверен в себе, напорист и смогу добиться повышения зарплаты».

Шаг 7
Придумайте, для чего вам нужно развить свои качества. Зачем вам лень превращать в активность, а жадность – в щедрость? Что приятного в том, что вы не нагрубите кассирше и будете вежливы?

Помните о том, что хороший посыл всегда возвращается, если вы творите добро, то оно и с вами случается чаще. Возможно, вы хотите стать активнее, чтобы завершить давно начатый ремонт и жить в новом чудесном доме.

Стать щедрым, чтобы помогать детям и пожилым родственникам, и ощущать их благодарность. Стать менее грубым, чтобы ваша жена была самой счастливой женщиной.

Видя конкретную цель , гораздо легче пройти весь этот длинный путь, начатый для того, чтобы изменить характер в лучшую сторону.

Нередко человек недоволен какими-нибудь своими привычками, чертами характера. Однако бывают случаи, когда он замечает, что у него сложный характер. Как изменить свой характер? Сначала лучше подготовиться к нелегкой работе над собой, поскольку впереди предстоит одно из самых тяжелых психологических заданий.

Одно дело, когда человека не устраивает его манера речи, кажутся нелепыми определенные жесты, и совсем другое, когда речь идет о всем характере. Ведь довольно много людей обладает трудным характером, который не позволяет им расслабиться, стать оптимистами, радоваться жизни и легко заводить новые знакомства. Кроме того, он становится причиной еще многих проблем, именно поэтому его стараются изменить. Но это не так-то просто, если не учитывать некоторые важные моменты.

Поскольку в понятие «характер» входят все психические особенности человека, которые проявляются через его поведение и общение с окружающими людьми, работать придется упорно и долго, ведь надо уделить внимание каждой своей привычке. И в этом моменте кроется первое правило исправления своего характера - не следует ждать быстрого результата. Внутренний мир человека слишком большой, чтобы его можно было мгновенно исправить. Если ожидать, что характер из трудного сразу станет нормальным, придется столкнуться с разочарованием. А оно отнимет желание продолжать саморазвитие. Поэтому стоит быть готовым к трудностям.

Унывать и бояться работы над собой также не следует. Подбодрить может тот момент, что человек, который осознал особенности своего характера, уже сделал первый важный шаг к изменениям. Ведь пока трудный характер не признается людьми, они продолжают следовать своим старым привычкам, допуская одни и те же ошибки. Когда человек заинтересовался тем, как изменить свой характер, он может подготовиться к предстоящей работе.

Еще одно важное замечание - нельзя превращать исправление черт характера в борьбу с самим собой. Поскольку в таком случае замысел закончится крахом. Пока человек будет бороться, он продолжит негативно относиться к себе. Вместо этого можно понять свой характер и, основываясь на полученных знаниях, менять его. Ведь очень часто для исправления того или иного поведения требуется устранить причину его появления. Например, грубость человека может быть последствием воспитания, когда ребенку уделяли мало внимания, сводя к минимуму физический контакт (объятья, например). Если человек простит своих родителей и поймет, что ему необязательно наследовать эту манеру поведения, он добьется большего, чем при борьбе с самим собой.

Нередко для успеха требуется помощь окружающих. Пусть они обращают внимание человека на его поведение. Например, как только он начнет нервничать, раздражаться, критиковать кого то, стоит ему спокойно сказать об этом. Он сможет сразу остановиться и подумать, что вызвало у него подобную реакцию. Особенно важной окажется поддержка семьи, поскольку именно во время общения с родственниками проявляются многие неприглядные черты характера.

Чтобы поддерживать себя на пути преобразований, можно вести дневник. Но в нем надо записывать не то, как прошел день, а какие свои особенности были зафиксированы. Можно даже составить таблицу, в которую следует заносить определенные черты характера и то, как и когда они проявляются в жизни. Иногда таким образом обнаруживаются неожиданные закономерности, позволяющие увидеть скрытый смысл собственного поведения.

Немаловажным окажется и изменение своего окружения. Стоит чаще встречаться с позитивными людьми, которые могут подать пример совершенно нового мировоззрения. Общение с людьми поможет достичь положительных результатов. Если ранее с этим были проблемы, то надо постепенно находить общие интересы со знакомыми, чаще видеться с друзьями. Поскольку именно это позволяет открыться. Нельзя забывать и о других способах работы над собой - психологической литературе, восточной философии, тренингах.

Если человек даст себе шанс изменить тяжелый характер, будет радоваться каждому успеху на пути самосовершенствования и хвалить себя за него, его путь окажется не таким уж и трудным.