Порой каждый человек испытывает скуку. Чем можно занять самого себя, если вдруг дома совершенно нечего делать и скучно? Отчего вообще человеку бывает скучно и когда с этим на самом деле нужно бороться?

Причины появления скуки

Кто-то говорит, что скучно бывает только если у человека плохое настроение, но ученые придерживаются другого мнения, с их точки зрение чувство скуки - такое психическое состояние, когда отсутствует минимальная мотивация и любой интерес.

Это ощущение может негативно сказаться на здоровье и социальной активности человека, ведь в конечном итоге именно скука ведет к депрессии, алкоголизму и различным расстройствам. Это все говорит о том, что со скукой действительно надо бороться.

Почему нам становится скучно:

• монотонные физические действия;
• однообразные события;
• схожие мыслительные процессы;
• отсутствие новых впечатлений;
• общее однообразие жизни или отдельных её периодов.

Простые методы борьбы со скукой

Итак, что же мы можем сделать, когда скучно? Прежде всего, заняться чем-то, что нравится. Любите рисовать? Самое время написать новый шедевр. Увлекаетесь спортом? Почему бы не установить новый рекорд. Обожаете готовить? Порадуйте близких каким-нибудь сложным рецептом. Это самый простой способ победить скуку, и скорее всего, он уже пришел вам в голову. Если нет - попробуйте, это помогает.

Следующий способ - вернуть в свою жизнь кое-какие впечатления, которые были давно потеряны . Вспомните, чем вам нравилось заниматься в детстве? Мой приятель, серьезный дизайнер в области геймдева, таким образом вспомнил, что ему нравилось в детстве выжигать, и снова занялся пирографией.

Возможно, себя нужно просто услышать? Подумайте, чем бы вы могли занять ребенка? Что вам нравилось делать, когда вы были маленьким? Что дарило вам ощущение счастья? Современный мир предлагает нам множество возможностей, можно даже завести себе домашнюю песочницу с цветным песочком и строить замки. Главное - найти путь к самому себе.

Еще один простой способ, как занять и развлечь себя, когда скучно или нечего делать - немного разнообразить привычные занятия . Многие молодые мамы жалуются, что им скучно проводить целый день с ребенком - получается, что тебе нечего делать, кроме как следить за малышом. Однако, если внести разнообразие, то жить станет намного интереснее.

Да-да, это именно о «танцах со шваброй» - каждый человек танцевал со щеткой во время уборки, многие напевали Ghostbusters, орудуя пылесосом. Попробуйте убраться дома так, будто вы - звезда индийского кино (и заодно включите погромче музыку Болливуда), приготовьте ужин, копируя поведение Джейми Оливера или проведите утреннюю пробежку так, словно вы звезда плейбоя.

Играйте с собой, со своими привычными обязанностями и делами, и вы забудете, что такое жить скучно. Если нечем занять себя, когда хочется отдохнуть и развлечься, то попробуйте заняться чем-то любимым в принципе, но новым в частности.

Например, любители живой музыки могут отправиться на концерт в непривычном для себя стиле, фанаты просмотра сериалов могут отвлечься от привычной фантастики и обратить свое внимание на документальное шоу, посвященное выживанию. Ищите новые грани в том, что вам уже нравится, и вы сможете развлечь себя.

Необычные способы победить скуку

Бывает ощущение, что тебе скучно и абсолютно нечего делать, потому что все дела либо переделаны, либо ждут своего часа. В этом случае тоже можно кое-что предпринять.

Хотите занять себя чем-то интересным и при этом не выходить из дома? Начните учиться тому, что вам давно хотелось освоить. Это могут быть как полезные знания и навыки, например, изучение иностранного языка или обучение цифровой живописи, так и то, что просто хочется уметь без особого «прицела» на пользу.

Например, завязывать языком узелки на черенках вишни. Итак, дома занять самого себя без особой пользы можно:

• кардистри - это красивые манипуляции с картами;
• фокусами (в том числе и довольно зрелищные - например, как выдернуть скатерть с полностью сервированного стола);
• рукоделием - это необязательно вязание или вышивка, это может быть лэмпворк, квиллинг или даже оригами.

Конечно, это не совсем бесполезные занятия - они развивают мелкую моторику, помогут научиться чему-то, повысят самооценку и не исключено, что даже станут любимым хобби, но в общем и целом это простые и интересные увлечения, которые под силу практически всем. Не стоит пытаться стать мастером в чем-то, просто научитесь одному трюку - вы сможете занять время, будучи дома, и понять, как вам хочется проводить досуг.

Следующий способ, который многим может показаться сложным - новые возможности своего тела. Если вы занимаетесь спортом, ходите на фитнесс или посещаете спортзал, то наверняка более или менее представляете, на что способно ваше тело.

Занятия спортом полезны для здоровья и самочувствия, но сейчас мы говорим о тех спортивных занятиях, которые помогут развеять скуку. Попробуйте заняться тем, что вас развеселит, или же добейтесь того, что на ваш взгляд круто.

Веселье - штука простая , для этого достаточно пойти в хобби-класс танцевальной студии на что-нибудь эдакое. Хобби-класс предназначен для тех, кому просто нравится проводить время таким образом, это группы новичков, вы ничем не будете выделяться среди них, а уровень подготовки там и вовсе не нужен.

Какая-нибудь жгучая самба или страстный пасадобль - самое то для веселья. Или опять же поищите в своем прошлом какие-то нереализованные желания. Научитесь классно бросать человека через бедро на мастер-классе по восточным единоборствам или самой простой комбинации в чечетке, попробуйте сесть на шпагат (конечно, не сразу, а с подготовкой), или же прокрутить «солнышко» на турниках во дворе - новые впечатления вам гарантированы.

Кстати, если вы хотите занять чем-нибудь себя самого дома, то можно просто открыть видеоурок и как следует потренироваться тому, что кажется вам интересным.

И еще один способ, который подойдет не всем - творческий челлендж . Самый простой челлендж - выполнять какие-то несложные задания в течение определенного периода времени.

Например, Джейк Паркер несколько лет назад начал свой челлендж под названием Inktober. Суть его заключалась в том, что художник каждый день будет рисовать по одному рисунку тушью, и будет выкладывать его в социальные сети с соответствующим хэштегом. И каждый год в этом челлендже принимает участие большое количество людей (за первую неделю октября изображений с этим хэштегом набралось более двух миллионов).

Этот способ хорош не только для тех, кто любит рисовать. Даже если вы не умеете делать ничего творческого, вы тоже можете принять участие. Например, попробуйте каждый день фотографировать себя (или свое домашнее животное) когда встаете с постели у себя дома. Или выкладывать в соцсети по одной сделанной фотографии в новом месте каждый день.

Или - для тех, кто любит сидеть дома - составляйте натюрморт для фото. Пишите песни и стихи, рисуйте, готовьте креативные завтраки, шейте платьица для кукол - вы можете делать все, что вам захочется, если это сделает вашу жизнь интереснее.

Вы можете начать делать то, что вам давно хотелось, или же заняться тем, что вас развеселит - когда вам весело, вы не ощущаете скуки. Развлекайте себя, и живите насыщенно.

Сейчас мы не представляем своей жизни без Интернета. При помощи него можно не только учиться, работать, но и интересно скоротать досуг.

Наверное, самый главный минус времяпрепровождения во всемирной паутине является то, что личные свободные часы и минуты уходят катастрофически быстро.

Шутка в тему:
Сижу в Интернете… М-м-м, чувствую пахнет жареной картошкой… Но… Боже, я же варить ее ставил!

Общение/соц.сети

Знакомства, переписки, голосовая связь, просмотр видео, фото, картинок, комиксов, прослушивание музыки, чтение новостей, отправка подарков, написание комментариев – это далеко не все возможности, которые предоставляют такие сайты.

Однако соц. сети актуальны не только в том случае, если скучно. С помощью них можно находить людей, связь с которыми была потеряна, искать коллег, партнеров, узнавать необходимые контакты, размещать рекламы и даже зарабатывать деньги!

Фильмы/музыка/книги

Очень много сайтов предлагают провести свое время именно так. Здесь, как правило, для удобства все медиа разбиты не только по жанрам, но и по категориям (новинки, популярное, для детей/взрослых и пр.).

Соответственно, экономится память на жестком диске или внешнем носителе, а также ваше личное время.

Просмотр видеороликов/комиксов

Такое времяпрепровождение даст возможность поднять настроение, быть в курсе последних событий, расширять свои познания в определенных сферах.

На различных сайтах или в соц.сетях новостная лента так и кишит картинками и видео, наиболее актуальными в настоящее время. Вы можете выбрать тематику: юмор, любовь, интересные факты, автомобили и многое-многое другое.

Также вы можете выложить свои работы и каждый день наблюдать за количеством «лайков» и читать содержание комментариев.

Он-лайн игры

Считаются одним из самых увлекательных занятий. Различные жанры игр могут заинтересовать людей разных возрастов, статусов и вкусов: одних привлечет виртуальное строительство и содержание собственной фермы, других – прохождение миссии с целью спасения человечества.

Стратегии, бродилки, стрелялки, логические игры – выбирать вам. Особенно высоко рейтинг такого времяпрепровождения поднимается ночью, когда Интернет-соединение «выдает» максимальную скорость, все дела сделаны, и ничего не отвлекает.

Однако такие игры очень «затягивают». Не забудьте про реальную жизнь.

Работа/подработка

Варианты, которые помогут заработать:

Несколько советов:

Новости

Узнавать все самое новое о мире политики, новейших технологиях, искусстве и пр. – увлекательное занятие. Вы всегда в курсе событий, а, значить, вы – хороший собеседник.

Виртуальный дневник

Знакомства

На определенных сайтах девушки и парни, женщины и мужчины ищут друг друга. Кто-то для проведения хорошего вечера, а кто-то на всю жизнь. Как правило, на таких сайтах можно просматривать фотографии и читать личную информацию о заинтересовавшем человеке.

Шутка в тему:
Теперь я понял, что такое виртуальное общение: знакомых много, а целоваться не с кем.

Интернет-покупки

Заниматься шоппингом, не выходя из дома – это возможно. Различные сайты предлагают товары разных категорий: одни – изделия для детей, другие – бытовую технику и т.д.

Оплата производится различными способами (электронный кошелек, виза, через банк, мобильные операторы и пр.). Доставка производится курьером или почтой. В некоторых случаях возможен самовывоз.

Плюсы : огромнейший выбор, быстрый просмотр, отсутствие затрат сил, времени и финансов на дорогу.

Минусы : не всегда предсказуемый результат покупки.

Обработка фото

Специальные сайты с графическими редакторами помогут сделать ваши фотографии более яркими, оригинальными и креативными. Здесь можно обрезать снимок, сделать его черно-белым, применить чудеса, присущие программе «Фотошоп», добавить надпись, затемнить фон и осуществить еще много других операций.

Из таких обработанных фото делают коллажи, плакаты, эскизы для футболок, кружек, ставят их на аватарки в соц. сетях, высылают на разные тематические конкурсы и пр.

Большинство редакторов открываются бесплатно, но для пользования дополнительными функциями некоторые сайты запрашивают оплату, которую нужно произвести через СМС.

Электронные письма родным

Связаться с теми, кого вы давно не видели возможно и через электронную почту. Спросите, зачем, если есть соц. сети? Во-первых, не все в них зарегистрированы, во-вторых, здесь есть масса возможностей, которые сделают ваше общение максимально комфортным и разнообразным.

Кроме текстовых писем вы можете передавать личные данные (контакты, визитки), файлы (фото, музыка, видео – в соц. сетях их скачивать намного проблематичней), документы (ксерокопии, рефераты, дипломы и пр.), сжатые архивы и многое другое.

Общение через электронную почту часто делают разнообразным и более интересным при помощи открыток, картинок и других вложений. Тут также можно поэкспериментировать со шрифтом.

В общем, разработчики периодически вносят какие-то коррективы, чтобы сделать работу и общение еще легче и увлекательнее.

Шутка в тему:
Анкета:
Имя: Екатерина
Фамилия: скрыто
Дата рождения: скрыто
E-mail: [email protected]

Поиск кулинарных рецептов

Будьте уверены, что во время нахождения на кулинарных сайтах вы найдете великое множество интересных рецептов как на каждый день, так и для праздников. Представленные там шедевры также рассчитаны на разные вкусы и кошельки.

Введите в строку поиска, например, «как приготовить борщ мультиварке» или «как приготовить пиццу в домашних условиях» – и вы увидите, сколько будет предложено рецептов, которые могут отличаться в корне.

При помощи таких сайтов легко научиться готовить самостоятельно (ведь часто встречаются идеи, которые сопровождаются пошаговыми фото), или просто пополнить свой багаж знаний, разнообразить свою кухню.

Он-лайн казино/лотереи/тотализатор

Это подходит для тех, кто любит рисковать. Здесь можно и сорвать крупный куш, и в то же время потерять все. Поэтому говорят, что азартные игры – это болезнь. Будьте с этим осторожнее!

Самообразование

Проводить свободное время с удовольствием – хорошо, а проводить его с пользой – еще лучше! Возможно, вы займетесь изучением иностранных языков, изучите какое-то музыкальное произведение, почитаете о любимом выдающемся человеке (актере, композиторе и пр.).

Однако можно получать и более практичные знания, например: как правильно выбрать входную дверь, как можно заработать в интернете, или даже как стать лучшим любовником/любовницей.

Не жалейте времени для собственного развития! Это полезно и детям, и взрослым. Ведь, чем разностороннее человек и чем больше у него познаний в разных областях, тем больше к нему интереса от окружающих (поговорить, спросить совета, рассказать свежую новость или шутку и т.д.).

К достоинствам саморазвития также можно отнести более реалистичные взгляды на жизнь, увеличение возможностей (например, в работе, учебе), приобретение более грамотной речи.

Что можно делать еще? Также при помощи Интернета некоторые проверяют свои знания в той или иной области, проходя разные викторины, тесты, диктанты, или измеряют свой уровень IQ (бывают как платными, так и бесплатными).

Шутка в тему:
Урок литературы в недалеком будущем.
Учительница:
-А сейчас, дети, пишем комменты к «Тарас и Бульба».

Виртуальные путешествия

Независимо от того, скучно ребенку или взрослому, – такой вариант подходит для всех! Существует множество сайтов, где можно найти информацию о разных странах, народах, традициях и пр. Читать увлекательные статьи, смотреть реалистичные, наиболее удачные фотографии или коротко- или полнометражные фильмы (видео) – дело ваше.

Также можно обратиться к виртуальной карте земли (Карты Гугл/ Google Maps). Здесь есть возможность увидеть просторы нашей планеты, посмотреть достопримечательности, особенности природы и даже найти собственную улицу и дом!

Главное условие – наличие хорошей скорости Интернет-соединения.

Видео: Виртуальные путешествия по Земле, Марсу и Луне

Бывают дни, когда понимаешь, что тебе . Дела, конечно, найдутся, особенно на работе, но вдохновения на них сейчас не хватает. Тогда начинаешь думать, чем себя развлечь. Сегодня в основном люди ищут спасения в сети, поэтому мы расскажем, чем заняться в интернете, когда скучно, на какие сайты заглянуть. Оказывается, на такие случаи уже существуют специальные ресурсы.

Что делать в интернете, когда скучно?

Вы не представляете, сколько необычных проектов создано для тех, кому нечем заняться. Фантазии разработчиков можно позавидовать, какие креативные ресурсы они создают. Самые необычные мы выбрали для вашего досуга:

• Radiooooo . Кликаем на любую страну на карте, выбираем год и слушаем музыкальные произведения, которые были популярны здесь тогда;
• Любителям путешествовать можно заглянуть сюда ‒ GeoGuessr . Сайт предлагает картинки, а вы должны отгадать, что это за место;
• MailFuture - напишите письмо себе и получите его в будущем. Оставьте напоминания на несколько лет вперед или просто запишите смешной случай, вспомнив который, будете хохотать;
• Давно не меняли аватарку на страничке? Конструктор 8biticon.com поможет сделать уникальную 8 битную картинку и немного развлечься;
• А это целый музей утерянных вещей , он посвящен давно забытым и ушедшим из жизни предметам. Здесь вы найдете их звуки.

И это лишь малая часть, ниже мы приведем примеры сайтов по интересам - для музыкально настроенных людей и художников, для всех, кому скучно.

Музыкальные сервисы как развлечения

Здесь вы найдете сервисы, связанные с музыкой. Будь это рок или классика, рэп или мелодии из кинофильмов - неважно. А может вы хотите попробовать себя в роли композитора? Пробуйте смело, переходя по ссылкам ниже:

1. Музыка по настроению - Stereo mood . Регистрируйтесь, выбирайте жанр и расслабляйтесь;
2. А на ARDOR.музыка даже регистрироваться не надо. Найдете любую композицию по названию, интерфейс на русском языке - удобно и понятно;
3. Онлайн-приложение для обрезки музыкальных файлов - www.mp3cut.ru . Вы можете извлекать треки из фильмов и клипов, делать из них рингтоны;
4. Очень неплохая музыкальная копилка - Zvooq . Слушайте, сортируя по годам и жанрам, качайте в телефон ориентируясь по настроению и ситуации - для прогулки или занятий спортом, когда душа поет или плачет;
5. Радиослушатели могут зайти на RadioPotok.ru или на Online-red.com . Теперь не нужно ограничиваться несколькими радиостанциями, на ваш выбор множество российских и зарубежных трансляций в хорошем качестве.

Все перечисленные сайты - бесплатные , вы можете качать и прослушивать музыку в свободном доступе.

Компьютерная графика и работа с фотографией

Если в душе - вы художник, а в жизни пока не научились рисовать, попробуйте компьютерную графику . Для этого не обязательно устанавливать специальное ПО, онлайн-сервисы - отличный вариант для начинающих художников и фотографов:

• Для создания самых простых набросков зайдите на Draw.tu . Здесь вы сможете набросать свои рисунки, переделать чужие, а также отправить их в социальных сетях друзьям;
• Для тех, у кого свободного времени много, подойдет онлайн-рисовалка SketchPad . Она позволяет работать с вашими изображениями, имеет копилку своих картинок и неплохую палитру;
• Рисование анимированными кистями - шевелящиеся точки и линии будут прыгать, как живые;
• А если вы хотите написать свой мультик, зайдите на Мультатор или на Clilk . Даже не имея опыта, любой желающий сможет создать коротенький мультик или комиксы с помощью этих программ;
• И любимое занятие многих из нас - редактирование фотографий, особенно чужих селфи. Кому усик подрисовать, кому рога. Это можно сделать на Pho.to или на Avatan .

Похожих ресурсов много, если предложенные нами покажутся неинтересными или непонятными, вы запросто найдете в интернете другие.

Успокаивающие сайты и головоломки

Для меланхоликов и тех, кто часто хандрит, мы предлагаем успокаивающие звуки и головоломки, позволяющие погрузиться в себя, заняться медитацией, расслабиться и немного успокоиться:

• Выпустите пар и хлопните дверью biglongnow.com ;
• Или послушайте шум дождя rainymood.com ;
• Некоторые, чтобы подумать, беспорядочно водят мышкой по экрану. Дело может стать более увлекательным, если переворачивать на экране листы бумаги всевозможных расцветок colorflip.com и слушать их шелест;
• Если вы из тех, у кого всегда и все плохо, зарегистрируйтесь на соответствующем сайте ВсеПлохо.Me . Здесь вы сможете прочесть истории таких же как вы людей, пообщаться на форуме, высказать свои проблемы и обсудить их;
• Или просто возьмите и сделайте все хорошо одним движением button.dekel.ru .

И несколько занимательных головоломок:

• PoteheChas.ru - сайт с набором всевозможных занятий для ума: пазлы и кроссворды, логические задачи и игры. Каждый здесь найдет себе подходящее развлечение;
• Smekalka.pp.ru - бесчисленное количество задач на разные темы: шарады, несерьезные загадки и очень серьезные ребусы.

Что делать, если скучно ночью?

Хуже всего - когда сон не идет, в такие моменты не заешь, чем себя занять. В первую очередь надо постараться уснуть. Вспомните, что делает мама, чтобы ребенок заснул? Она читает ему любимую книжку.

Мы настолько привыкли к бешеному ритму жизни, что часто оказываемся растерянными в выходной. Все задачи выполнены, на улице плохая погода, а по телевизору ничего интересного. И возникает вопрос о том, когда делать нечего? Скука опасна своей непредсказуемостью, и лучше иметь заранее распланированный список вариантов развлечений на все случаи жизни: и для детей, и для супругов, и для себя лично.

Чем заняться, если скучно и нечего делать дома

Привыкнув все планировать заранее, мы не оставляем места для форс-мажора. Так что вопрос о том, чем заняться дома, когда делать нечего, - отнюдь не праздный. Бывает и так, что ситуация выходит из-под контроля, поездка отменяется, друзья не могут прийти, а интересный фильм заменили глупой комедией.

Чем развлечь ребенка и мужа, чем заняться самой дома, когда делать совсем нечего и все планы провалились? Прежде всего, прекратить панически искать замену развлечению, и пытаться навязать свою волю домашним. Может, они уже спокойно читают или смотрят сериал. Вот небольшой список, который можно использовать, когда возникает вопрос о том, чем заняться дома, когда делать нечего:

• составьте список фильмов, которые хотели бы посмотреть, в такие дни он вас выручит;
• наведите порядок в домашнем офисе, разберите сезонные вещи, переберите гардероб;
• поиграйте в настольные игры;
• если погода позволяет - идите гулять;
• займитесь творчеством, рукоделием или самообразованием;
• почитайте;
• приготовьте еду.

Этот список далеко не полный и каждый сам может внести в него пункты интересных дел и занятий.

Если скучно вдвоем

Молодые люди часто не представляют, почему люди задаются вопросом о том, когда нечего делать. Ведь скучать совсем некогда. Однако проходит время, и вдвоем уже не так весело. И даже кажется, что отношения себя исчерпали. Не стоит делать Возможно, совместный досуг вернет в отношения былой азарт.

Совместные дела парня и девушки:

• читайте одно и то же произведение на скорость, а потом обменивайтесь мнениями;
• посмотрите сериал и обсудите героев;
• поиграйте в настольные игры - карты, шахматы, нарды;
• пригласите друзей и устройте спонтанную вечеринку.

Активный отдых, не выходя из дома

Если вы привыкли много двигаться, то вынужденное сидение дома будет непростым испытанием. Причины могут быть разные, от плохой погоды, до простуды. Давайте разберемся, чем заняться дома, когда нечего делать и нет возможности выйти, но очень хочется активности.

Список активных домашних развлечений:

• включите любимую музыку и потанцуйте от души - вас никто не видит, так что можно прыгать, как душе угодно;
• займитесь йогой - она требует уединения и спокойствия - обстановка подходящая;
• займитесь бегом - эта идея кажется абсурдной, но бегать можно даже вокруг журнального столика, было бы желание;
• поделайте силовые упражнения и растяжку.

Домашние дела - спасение от скуки

Работа по дому никогда не прекращается, но при этом делать ее невыносимо скучно. Давайте разберемся, как одновременно и развлечь себя и заняться бытовыми делами:

• работайте под бодрую музыку;
• составьте план и разбейте его на очень мелкие пункты, а после выполнения каждого - хвалите себя и делайте маленький перерыв;
• сосредоточьтесь на одном участке работы, например, рабочий стол - вымойте его со всех сторон, протрите лампу, разберите завалы бумаг, почистите клавиатуру, теперь можно и отдохнуть;
• работайте быстро и азартно.

А чтобы облегчить задачу, тем, кто еще неопытен в домашней работе, приведем список того, что можно сделать:

• вымыть, пропылесосить или подмести пол;
• убрать сезонную одежду и обувь;
• протереть зеркала;
• сложить аккуратно одежду в шкафу;
• вымыть окна;
• почистить сантехнику;
• протереть пыль;
• помыть стиральную и посудомоечную машины;
• помыть холодильник и т. д.

Как себя развлечь без телевизора и компьютера

Современного человека сложно представить без смартфона или планшета в руках, а дома нас ждет компьютер и телевизор. Но, к сожалению, такое засилье гаджетов плохо сказывается на здоровье - портится зрение, ухудшается осанка, а от новостей можно впасть в настоящую депрессию. Кроме того, вся подобная техника зависима от электричества, так что будет полезно иметь план - чем заняться дома, когда делать нечего без гаджетов.

Что делать без телефона и компьютера дома:

• почитайте книгу, если у вас ее нет - возьмите в библиотеке или у друзей;
• порисуйте, это отличное занятие и для него вовсе не обязательно обладать специальными знаниями, достаточно карандаша, бумаги и желания;
• займитесь рукоделием - вязание, вышивание, плетение из бисера, все эти занятия не только успокаивают и развлекают, но и приносят ощутимую пользу в виде новой вещи;
• разомнитесь, сделайте зарядку или полноценный комплекс упражнений;
• наведите порядок или приготовьте обед;
• пообщайтесь с домочадцами;
• познакомьтесь с соседями - даже если вы не станете поддерживать дружеские связи, такое общение будет полезно;
• ложитесь спать - современный человек катастрофически не высыпается, устраните это досадное недоразумение.

Чем заняться дома, когда нечего делать детям

Малышам, да и подросшим детям, бывает трудно найти развлечение самостоятельно. Чем старше становится человек, тем шире его кругозор, и тем больше интересов. Задача взрослого - направлять ребенка, давать ему не только хорошее воспитание, но и ограждать от плохого влияния. Скучающий малыш может заняться чем-то совсем ему неподходящим, а подросток, так и вовсе - противоправным.

Чем развлечь малыша до трех лет:

• дайте ребенку кастрюлю и несколько пластиковых контейнеров, еще подойдут силиконовые формы для выпечки, деревянные лопатки и одноразовая посуда - эти предметы безопасны и интересны;
• посадите ребенка за детский стол, дайте ему миску с водой, тряпочку и кружку - это займет двухлетку на полчаса;
• поиграйте с ребенком в кубики, покажите, как строить домики;
• почитайте малышу хорошие и добрые сказки;
• потанцуйте, попрыгайте на кровати, постройте замок из подушек;
• покажите ребенку мультфильм, но помните о и качестве визуального продукта.

Чем развлечь дошкольника и младшего школьника:

• посмотрите полнометражный фильм или мультфильм, а потом обсудите его;
• постройте кукольный театр и разыграйте спектакль;
• привлеките ребенка к посильной домашней работе;
• поиграйте всей семьей в настольные игры;
• постройте «замок» из стульев и подушек;
• пригласите в гости ровесников ребенка.

Чего не стоит делать, когда скучно и нечем заняться

Как бы вам ни было скучно, есть вещи, которых делать не стоит ни в коем случае. Никогда не нарушайте закон, помните, что незнание от ответственности вас не освободит. Кроме того, не стоит нарушать общественный порядок и нормы морали. Не портите ничье имущество, не нарушайте тишину после одиннадцати вечера и не пользуйтесь сомнительными способами развлечься.

Вы незнаете, что делать когда скучно? 5 советов, которые вмиг развеют вашу скуку и помогут вдохнуть жизнь!

Итак, словарь определяет скуку, как негативную эмоцию, испытывая которую человек теряет свою активность, а также перестает интересоваться окружающим его миром и людьми.

Я же наоборот считаю, что скука может выступать в качестве положительного окрашенного настроения, например, если речь идет о тоске, которую вы испытываете от разлуки с любимым человеком.

Главное, не тонуть в этом чувстве.

Если же вы чувствуете, что меланхолия начинает вас засасывать, то из этой статьи узнаете, что нужно делать, когда скучно !

Древние предки не знали такой фразы — «что делать когда скучно»…

Ученые считают, что древние цивилизации о таком понятии знать не знали.

Может, действительно им некогда было скучать, заняты они были или проблемами выживания, или жизненно важными изобретениями, типа колеса.

А может все дело в том, что древние меланхолики не , поэтому ученые и не могут найти реальных доказательств.

Мрачное средневековье осуждало скучающих людей, доказывая, что за свою лень и апатию мужчины и женщины должны испытывать неимоверный стыд перед Богом.

А вот творческая эпоха Возрождения характеризировалась более лояльным отношением к скуке, она даже получила романтическое название «меланхолия» и возводилась в ранг физического заболевания.

Постепенно скука становилась все более популярной, особенно – среди аристократов.

Меланхолические барышни и хандрящие джентльмены не сходили со страниц романов, в том числе русских и украинских, правда, советов, что делать, когда скучно , в них не было.

Пришедшие к власти большевики, мигом отрубили эту тенденцию.

Скучать было некогда – все должны были ускоренными темпами строить светлое будущее.

Кто, по их мнению, старался недостаточно — получал увлекательную путевку в край вечной мерзлоты.

К счастью, страшные времена остались позади, и сегодня каждый желающий может с удовольствием предаваться скуке. Вот только нужно ли тратить на это свое время?

Что делать когда скучно: откуда возникла эта фраза?

Прежде чем узнать, что делать когда скучно, следует разобраться в причинах появления меланхолии.

Большинство специалистов сходятся на том, что чувство скуки возникает тогда, когда человек долгое время не поднимаете себе настроение зарядом положительных эмоций, попросту говоря, погружается в рутину.

Это, безусловно, одна из главных причин, но, по-моему, далеко не единственная.

Человек начинает скучать, если он:

Длительное время не может реализоваться.

Вот представьте: уже несколько лет вы пытаетесь сделать карьеру или хотите начать свой бизнес, но что-то постоянно держит вас на приличной дистанции от успеха.

Даже сильные люди могут поддаться апатии и перестать добиваться поставленной цели, хотя она на самом деле гораздо ближе, чем вам кажется.

Регулярно поддается приступам лени.

По моему мнению, – основная причина скуки.

Нам лень написать статью, посетить тренинг, убрать квартиру, сходить на первое свидание (продолжите список сами), а затем мы начинаем жаловаться на отсутствие интересных занятий, провал в личной и профессиональной жизни и, конечно же, – на скуку.

Не умеет любить.

Я говорю сейчас не только о романтической привязанности к своей второй половинке, но общая мысль, думаю, понятна: нельзя скучать рядом с человеком, в которого влюблен.

Такой же принцип нужно исповедовать во всем: искренне полюбите свою профессию, домашние дела, друзей и вы навсегда забудете, что такое скука.

Есть еще множество дополнительных причин, связанных с психическими особенностями каждого человека, но и рассматривать их нужно отдельно.

Что же делать чтобы побороть скуку?

Иногда организм, отказываясь делать важные и нужные дела, связанные с домом и работой, просто подсказывает вам, что он устал.

Не стоит насиловать себя, поскольку из вашей работы вряд ли получится что-то путное.

Лучше потратить это время на сон, чтение интересных и полезных книг, просмотры увлекательного видео, встречу с друзьями, поездку с любимым человеком и прочие приятности.

Естественно, злоупотреблять такой терапией нельзя, иначе вы просто превратитесь в праздного бездельника.

Ответов на вопрос, что же делать, когда скучно , всего один и он точно не понравится лентяям: ЗАНЯТЬ СЕБЯ ЛЮБЫМ ДЕЛОМ!

Это гораздо проще, чем вам кажется на первый взгляд, достаточно просто сделать усилие и начать какую-то работу, а вскоре вы и не заметите, что закончили ее.

5 вариантов, которые помогут занять вас когда скучно:

Занимайтесь спортом.

Делайте утреннюю зарядку, выходите на пробежки, запишитесь в тренажерный зал, на аэробику, йогу – выбор тренировок огромен.

Это поможет держать в тонусе не только тело, но и характер.

Всегда следите за своим внешним видом.

Леди с маникюром и свежеокрашенными волосами или гладко выбритому джентльмену гораздо труднее , чем непонятному созданию в засаленном халате или растянутых трениках.

Учитесь составлять списки дел и следовать их реализации.

Загруженные деятельностью дни помогут не только избежать меланхолии, но и приведут вас к успеху.

Заведите себе хобби или домашнего питомца.

Поверьте, забавный щенок или мурлыка-котенок моментально прогонят скуку и придумают вам занятие.

Не готовы брать на себя такую ответственность?

Начните вышивать, вязать, что-то коллекционировать.

Будьте всегда в движении.

Добились успеха на каком-то поприще?

Тогда вперед, к покорению новых вершин.

Если остановитесь, то лень и скука вас быстро догонят.

А еще, берите пример с этой крошки…ей явно не до скуки 🙂

И напоследок: людям, которые живут полноценной жизнью и стремятся к успеху просто некогда скучать.

От хандры страдают лишь неудачники! А вы разве неудачник?

Полезная статья? Не пропустите новые!
Введите e-mail и получайте новые статьи на почту