Spor tatilinin senaryosu "Sağlık Günü".

Her yıl Nisan ayında dünya Dünya Sağlık Günü'nü kutlar. Günün etkinlikleri, tüm insanların yaşamlarında sağlığın ne kadar önemli olduğunu anlayabilmeleri için düzenleniyor.

Hedef:öğrencilerin sağlıklı bir yaşam tarzı ihtiyacının oluşumu.

Görevler:

Öğrencilerin eğitimi ve yetiştirilmesi için olumlu bir tutum ve elverişli bir ortam yaratmak;

Okul çocuklarının bağımsız fiziksel egzersiz yapma arzusunu teşvik etmek.

Öğrencileri çeşitli spor dallarına dahil etmek;

Çocukların ve ergenlerin vücudunu güçlendirmeye yönelik rekreasyonel faaliyetler yürütmek

Çocukların ve ergenlerin vücudunun çeşitli hastalıklara karşı direncini, okul çocuklarının verimliliğini, eğitimlerinin verimliliğini arttırmak.

Dekor:

Spor salonunda “Sağlıklı bir yaşam tarzı için varız!” konulu posterler var, spor salonunun duvarlarında posterler var: “Sağlık düzenli - egzersiz sayesinde!”, “Sağlık her şeyin başıdır” , “Spor ve hareket hayattır!”, “Sağlıklı, güçlü olmak için spora, arkadaşlara, sevgiye ihtiyacınız var.”

(Spor yürüyüşü sesleri eşliğinde okul öğrencileri ve öğretmenleri Sağlık Bayramı'nı açmak için salona girerler)

lider:İyi günler sevgili arkadaşlar! Bugün 7 Nisan, dünyanın dört bir yanındaki insanlar Dünya Sağlık Günü'nü kutluyor. Bu gün, tüm gezegenin çocukları sağlıklı ve güçlü, cesur ve cesur, hünerli ve güçlü büyümek için tüm dünyada spor yarışmaları ve tatiller düzenleniyor!

Neden böyle bir gün var? Evet, çünkü sağlık bir insanın sahip olduğu en değerli şeydir. Ama sağlık nedir?

Sağlık, kendinizi iyi hissettiğiniz zamandır!

Sağlık, hiçbir şeyin acıtmadığı zamandır!

Sağlık güzelliktir!

Sağlık güçtür!

Sağlık esneklik ve uyumdur!

Sağlık dayanıklılıktır!

Sağlık uyumdur!

Sağlık, sabahları neşeli ve neşeli uyanmaktır!

Sağlık, 4. kata kolayca çıkabildiğiniz zamandır!

Sağlık, herhangi bir işi yapmaktan mutlu olduğunuz zamandır!

Sağlık, hayattan zevk aldığınız zamandır!

lider: Beyler, toplantımıza bir benzetme ile başlamak istiyorum: bir evde yaşayan bir adam. Onunla birlikte karısı, yaşlı annesi ve kızı yaşadı - zaten yetişkin bir kız. Bir akşam geç vakit, bütün ev halkı çoktan yatmışken, biri kapıyı çaldı. Ev sahibi kalkıp kapıyı açtı. Kapıda üç kişi vardı. "Adın ne?" adam sordu. Ona cevap verdiler: "Bize Sağlık, Zenginlik ve Sevgi deniyor, evinize girmemize izin verin." Adam düşündü. "Biliyorsun," dedi, "evde bir tek boş yerimiz var ve siz üç kişisiniz, gidip akrabalarıma danışayım, hanginizi evimize alabiliriz." Evlerine kimleri aldılar dersiniz? Kızı, karısı Aşk'a izin vermeyi teklif etti - Zenginlik. Ve hasta anne, Sağlık'ın içeri girmesini istedi. Ve bu şaşırtıcı değil, çünkü her neslin kendi değerleri vardır ve bir kişi sağlığına ancak kendisine açık bir tehditle değer vermeye başlar.

lider: Sağlık korunmalı, küçük yaşlardan itibaren özen gösterilmelidir.

2 Öğrenci:

Siz bilmelisiniz
Herkesin daha fazla uykuya ihtiyacı var.
Sabahları tembel olmayın -
Şarj cihazına geç!

3 Öğrenci:

dişlerini fırçala, yüzünü yıka,
Ve daha sık gülümse
Öfke ve ardından
Blues'tan korkmuyorsun.

4 Öğrenci:

Sebze ve meyve yiyin
Balık, süt ürünleri
İşte sağlıklı yemek
Vitamin dolu!

5 Öğrenci:

Yürüyüşe çıkmak
Temiz hava al.
Sadece ayrılırken hatırla:
Hava için giyin!

6 Öğrenci:

İşte size bazı iyi ipuçları
Sırlar içlerinde gizlidir.
Sağlığı korumak için
Bunu takdir etmeyi öğrenin!

lider:Çocuklar! Sağlıklı olmak için mümkün olduğunca hareket etmeniz gerektiğini herkes duymuştur. Ne de olsa, “Hareket hayattır” demeleri boşuna değil. Hepinize biraz hareket etmenizi, vücudunuzu esnetmenizi öneririm. Sonuçta, sabah bir ücretle başlamalıdır. Neden bir şarj cihazına ihtiyacınız var?

(Beden eğitimi öğretmeni emir verir: “Egzersiz için kalk!” ve tüm öğrenciler ve öğretmenlerle birlikte bir sabah egzersizleri kompleksi yapar).

lider: Aferin çocuklar! Görüyorum ki birçoğunuz fiziksel egzersizler yapıyor, spora gidiyor.

Spor beyler, hepimizin ihtiyacı var.
Biz sporla arkadaşız!
Spor yardımı!
Spor sağlıktır!
Spor bir oyundur!
Tüm beden eğitimi - şerefe!

lider:

Herkese merhaba,
Zamanı kim buldu
Ve okula sağlık tatili için geldim!
Sağlıklı olacağız, şarjla dost olacağız,
Havaya ihtiyacımız olduğu gibi beden eğitimi ile de spora ihtiyacımız var!

lider: Ve şimdi sağlık gününe devam ediyoruz ve bayrak yarışlarımıza geçiyoruz.

1. Bayrak yarışı: "İp atlama"

(İpi koniye atlayın ve geri dönün)

Envanter: (atlama ipleri, koniler)

2. Röle: "Bench"

(bankta koşun, paspaslarda 2 rulo, koninin etrafında koşun)

Envanter: (banklar, paspaslar, koniler)

3. Röle: "Atlar"

( bariyerlerin üzerinden atlamak, top sürmeye geri dönmek)

Envanter: (bariyerler, s/b toplar, koniler)

Ve şimdi takımlar dinlenirken taraftarlara sorular:

1. Yarışın başlangıcının adı nedir? (Başlat)

2. Yarışın bitişinin adı nedir? (bitiş)

3. "b" harfi ile başlayan sporlar nelerdir?

(basketbol, ​​badminton, beyzbol, biatlon, yarış kızağı, boks, güreş)

4. Spor toplarının çeşitleri nelerdir?

(basketbol, ​​futbol, ​​voleybol, hentbol, ​​su topu, tenis, beyzbol, çim hokeyi, golf, at polosu)

5. Olimpiyat Oyunlarının anavatanını adlandırın? (Yunanistan)

6. Olimpiyat meşalesi nerede ve nasıl yakılır? (güneş ışığından Yunanistan'da)

7. Paralimpik Oyunlar nelerdir? (engelliler için oyunlar)

8. Olimpiyat halkalarının renkleri nelerdir? (Yeşil-Avustralya, Siyah-Afrika, Kızıl-Amerika, Sarı-Asya, Mavi-Avrupa)

Bulmacalar:

Hava ustaca, ustaca kesiyor,

Sağa yapıştır, sola yapıştır

Eh, aralarında bir ip var.

Bu uzun bir... (atlama ipi)

Yetenekte yarışıyoruz

Topu atıyoruz, ustaca zıplıyoruz,

Bunu yaparken takla atıyoruz.

İşte böyle gidiyorlar... (bayrak yarışları)

akrobatlar gibiyiz

Minderde zıplıyoruz,

baş üstü

Biz tersini yapabiliriz.

sağlığımız için

Her biri... (takla)

Fiziksel olarak aktifiz

Onunla birlikte hızlı, güçlü olacağız...

doğamızı yumuşatır

Kasları güçlendirir.

Şekere, pastaya gerek yok,

Sadece birine ihtiyacımız var... (spor)

Yarışmayı kazan

Bu bizim inancımızdır.

Tanıma talep etmiyoruz

İhtiyacımız var... ( zafer)

Spor yarışması kazananı

O her zaman ondan öndedir.

Gururlu bir isim kulağa nasıl geliyor?

Herkes ne olduğunu biliyor... (şampiyon)

Takımlara ayrıldık

Ve sana bir görev veriyorlar.

ilk kez katılıyoruz

Sporda... (yarışmalar)

Bu spor malzemeleri iki kutuplu,

Menteşelerle rafa takılır.

Onlarla güçlü olacağım.

Mermi kısaca denir - ... (Barlar)

Yüksek sesli müzik çalıyor.

Hareket sınıfı yürütülür.

Basit hareketler değil

Bunlar egzersizler.

Müzik için jimnastik

Bizi iyileştirir.

O adı söyle

Onu bana birlikte, sınıf! (Aerobik)

yukarı çekmek benim için zor

boyum küçük.

Her öğrenci bilir

Bizi ne çekecek... (yatay çubuk)

Onunla sınıfta oynayabilirsin

Yuvarlayın ve döndürün.

"O" harfine benziyor:

Daire, ama içinde hiçbir şey yok . (çember)

Bacaklar ve kaslar sürekli hareket halindedir -

Sadece yürüyen bir insan değil.

Hızlı hareketler bunlar

Kısaca diyoruz - ... (koşmak)

Bacaklar, kollar - her şey hareket halinde,

tavana kadar sürünüyorum

Kaslar - sadece gerginlik -

Kendimi kaldırabildim.

altıma bir hasır serilir

tırmandım. Yardım etti ... (halat)

Ringde top! Takım golü!

Oynarız... (Basketbol)

4.Röle "Tumbleweed".

(Geri koşun ve çemberi kullanarak topu koniye ve geriye doğru yuvarlayın)

Envanter: (çember topları konileri)

5.Bayrak yarışı "Şişirilebilir topların üzerinde atlama".

Envanter: (şişme top konileri)

6.Röle "Hamamböceği".

(Elinizde, koniye geri dönün.)

7.Bayrak yarışı: "Toplantılar".

(Katılımcılar arka arkaya jimnastik sırasına otururlar ve arkada oturana topu kafalarının üzerinden geçirirler, ikinci kişi topla koşar ve yine topu pas geçerek takımın önünde öne oturur.)

Envanter: (banklar, toplar).

Bayrak yarışlarımız bitti ve ödüllere geçiyoruz.

Yarışmanın kazananlarını belirlemek, ödüllendirmek:

Kazananlar en iyi sonuçlara göre belirlenir ve madalya ve diplomalarla ödüllendirilir.

lider: Arkadaşlar! Bugünkü yarışmaların sonuçlarına rağmen, tüm katılımcılar ve hayranlar canlılık ve iyi bir ruh hali artışı aldı!

Böylece spor tatilimiz sona erdi, bugün daha da güçlü, dirençli ve cesur olduk. Hem okulda hem de evde her gün bir “Sağlık Günü” geçirmenizi dileriz.

Güçlü, sağlıklı ve çevik büyüyün!

Üniversite Öğrencileri için Sağlık Günü Etkinlik Senaryosu

Hedef: sağlıklı bir yaşam tarzının temel unsurlarının tanıtımı; sağlıklarına karşı değerli bir tutumun oluşumu; en güçlü ekipleri belirlemek; farklı gruplardaki öğrenciler arasındaki bağları güçlendirmek; hareketlerin koordinasyonunu geliştirmek, hızlı karar verme yeteneği.
Görevler: pansiyonda kitle sporları ve eğitim çalışmalarının iyileştirilmesi, fiziksel ve zihinsel kendini geliştirmenin sağlanması; vatansever eğitime katkıda bulunmak.

Olay ilerlemesi.

(Salon balonlarla süslenmiştir. Sahnede bir tabela asılıdır: "Dünya Sağlık Günü").
Sunucu:
Tamamen sağlıklı olmak
Herkesin egzersize ihtiyacı vardır.
Sırayla başlamak için -
Sabah spor yapalım!
(Herkes birlikte egzersiz yapar. Gövde dönüşleri, ağız kavgası vb.)
Sunucu: Akşamımıza basit bilmecelerle başlıyoruz.
Kolumun altına oturacağım ve sana ne yapacağını söyleyeceğim:
Ya seni yatırırım ya da yürümene izin veririm.
(Termometre)

Dündü, bugün ve yarın olacak.
(Zaman)

iki metal kardeş
Çizmelerle birlikte nasıl büyümüşler,
binmek istedim
Tepe! - buzda ve koştu.
Ah, evet kardeşler, ah, kolay! Kardeşlerin isimleri nelerdir? (Paten)

sihirli ayakkabılar
ayaklarına koy
Ve hemen acele et
Kış yolunda. (Kayaklar)

Okulumuzda bir çimenlik var.
Ve üzerinde keçiler ve atlar.
burada yuvarlanıyoruz
Yaklaşık kırk beş dakika.
Okulda - atlar ve çim?!
Ne mucize, tahmin et ne oldu! (Jimnastik)

aç karnına
Dayanılmaz bir şekilde beni dövdüler;
Oyuncuları uygun şekilde dökün
tekmelendim.
içine hava üflerler
Ve onu tekmelerler. (Futbol topu)

yeşil çayır,
Etrafında yüz banklar
kapıdan kapıya
İnsanlar hızla koşuyor.
bu kapılarda
Balık ağları. (Stadyum)

Antik dünyada Olympus'ta
Yunanlılar ağırlık kaldırdı
Koşmada yarıştı, güç,
Ağırlıklar dayandı.
Ve onlara ödüller verdi
Yaz Olimpiyatları)

Spor yarışması kazananı
O her zaman ondan öndedir.
Gururlu bir isim kulağa nasıl geliyor?
Herkes ne olduğunu biliyor...
(Şampiyon)

Çocuklar iki takıma ayrılır (her biri 5-6 kişi).
Sunucu: Ardından, yarışmaya başlayalım. "Topla koşmak" olarak adlandırılan ilk görev. (Takımlar sunucuyu dinler).
1. "Topla koşmak". Bir defter üzerinde yatan bir topla koşmanız gerekir; sırayla tüm takım, kim daha hızlı.
2. "Siyam ikizleri". Her takımdan 2 katılımcı çıkıyor, onları tek ayak üzerinde iple bağlıyoruz. Görevleri belirtilen hedefe koşarak takıma geri dönmek ve ipi sonraki iki takım üyesine geçirmektir.
3. "Dr. Aibolit". Her takıma termometreler dağıtın. Termometreler kukaların yerini alacak, onları sepete koyuyoruz. Bir sinyalde, "Aibolit" işarete doğru koşar, pimleri birer birer çıkarır ve tüm katılımcıların (termometreler gibi) koltuk altına koyar.
4."Bir bardak su".Çocuklar iki takıma ayrılır ve birbiri ardına sütunlarda sıralanır. Her takımdan ilk oyunculara bir bardak su verilir. 6 m mesafede her takımın önünde bir bayrak bulunur. Liderin işaretini takiben, iki takımın ilk oyuncuları hızlı bir şekilde bayrağa koşmalı ve su dökmeden geri dönmelidir. Ardından bardağı bir sonraki oyuncuya geçirin. Görevi ilk tamamlayan takım kazanır.
5. "Ejderha". Bu bayrak yarışına 5-6 kişilik iki takım katılıyor. Oyuncular birbiri ardına sütunlara yerleştirilir - bu "ejderha". Katılımcılar topu (veya balonu) sırtları veya göğsü ile sıkıştırırlar. Liderin sinyalini takiben "ejderhalar" bitiş çizgisine doğru hareket etmeye başlar. İlk gelen ve tek bir top kaybetmeyen takım kazanır.

Sunucu: Böylece etkinliğimiz sona erdi. Spor yap, kendine iyi bak ve sağlıklı ol!
Kaynaklar:
1. Misafir K. A. Fiziksel kültür haftasına adanmış spor ve eğlence etkinliği "İstasyonlarda yolculuk" //
2. Imambaeva G. V. İlkokul öğrencileri için müfredat dışı etkinlik "Eğlence Başlıyor" //

"Sağlık Günü" tatilinin senaryosu

Hedefler: öğrencilerin sağlığını güçlendirmek;
çocukları sistematik beden eğitimi ve spora çekmek;
öğrencilerin boş zamanlarının organizasyonu;
herhangi bir hastalık için en iyi çare olarak fiziksel kültür ve sporun teşvik edilmesi;
fiziksel niteliklerin gelişimi, güzel duruş, hareketlerin plastisitesi, görevleri hızlı ve doğru bir şekilde yerine getirme becerisi eğitimi;
kolektivizm ve karşılıklı yardımlaşmanın oluşumu, disiplin, cesaret, azim, azim, dayanıklılık, "sağlıklı bir rekabet ruhu"nun yetiştirilmesi

lider: Kolej! Eşit! Dikkat! Ortaya hizalama!
Rusya Federasyonu Marşı
lider: GBPOU Belebeevsky Mekanizasyon ve Elektrifikasyon Koleji R.Z. şube başkanına Sağlık Günü açma hakkı verilir. Aflyatunov.
Kolej müdürü, tatilin tüm katılımcılarına tebrik sözleriyle hitap ediyor.
lider:Şarkıları daha yüksek sesle söylemek için
Daha ilginç olmak için yaşa
Güçlü ve sağlıklı olmalısın!
Bu gerçekler yeni değil.
Spor sağlıkla dosttur.
Stadyum, havuz ve kort,
Salon, buz pateni pisti - her yerde bekleriz.
Ödül olarak çaba için
Kupalar ve plaklar olacak.
Kaslarınız sertleşecek.
Sadece sporcuları hatırla
Her gün emin
Egzersizle başlayın.
Şekerleme ile saklambaç oynamayın.
İşte sağlığın sırrı!
spor meydanında
Tüm fitness dostlarına merhaba!
Ev sahibi: Siteye
Siz erkekleri ve kızları davet ediyoruz.
Spor ve sağlık tatili
Şimdi başlıyor.
lider:
Lütfen yemin edin.
Her zaman spora sadık kalarak:
Yemin ederiz!
Ağlamayın ve umutsuzluğa kapılmayın:
Yemin ederiz!
Rakipleri rahatsız etmeyin:
Yemin ederiz!
Aşk yarışmaları:
Yemin ederiz!
Oyunlarda ilk olmaya çalışın
Yemin ederiz!

lider: Sağlıklı, hünerli olmak için mümkün olduğunca hareket etmeniz gerekir. Sonuçta, "Hareket hayattır" demeleri boşuna değil. Hepinize biraz hareket etmenizi, vücudunuzu esnetmenizi öneririm. Her grup puan alır.
Tüm gruplar ve sınıf öğretmenleri spor sahasında yerlerini bulurlar ve benden sonra hareketleri müziğe tekrar ederler:
1. Sağdaki komşuya baktık.
2. Soldaki komşuya baktık.
3. Gökyüzüne baktı, dünyaya baktı.
4. Bir daireye dönüştü.
5. Sağa bir daire çiziyoruz, adımı hızlandırıyoruz, daha fazla hızlandırıyoruz, koştuk ......
6. Sola bir daire çiziyoruz, adımı hızlandırıyoruz, daha fazla hızlandırıyoruz, koştuk ......
7. Durdu, döndü, birbirine baktı, gülümsedi...
8. Şimdi ne kadar arkadaş canlısı olduğunuzu gösterin: dairenizin merkezine gidin ve şimdi geri dönün.
9. Ellerinizi kaldırın ve birbirinizi alkışlayın!
O halde tatilimize başlayalım.
lider:Şimdi takımlar takımlarını sunacak, sloganlarını adlandıracaklar.
Jüri sunumu.
- Hakemler olmadan tek bir yarışma tamamlanmaz. Bugün takımlar değerlendirilecek (jüri üyelerinin temsili).
Jürinin savaşın tüm seyrini yapmasına izin verin
Sorunsuz bir şekilde takip edin.
Kim daha arkadaş canlısı olacak
Savaşta kazanacak.
lider:
Ben sen O -
Biz güzel bir ülkeyiz!
Sağlıklı bir ülkeyiz!
Tüm güç bizde, biliyorum!
1. yarışma. "Doğru atıcı".
Amaç, başka bir topla mümkün olduğu kadar çok topu devirmektir.

lider: spor tatilimiz
Devam etmemizin zamanı geldi.
Çocuklar spor tatilinden memnun.
Spor tatiline bağıracağız - Yaşasın !!!
- Bir sonraki maç denir
2. yarışma. "Bataklık".
Bildiri panolarını değiştiren takımlar, ayakları ıslanmadan "bataklığı" geçmelidir. Geçişte en az zaman harcayan, yere en az ayak basan takım kazanır.

lider:
Sağlıklı olmak moda!
Sağlıklı olmak harika!
Sağlıklı olmak tehlikeli değildir!
Sağlıklı nesil güçlü bir il, güçlü bir ülkedir!

3. yarışma. Röle "Penguenler"
Bir yönde, oyuncular top dizlerinin arasına sıkıştırılarak zıplayarak hareket ederler. Geri - topu elinize alın ve geri koşun.

lider: Harika bir iş çıkardınız ve size yeni bir ilginç sunuyoruz.
Deneme.
4. yarışma. Kaptanlar Yarışması.
Şişirilebilir bir topu ellerinizle dokunmadan bir çubukla kovaya koymak gerekir.
Yarışmacılar için mola.
Seyirciler ve hayranlarla eğlence gösterisi
Hayranlar soruları cevaplamalıdır (her cevap için bir puan)
Sorular:
1. Olimpiyat bayrağı ne renktir? (Beyaz)
2. Olimpiyat bayrağında kaç tane yüzük var? (Beş yüzük)
3. Olimpiyat Oyunlarının doğduğu ülke hangisidir? (Yunanistan)
4. Yaz Olimpiyatları kaç yıl sonra? (Dört yıl sonra)
5. Antik Yunanistan'da Olimpiyat Oyunları kimlere adandı? (tanrıların tanrısı Zeus)
6. Olimpiyat halkaları ne renktir? (Mavi, siyah, kırmızı, yeşil, sarı.)
7. Modern Olimpiyat Oyunlarının şampiyonu nasıl ödüllendirilir? (Altın Olimpiyat madalyası)
8. Olimpiyat Oyunlarının sloganı? (Daha hızlı daha yüksek daha güçlü)
9. Olimpiyat hareketinin başlangıcını kim başlattı? (P. Coubertin)
10. Antik Yunanistan'daki Olimpiyat Oyunlarının şampiyonu için ödül neydi? (Zeytin çelengi)
11. Bir Olimpiyat madalyası ne kadar altın içerir? (6 gramdan az değil)
12. Olimpiyat Rusya'da hangi yılda yapıldı? (2014)
13. 2014 Olimpiyatları hangi şehirdeydi? (Soçi)
14. 16 yaşından küçük çocuklar Olimpiyat'a katılır mı? (Hayır, sadece 18'den itibaren)
15. Olimpiyatlara kadınlar katılır mı? (Evet)
lider:
Güneş Rusya'nın üzerinde parlıyor
Parlak yaşam yolu.
dünyada mutlu ol
Sağlıklı ol, ol!

5 Yarışma "Çekme".
Bir işarette, her takımın ilk oyuncuları, hareket halindeyken top çemberin içinde kalacak şekilde çemberi topla birlikte çeker. Top kaybolursa, çembere geri koyun ve göreve devam edin. Kazanan, tüm oyuncuları bu görevi daha hızlı tamamlayan takımdır.
Sunucu: Evet, birlikte böyle oynadınız,
Ve belki yorgunsun?
Eğlenmek için, sipariş için
Sana bir bilmece daha vereceğim:
1. Nehre atın - batmaz,
Duvara çarptın - inleme,
kış atacaksın
Yukarı uçacak (top)
2. Tahta atlar karda dörtnala koşar,
Kar (kayaklar) içine düşmeyin
3. Bu at yulaf yemez,
Bacaklar yerine 2 tekerlek.
At sırtında otur ve sür
Sadece daha iyi sür (bisiklet).
4. Kemik sırtı, sert kıl
Nane ezmesi ile dost
Bize özenle hizmet eder (diş fırçası)
5. Cebine uzandı ve gardiyanlar - bir kükreme, bir ağlayan bebek ve kirli bir tane,
Gözyaşlarını silecek, burnu unutmayacaklar (mendil)

6. yarışma "Kanguru"
Sırada kimin takımı atlayacak? Ekip üyeleri sırayla bir yerden atlarlar. Her biri bir önceki jumper'ın iniş alanından atlamaya başlar. En uzun atlama uzunluğuna sahip takım kazanır. (yardımcı yargıçlar, görevin doğru şekilde yerine getirilip getirilmediğini izler).

lider:
Gülmek bizimle!
En iyisini yaşıyoruz!
Onunla asla ayrılmayız.
Nerede olursak olalım, gülüyoruz!
Sabah pencereden dışarı bakalım
Yağmur yağıyor ama biz gülüyoruz!
yürüyüşe çıkarsak
Kahkahalar çok geride değil!
Genç, neşeli kahkahalar!
Gülmek günah değil!

7. yarışma "Gülüşmeler" Amerikalı bilim adamları, bir insan güldüğünde, ciğerlerine neredeyse üç kat daha fazla hava girdiğini bulmuşlardır. Ek olarak, kahkaha ses tellerini mükemmel bir şekilde eğitir. O halde sağlığınıza gülün!
Hangi takım daha bulaşıcı gülecek, yarışmayı kazanacak
Moderatör: Sevgili çocuklar ve misafirler! Böylece spor müsabakalarımız sona erdi. Şimdi seçkin jüriden sonuçları özetlemesini ve kazananları belirlemesini isteyeceğiz.
Son yarışma türü
Tamamladık ve şimdi
Tüm yarışmalarımızın sonucu,
Yargıçlar bize getirsin.
Taraftar yarışması.

4 kişi sırayla "kayak" denilen bir egzersiz yapıyor. Kayaklar yerine karton kutular kullanılır. Sandalyeyi yuvarlayarak mesafeyi kat etmek gerekiyor.
Ev sahibi: Sözü jüriye verelim ve bugün kimin takımının en iyi, en hızlı, en özenli, en arkadaş canlısı ve atletik hale geldiğini öğrenelim.
Jüri yarışmanın sonuçlarını özetler. Sertifikalar ve ödüller verilir.

lider: Ve şimdi jüri başkanına söz

Özetlemek, ödüllendirmek

SAĞLIK GÜNÜNÜN SONU
Yaşasın ağlar, toplar ve raketler,
yeşil alan ve güneş ışığı!
Yaşasın dinlenme! Savaş ve yürüyüş yap!
Yaşasın spor zaferlerinin sevinci!

Bildiri

sağlık günü hakkında

Preobrazhenovka köyünün şubesinde

MOBU SOSH s. Nikolevka

Preobrazhenovka köyünün dalında Sağlık Günü senaryosu

MOBU SOSH s. Nikolayevka

MOBU ortaokulu ile Preobrazhenovka köyünün şubesinde “Sağlık Günü”. Nikolaevka geleneksel bir spor tatili haline geldi.

Ergenlerin akranları ve yetişkinlerle iletişimi, kişisel gelişimin en önemli koşuludur. Bir gencin gerekli bilgileri, bir değerler sistemini öğrenmesi, yaşam durumlarında gezinmeyi öğrenmesi iletişimdedir.

Sağlık bir insanın sahip olduğu en değerli şeydir. Kişinin kendi sağlığına karşı dikkatli tutumu çocukluktan itibaren yetiştirilmelidir.

Etkinliğin amacı:

1. Ergenlerde sağlıklı bir yaşam tarzı ihtiyacının oluşumu.

2. Çocuğun yaratıcı potansiyelinin gelişmesine elverişli ruhsal, yaratıcı bir atmosferin yaratılması.

3. Propaganda ve çeşitli spor dallarına ilgi uyandırmak.

Görevler:

1. Sağlıklı yaşam tarzı tanıtımı.

2. Doğayla sağlıklı bir ilişki kurma.

3. Sağlığınıza dikkat etme ihtiyacının gelişimi.

4. Yetişkinler ve çocuklardan oluşan bir ekipte CTD metodolojisine dayalı yaratıcı bir atmosfer yaratılması.

Sağlık Günü Geliştiricileri - Yaratıcı öğretmen grubu:

Sabirova Antonida Engelsovna - ilkokul öğretmeni

Lomonosova Irina Nikolaevna – ilkokul öğretmeni

Zubkova Elena Vladimirovna - fiziksel kültür öğretmeni

Teçhizat:

multimedya kurulumu;

Müzik ekipmanları;

Spor ve sağlıkla ilgili tematik afişler;

Eğlence için spor malzemeleri başlar: çemberler, bayraklar, atlama ipleri, toplar, kukalar, sınırlayıcılar.

“Başlat”, “Bitir” işaretleri, bitirme bantları, rota göstergeleri;

Spor ve müzik gösterisi için spor malzemeleri

Bu gün sabah, tüm sınıflar için Sağlık Günü'ne ayrılmış bir satırla başlar. Sonra spor etkinlikleri var.

(Spor yürüyüşü sesleri eşliğinde okul öğrencileri ve öğretmenleri Sağlık Bayramı'nı açmak için salona girerler)

Dünya Sağlık Günü'ne özel hat

Sunucu 1:İyi günler sevgili arkadaşlar! Bugün yaygın olarak kutlanıyor

Sağlık Günü. Bu gün, tüm gezegenin çocukları sağlıklı ve güçlü, cesur ve cesur, hünerli ve güçlü büyümek için tüm dünyada spor yarışmaları ve tatiller düzenleniyor!

Neden böyle bir gün var? Evet, çünkü sağlık bir insanın sahip olduğu en değerli şeydir. Ama sağlık nedir?

(Çocuklar - her sınıftan 1 öğrenci sırayla bu kelimenin kendileri için ne anlama geldiğini söyler).

1 öğrenci: Sağlık, kendinizi iyi hissettiğiniz zamandır!

2 Öğrenci: Sağlık, hiçbir şeyin acıtmadığı zamandır!

3 Öğrenci: Sağlık güzelliktir!

4 Öğrenci: Sağlık güçtür!

5 Öğrenci: Sağlık esneklik ve uyumdur!

6 Öğrenci: Sağlık dayanıklılıktır!

7 Öğrenci: Sağlık uyumdur!

8 Öğrenci: Sağlık, sabahları neşeli ve neşeli uyanmaktır!

9 Öğrenci: Sağlık, 4. kata kolayca çıkabildiğiniz zamandır!

10 Öğrenci: Sağlık, herhangi bir işi yapmaktan mutlu olduğunuz zamandır!

11 Öğrenci: Sağlık, hayattan zevk aldığınız zamandır!

Sunucu 2:Çocuklar, iyisiniz. "Sağlık, diğer tüm nimetlerden o kadar üstündür ki, sağlıklı bir dilenci, hasta bir kraldan daha mutludur."

Sunucu 1: Beyler, toplantımıza bir benzetme ile başlamak istiyorum: bir evde yaşayan bir adam. Onunla birlikte karısı, yaşlı annesi ve kızı yaşadı - zaten yetişkin bir kız. Bir akşam geç vakit, bütün ev halkı çoktan yatmışken, biri kapıyı çaldı. Ev sahibi kalkıp kapıyı açtı. Kapıda üç kişi vardı. "Adın ne?" adam sordu. Ona cevap verdiler: "Bize Sağlık, Zenginlik ve Sevgi deniyor, evinize girmemize izin verin." Adam düşündü. "Biliyorsun," dedi, "evde bir tek boş yerimiz var ve siz üç kişisiniz, gidip akrabalarıma danışayım, hanginizi evimize alabiliriz." Evlerine kimlerin girmesine izin verdiler sanıyorsun? Kızı, karısı Aşk'a izin vermeyi teklif etti - Zenginlik. Ve hasta anne, Sağlık'ın içeri girmesini istedi. Ve bu şaşırtıcı değil, çünkü her neslin kendi değerleri vardır ve bir kişi sağlığına ancak kendisine açık bir tehdit olduğunda değer vermeye başlar. Akademisyen Pavlov I.P, “Bir kişi 100 yıla kadar yaşayabilir” dedi. "Biz kendimiz, taşkınlığımızla, düzensizliğimizle, kendi organizmamıza çirkin davranışımızla, bu normal dönemi çok daha küçük bir sayıya indiriyoruz."

Sunucu 1:Çocuklar! Sağlıklı olmak için mümkün olduğunca hareket etmeniz gerektiğini herkes duymuştur. Ne de olsa, “Hareket hayattır” demeleri boşuna değil. Hepinize biraz hareket etmenizi, vücudunuzu esnetmenizi öneririm. Sonuçta, sabah bir ücretle başlamalıdır. Neden bir şarj cihazına ihtiyacınız var?

2 Öğrenci:

Bu hiç bir gizem değil
Güç geliştirmek
Ve bütün gün yorulmayın!

(Beden eğitimi öğretmeni emir verir: “Egzersiz için kalk!” ve tüm öğrenciler ve öğretmenlerle birlikte bir sabah egzersizleri kompleksi yapar).

lider:

Sırayla siteye
Doğrultusunda olsun!
Şarj etmek, şarj etmek
Bütün erkekleri davet ediyoruz!

Sabah egzersizleri “Yaptığım gibi yap”.

Egzersizleri aşağıdaki müziklerle yapılan öğrenciler için ücretlendirme yapılır: gr. Eller yukarı "Çocuk" ve gr. X görevi "Redhead AP"

Sabah egzersizleri (egzersizler öğretmenden sonra tekrarlanır).

1. Yerinde yürümek.

2. I.p. hakkında. s., sağ el yukarı.
1-2 el geri çekilir.
3- sol el yukarı
4-5 el gerizekalı
6- i.p.

3. I.p. işletim sistemi.
Ellerle 1-4 ters dairesel hareketler.

4. I.p. işletim sistemi. bacakları birbirinden ayırmak, başın üstünde alkışlamak.
İşletim sistemi. 1 I. s. ile aynı.

5. I.p. işletim sistemi.
1 - Maks sağ, ayağın altına alkış
2 - Max sola, ayağın altına alkış.
3 - 1 ile aynı
4 - 2 ile aynı

6. Ip o.s., eller dizlerinin üzerinde.
Diz ekleminde 1-4 dairesel hareketler, dizler üzerinde eller
5-8 1-4 ile aynı

7. I. p. o.s.
Sağa hareket eden iki ayak üzerinde 1-4 atlar
5- Başın üzerine pamuk.
6-7, sadece soldaki 1-4 ile aynıdır.
8 çömelme, eller ileri.

8. Çeşitli el hareketleriyle yerinde koşma.

9. Yüksek dizlerle yerinde yürümek

10. Nefes almayı yeniden sağlamak için egzersiz yapın.

11. Dikkat oyunu “Kaptanlar”.Öğrenciler, öğretmenin yaptığı alıştırmaları “Kaptanlar” ekibiyle tamamlamalıdır. En az hata yapan sınıf kazanır. Oyun müzik eşliğinde oynanır.

12. Alıştırmanın sonunda, tüm öğrenciler yüksek sesle “Aferin” derler (3 s.) Ve sağ elleriyle başlarını okşarlar. Bu, adamların mükemmel bir iş çıkardığını gösteriyor.

Sunucu 1: Aferin çocuklar! Görüyorum ki birçoğunuz fiziksel egzersizler yapıyor, spora gidiyor.

Spor beyler, hepimizin ihtiyacı var.
Biz sporla arkadaşız!
Spor yardımı!
Spor sağlıktır!
Spor bir oyundur!
Tüm beden eğitimi - şerefe!

Sunucu 2:

Herkese merhaba,
Zamanı kim buldu
Ve okula sağlık tatili için geldim!
Sağlıklı olacağız, şarjla dost olacağız,
Havaya ihtiyacımız olduğu gibi beden eğitimi ile de spora ihtiyacımız var!

Sunucu 1: Ve şimdi sağlık gününe devam ediyoruz. Bugün kimin kazandığı önemli değil. Ana şey, hepimizin tatil atmosferini hissetmemizdir. Bir samimiyet ve iyi niyet atmosferi, karşılıklı saygı ve anlayış. Arkadaşlığın sizi birleştirmesine izin verin!

“1-4. sınıflardaki öğrenciler için Eğlenceli Başlangıçlar”

1. “Çalışan Röle”. Küpü olan katılımcı, bir yılanla (kapaklar arasında) rafa ve arkaya koşar, küpü diğerine geçirir.

2. "Patates topla." Kovası olan bir katılımcı kasnağa koşar ve kasnağa bariyerin altında sürünmesi gerekir. Patatesleri (küpleri) kovadan boşaltır ve bariyerin altına sürünerek koşar. Diğer katılımcı da aynısını yapar, ancak yalnızca bir kova patates toplar.

3. “Dünya gezegeni”Üstteki katılımcılar büyük bir topu ("Planet Earth") geri paslarlar. Son katılımcı topu alır ve ilk ayağa kalkar ve topu geri vermeye başlar.

4. “Tek keçe çizmede koşma”. Katılımcı bir ayağına keçe çizme koyar ve içinde tezgaha ve geriye doğru koşar.

5. "Ayakların altındaki top." Katılımcılar büyük bir topu ayaklarının altından arkaya geçirirler. Topu son alan ilk ayağa kalkar ve aynısını yapar.

“2-4. sınıflardaki öğrenciler için Big Relay”.

Önce erkekler sonra kızlar gider. Kazanan en iyi zamana göre belirlenir.

Röle şeması.

1-9 aşama no. Katılımcı (1. aşama) başlar, 2. aşamaya koşar, sopayı geçer ve yerinde kalır. Sopayı kabul eden katılımcı (aşama 2), 3. aşamaya koşar, vb. Bayrak yarışı, katılımcılar etaplarına gelir gelmez tamamlanmış sayılır.

Test "Sağlığınıza dikkat edin!" 1-5. sınıflardaki öğrenciler için

Hedefler:- sağlıklı yaşam tarzlarının teşviki;

Sağlıklı bir yaşam tarzı hakkında bilginin genişletilmesi ve sistemleştirilmesi;

Sağlıklı beslenmenin teşviki;

İlk yardım önlemleri hakkındaki bilgilerin pekiştirilmesi.

Teçhizat: PC, projektör, sunum.

Oyunun kuralları.

Teste iki takım katılır. İlk hamlenin sağ tarafı kura ile oynanır. Takım bir konu ve bir soru numarası seçer. Soruya doğru cevap verilirse takım 2 puan, yanlış ise cevap hakkı rakiplere geçer. Sorular, her konuda konulara ayrılmıştır - 5 soru.

Seçilen soruya geçiş ve tabloya dönüş hiperlinkler ile gerçekleştirilir. Doğru cevap, fare tıklamasıyla görünür.

Başlık	№ soru
Sağlıklı yaşam tarzı terimleri
Kaza durumunda ilk yardım
Doğru beslenme
Çevresel faktörler
Kötü alışkanlıklar - hastalığa giden yol
Uyuşturucu hiçbir yere giden yoldur

oyun için sorular.

"Sağlıklı bir yaşam tarzının şartları" konulu sorular.

Organizmanın çevresel faktörlerin etkilerine karşı aşırı duyarlılığına ne denir? ( alerji)

Koruyucu hekimliğin, dış çevrenin insan vücudu üzerindeki etkisini inceleyen ve bu faktörlerin düzenlenmesi ve izin verilen maksimum koşulların oluşturulması ile ilgilenen bölümünü adlandırın. (hijyen)

Vücudun normal işleyişinde bozulmaya ne denir? (hastalık)

Acı verici tezahürlerin yokluğu ile karakterize edilen zihinsel refah durumuna ... denir. sağlık

Bir kişinin yemek ihtiyacının duygusal ifadesi... iştah

"Kaza durumunda ilk yardım" konulu sorular.

Sanılanın aksine yanık bölgeyi bu madde ile yağlamamalısınız. Ne? (yağ, losyon, krem)

Kırık bir uzuv için ilk yardım önlemlerini listeleyin. (yaralı uzuv kırığın üstündeki ve altındaki yerlere sabitleyin, bir atel uygulayabilirsiniz)

Hayvan ısırıklarında ilk yardım nasıl olmalıdır? (yarayı ılık sabunlu suyla yıkayın, ardından temiz bir bandaj uygulayın)

Arı sokmasının şişmesini azaltmanın en kolay yolu nedir? (Soğuk bölgeye soğuk kompres uygulayın)

Gıda zehirlenmesi olan bir kişiye nasıl yardım edilir? (Herhangi bir sıvıdan mümkün olduğu kadar içilmesi gerekir)

"Doğru beslenme" konusuyla ilgili sorular.

Diyetteki tüm gerekli besinleri içeren çeşitli, sağlıklı bir diyetin adı nedir? (dengeli beslenme)

Hayvansal gıdaları içermeyen gıda çeşidine ne ad verilir? (vejetaryenlik)

Bazı gıda bileşenlerinin kısıtlanması ile çeşitli hastalıklar için terapötik beslenme ... diyet

Süt, et, süzme peynir gibi gün içinde bir tür yiyeceğin alındığı bir diyete ... denir. mono diyet veya oruç günleri.

Bu tedavi yönteminin tanınmış destekçisi Paul Bragg, 96 yaşına kadar yaşadı ve su kayağı üzerinde deniz dalgalarına binerken öldü. Yöntemi adlandırın. (tıbbi oruç)

"Çevresel Faktörler" konulu sorular.

TV izlerken TV ekranında olmanız gereken minimum mesafeyi belirtin. (3m)

Karayolları boyunca çilek, mantar ve şifalı bitki toplamak neden imkansız? (arabaların egzoz gazlarında bulunan zararlı maddeleri biriktirirler)

Kozmetik kullanmadan güzel bir cilt nasıl elde edilir? (daha sık dışarıda olmanız, daha fazla sebze ve meyve yemeniz, sigara ve diğer kötü alışkanlıklardan kaçınmanız gerekir)

Kimyasal kullanmadan güvelerden kurtulmanın en iyi yolunu adlandırın. (yazın - sıcak güneşli bir günde, kışın - soğuk bir günde kıyafetleri havalandırmak)

"Kötü alışkanlıklar - hastalığa giden yol" konulu sorular.

Sigara içen birinin şiir öğrenmesi neden genellikle zordur? (sistematik sigara içimi ile bir kişinin hafızası kötüleşir)

Sigaranın dişlere etkisi nedir? (sigara içerken, dişlerin sarardığı yapışkan reçineler oluşur)

Alkol ergen gelişimini nasıl etkiler? (alkol bir gencin zihinsel, zihinsel ve fiziksel gelişimini geciktirir)

Alkolün sindirim sistemi üzerindeki etkisi nedir? (alkol tüketimi gastrit, ülser ve kanser gibi hastalıklara neden olur)

Neden uygun koşullar altında alkol tüketen bir kişi donabilir ve hatta donabilir? (alkol termoregülasyon merkezinin aktivitesini bozar: kişi üşümeden ısı kaybeder)

"Uyuşturucu - hiçbir yere giden yol" konulu sorular.

İlaçlar vazomotor merkezi baskılar. Vücut için sonuçları nelerdir? (Yaşlılık değişiklikleri vücutta ergenlik döneminde meydana gelir)

Uyuşturucu bağımlılarında neden kilo eksikliği, kötü bir cilt ve hoş olmayan bir cilt kokusu var? (ilaçlar, vücutta zararlı maddelerin birikmesine yol açan bağırsak sfinkterlerinin spazmına neden olur)

Damardan ilaç kullanan bir kişi hangi risklere maruz kalır? (hepatit ve HIV dahil olmak üzere çeşitli hastalıklarla yüksek enfeksiyon riski)

Uyuşturucu kullanımı neden özellikle ergenlik döneminde tehlikelidir? (kişi ne kadar gençse, o kadar hızlı uyuşturucu bağımlısı olur)

Bağımlılık hangi hastalıklara neden olur? (kanser öncesi akciğer süreçleri, beyin atrofisi, epilepsi ve diğerleri)

Ek sorular.

Ebeveynler tarafından kullanılması çocukların bedensel ve zihinsel engelli doğmasına neden olan maddeler. (ilaçlar)

Sarsıcı bir zehir içeren bir ürün. (sigara)

Antibiyotik kullanıyorsanız mutlaka tüketmeniz gereken maddeler. (vitaminler)

Günde 2,5 litre miktarında tüketilmesi gereken sıvı. (su)

Burkulma sırasında eklem üzerine sürülecek bir madde. (buz)

Oyunu özetlemek.

Referanslar.

"Son Çağrı" No. 10 2007: bilgili müzayede "Sağlığınıza dikkat edin!" (yazar G.A. Kapetskaya)

Zverev kimliği İnsan anatomisi, fizyolojisi ve hijyeni üzerine kitap okumak. – M.: Aydınlanma, 1983.

Sağlıklı yaşam tarzı. - M.: CJSC "AiF", 2004. No. 1.

Sağlıklı aile. – M.: Kron-Press, 1994.

Kulikov V.M. Sağlıklı yaşam tarzının temel kavramları ve terimleri.

Yakush S.I. İdeal kilo ve beslenmemiz hakkında her şey.

Sağlık Günü kapsamında sonbaharda atletizm kros

BEN. HEDEFLER VE HEDEFLER

Atletizm kros, okul öğrencileri arasında atletizm popülerleştirmek, onları düzenli beden eğitimi ve spora dahil etmek ve sağlıklı bir yaşam tarzını teşvik etmek amacıyla düzenlenmektedir.

II. ZAMAN VE YER

Çapraz, 27 Eylül 2013 tarihinde saat 11: 00'de Preobrazhenovka MOBU ortaokulunun köyünün şubesinde yapılır. Nikolayevka

III. REKABET YÖNETİMİ

Yarışmanın doğrudan yürütülmesi, beden eğitimi öğretmenlerini içeren jüri heyetine emanet edilmiştir.

IV. YARIŞMA KATILIMCILARI

MOBU SOSH ile Preobrazhenovka köyünün şube öğrencileri. 5. sınıftan 11. sınıfa kadar Nikolaevka, doktor tarafından yarışmaya kabul edildi.

V. PROGRAM VE KREDİ

Yarışmalar iki yaş grubunda yapılır:

Grup 1 - 8, 9, 11. sınıflardaki öğrenciler. Erkekler - mesafe 1000 m, kızlar - 500 m 3 en iyi sonuç.

Grup 2 - 5, 6, 7. sınıflardaki öğrenciler. Erkekler - mesafe 500 m, kızlar - 500 m 3 en iyi sonuç.

VI. KAZANANLARIN BELİRLENMESİ

Kazanan takım, eleme katılımcılarının aldığı en yüksek toplam puana göre belirlenir. Puanlar tabloya göre belirlenir. Her mesafede bireysel şampiyonada kazananlar en iyi sonuca göre belirlenir.

VII. ÖDÜLLENDİRME

Grupta 1. - 3. olan takımlara sertifika, bireysel şampiyonada kazananlara sertifika ve ödüller verilir.

VIII. UYGULAMALAR

Bir doktor tarafından onaylanan katılım başvuruları, yarışmadan en geç bir gün önce jüri heyetine sunulur.

9-11. sınıf öğrencileri için ders saati

"Bir alışkanlık ek, bir karakter biç"

Teçhizat: bilgisayar, projektör, kalemler, el ilanları, filmler, resimler

hastalıkların belirtileri.

Elektronik ortamdaki filmler, internetten çekilen resimler -

kaynaklar. (Öğrenciler kendi seçtikleri grupları oluştururlar)

Ders saati kursu:

Hepinize iyi günler! Toplantımıza bir benzetmeyle başlamak istiyoruz: Aynı evde

bir adam yaşadı. Karısı onunla birlikte yaşıyordu, yaşlı hasta annesi ve

kızı zaten yetişkin bir kız. Herkes bir akşam geç

ev çoktan yatmıştı, biri kapıyı çaldı. Sahibi ayağa kalktı ve

kapıyı açtı. Kapıda üç kişi vardı. "Adın ne?" - diye sordu

erkek. Ona cevap verdiler: “Bize Sağlık, Zenginlik ve Sevgi deniyor, bırakın

bizi senin evine." Adam düşündü. "Biliyorsun," dedi, "bizim evimizde

sadece bir boş yer ve siz üç kişisiniz, gidip akrabalarıma danışacağım,

hanginizi evimize alabiliriz? sence onlar kim

evine izin mi verdin? Kızı Aşka izin vermeyi teklif etti, karısı - Zenginlik,

ve hasta anne Sağlık'ın içeri girmesini istedi.

Ve bu şaşırtıcı değil, çünkü her neslin kendi değerleri vardır ve bir kişi

sağlığına ancak kendisine açık bir tehdit olduğunda değer vermeye başlar. "İnsan yapabilir

100 yıla kadar yaşa, - dedi akademisyen Pavlov I.P. - Biz kendimiziz

ölçüsüzlüğü, düzensizliği, çirkinliği

kendi organizmamızı tedavi ederek bu normal süreyi

çok daha küçük bir sayı."

Benim düşünceme göre, kişinin sağlığının çirkin tedavisi en sık kötü alışkanlıkların varlığında ifade edilir - alkolizm, sigara, uyuşturucu bağımlılığı. Bir düşünün: Rusya'da - cinayetlerin %80'i, ölümcül trafik kazalarının %60'ı alkol tüketiminden kaynaklanmaktadır. Alkol tüm organlara nüfuz eder, beyni etkiler, zihinsel gelişmeyi, büyümeyi geciktirir ve organların felç olmasına yol açar. Alkol zehirlenmesi sırasında ahlaka aykırı eylemler ve suçlar işlenir. Alkolün etkisi altında insan vücudunda neler olduğunu görün. ("Çocuk Alkolizmi" filminin bir parçası izleniyor, ardından orada bulunanlarla film hakkında bir tartışma yapılıyor).

Tütün kullanımı, insanlarda erken ölümlerin en önemli nedenlerinden bir diğeridir.

Doğal tütün, 30'dan fazlası beğeninize olan 250 bileşik ve madde içerir ve o zaman zaman öldürmek için bir nedeniniz olmaz.

Spor, fiziksel emek için içeri girin! - Yatmadan önce yürüyüşe çıkın, mümkün olduğunca televizyon karşısında değil, temiz havada kalın!

Japonya'da kuralın çok popüler olması tesadüf değil: her gün - 10.000 adım. Japonlar, karakteristik dakiklikleri ve disiplinleriyle bu günlük normu dikkatle ölçerler. Japonya'nın yaşam beklentisi açısından dünyada üçüncü sırada yer almasının koşullarından birinin 10.000 adım olması oldukça olasıdır.

Ülkemizin kalkınmasının bize bağlı olduğunu biliyoruz. Rusların yaşam beklentisini yükseltmek için, belki de bir dereceye kadar kişinin kendi sağlığıyla ilgili en basit kurallara uyması yeterlidir.

Tüm gruplar, sağlık aksiyomlarının kurallarını geliştirmeye davet edilir. (5 dakika gruplar halinde çalışın)

Çalışmanın sonucunda öğrenciler en basit Sağlık aksiyomlarını oluşturdular:

1. Kötü alışkanlıklardan vazgeçin.

2. Kendinize ve tüm insanlara İyi, Güzellik, Sağlık dileyin.

3. Her şeyde ölçüyü bilin: işte, dinlenmede, yemekte.

4. Olumsuz duygularınızı, tutkularınızı, öfkenizi dizginlemeyi öğrenin. 5. Gülümseyin! Gülümsemek, sıkıntı ve stresin en iyi panzehiridir.

6. Sağlıklı bir yaşam tarzı sürün!

Gençlere verdiği mesajda V.V. Putin şu sözleri söyledi: "Her genç, sağlıklı bir yaşam tarzının bir başarı, kişisel başarısı ve dolayısıyla tüm ülkenin başarısı olduğunu anlamalıdır." Siz, genç Rus kuşağı, sağlıklı insanlara, sağlıklı bir ulusa ihtiyacımız olduğunu anlamalısınız.

Ülkenin potansiyelini güçlendirmesi ve geliştirmesi, refahı artırma yolundaki seyrinin istikrarını sağlaması yalnızca sağlıklı bir ulusun garantisidir. Gelecek, sağlıklı ve dolayısıyla mutlu bir Rusya'ya aittir.

Uygulamalar: "Sigarayı Bırak" broşürü.

sağlıklı olmak istiyorsan

Bırak, bırak, sigarayı bırak!

Unutma:

Sigara içmek modaya uygun ve zararsız görünüyor, ancak aslında tütün kullanımı dünyadaki insanlarda erken ölümlerin en önemli nedenlerinden biridir;

Doğal tütün 250 zararlı madde içerir;

Nikotin zayıf bir ilaç olarak kabul edilir, ancak birçok hastalığa neden olur.

vazgeçmesi zor bir bağımlılık;

Sigara içme sonucunda kan damarları büzülür, kanın tüm organlara erişimi bozulur, tansiyon yükselir, bağışıklık zayıflar, dişler bozulur, öksürük görülür ...... .. alt dudak kanseri.

Halk bilgeliği uzun zamandır şöyle dedi: “Sigara içmek sağlığınıza zarar vermektir!” Her sigara içen bir an sessiz kalsın,

Kalbinin atışını dinle!

Kalbinin sana rehberlik etmesine izin ver

Sigara içmeye devam etmeli miyim, etmemeli miyim?

DURUM

yarışma hakkında bilek Güreşi

1. Amaçlar ve hedefler

okulda kitle sporlarının ve sağlığı geliştirici çalışmaların geliştirilmesi;

sağlıklı yaşam tarzlarının teşviki;

okul çocukları arasında bilek güreşinin tanıtımı;

sportmenliği geliştirmek;

en güçlü sporcuların belirlenmesi.

2. Tarihler ve mekan

Yarışmalar 27 Eylül 2013 tarihinde saat 12.30'da okulun spor salonunda 2-11. sınıf öğrencileri için yapılmaktadır.

Organizasyonun yönetimi ve yarışmaların yürütülmesi

Yarışmaların organizasyonu ve yürütülmesinin genel ve doğrudan yönetimi beden eğitimi öğretmenleri tarafından gerçekleştirilir, fizikçiler tarafından desteklenirler.

katılım koşulları

Sporcular arasındaki ön müsabakalar, 15 Eylül'e kadar fiziksel organizatörlerin rehberliğinde sınıflarda yapılır. Sınıflarında farklı yaş kategorilerinde iki alt grupta dövüş kazanan öğrenciler final müsabakalarına katılmaya hak kazanır: kızlar ve erkekler, 2-4, 5-6, 7-8 ve 9-11.

Yarışma sırası

Bireysel ve takım yarışmaları. Müsabakalar, mevcut kurallara göre, iki mağlubiyetten sonra eleme ile sağ ve sol el ile oturma pozisyonunda yapılır. Yarışmadan önce, katılımcılar kura prosedüründen geçmelidir.

ödüllendirici

Her yaş kategorisindeki yarışmaların galipleri diploma ile ödüllendirilir.

Uygulamalar

Katılım başvuruları beden eğitimi dersi tarafından sınıf içi yarışmaların sonuçlarına göre yapılır ve beden eğitimi öğretmenlerine iletilir. Katılımcıların kayıtları yarışma günü yapılır.

Sağlık Gününün Kapanışı

Herkes, tüm etkinliklerin sonuçlarının toplandığı, takımların ödüllendirildiği, kazananların en iyi sonuçlara göre belirlendiği ve madalya ve diplomalarla ödüllendirildiği okulun salonunda toplanır.

Sunucu 1: Tebrikler!!!

Arkadaşlar! Bugünkü yarışmaların sonuçlarına rağmen, tüm katılımcılar ve hayranlar canlılık ve iyi bir ruh hali artışı aldı!

Sunucu 2: Böylece spor tatilimiz sona erdi, bugün daha da güçlü, dirençli ve cesur olduk. Hem okulda hem de evde her gün bir “Sağlık Günü” geçirmenizi dileriz. Güçlü, sağlıklı ve çevik büyüyün!

Sunucu 1:Çocuklar, her zaman şu özlü sözleri hatırlayın: “Spor ve hareket hayattır”, “Sağlam kafa sağlam vücutta!” “Sağlıklı, güçlü olmak için spora, arkadaşlara, sevgiye ihtiyacınız var.” Herkese diliyoruz: "Sağlıklı olun!". Spor sahalarında görüşmek üzere!

Sonuçlar:

Sağlık Günü gerçekten herkes için bir tatil haline geliyor: öğrenciler, öğretmenler ve veliler. Çocuklar uzun zamandır bu güne hazırlanıyor, kendi tasarladıkları fikirleri hayata geçiriyorlar. Ve bu en önemli şey - kişinin kendi işlerini "yaşaması" yoluyla, herkesin başarısı gelişir, bu iş çocuklar için önemli hale gelir. Sağlık Günü'ne hazırlık döneminde öğrenciler sağlığı koruma konusunda birçok yeni şey öğrenir, faydalı bilgiler alırlar. Kutlama sırasında yaratıcı ve iletişim becerilerini geliştirirler,

Sağlık Günleri, konunun güncelliği nedeniyle artık popüler hale geldi. Gençlerin dikkatini çok önemli ve gerekli olan sağlık konularına çekmek, başkalarının gençleri sağlıklı bir yaşam tarzına motive etme arzusunu açıklıyor. Bu tür sağlık tatilleri, çocuklarımızın bu kadar zor bir yaşamına açıklık getirmeye yardımcı olur. Okul çocukları ve öğrenciler için böyle bir tatil yapmak için seçenekler sunuyoruz.

Sağlık Günü - lise öğrencileri için senaryo

“Sağlık mutluluktur, başarıdır, kariyer yapma ve sağlam bir gelir elde etme fırsatı, sevilen birini bulmak, mutlu bir aile kurmak, sağlıklı çocuklar doğurmak, bir ev inşa etmek, bir bahçe büyütmek, gezegeni dolaşmaktır.”

Liderin yanında geleceğinden üç öğrenci belirir. İçlerinden biri, şişman ve sakar, o zamandan önce nasıl yaşadığını anlatıyor (biraz hareket etti, çok fazla “yanlış” yiyecek yedi). Olimpiyat sembolleri ve birçok ödülle üniformalı ikincisi, okul koçuna şükran sözlerini söylüyor. Üçüncüsü, evrak çantalı sağlam bir takım elbise (bir bilim adamı, lider imajı) okula bilgisi ve aşıladığı dayanıklılık, güç ve kararlılık için teşekkür eder.

Büyük salonda, Sağlık Günü'nün belirlenen temasının bir parçası olarak şehrin ünlü bir sporcusu (köy), bir doktor, bir ekolojist veya bir öğretmen-coğrafyacı tarafından bir performans sergileyebilirsiniz.

Spor Dalları

Sonuçta, hala bir tatil, yani birbirinizi neşelendirmek için iyi bir neden. Lise öğrencilerine Sağlık Günü'nde yapılacak olan açılış töreniyle, takımların sahadan geçişleri ile Olimpiyat Oyunları tarzında yarışmaların tanıtılması özgün olacaktır. Her sınıf, Olimpiyat Oyunlarına katılan ülkelerden birinin milli takımı tarafından önceden kura çekilerek seçildi.

1. Rekabet "Engeller". Takım üyelerinin her biri sırayla çeşitli spor engellerinin üstesinden gelir.
2. Süper bowling yarışması. Gözleri bağlı katılımcılar rastgele düzenlenmiş farklı figürleri devirmelidir. Konumlarını önceden hatırlamak ve mümkün olduğunca çok sayıda, 1 rakam - 1 puan atmaya çalışmak gerekir.
3. Top sürme yarışması. Kıdemli öğrenciler takımlara katılır. Bir nevi basketbol gibi. Topu başarıyla kaleye getirmek gerekiyor. Bu tür yarışmalar Sağlık Günü senaryosuna canlılık ve tazelik getirecek.
4. Ayakta uzun atlama.
5. Hız için koşmak.
6. Halat çekme.
7. Bardaki pull-up'lar.
8. Satranç yarışması.

Lise öğrencilerine birinci oldukları yarışmalar için özel madalyalar verilebilir.

teorik yarışmalar

"Ayrı ürünler" (ürünlerin bulunduğu resimlerin üç sepete ayrıştırılması gerekir:

• zararlı;
• küçük miktarlarda kabul edilebilir;
• kullanışlı.

Sağlık Testi. Sunucunun vitaminler ve besinler hakkında kısa ve eğlenceli bir hikayesi. Daha sonra, bu konuyla ilgili bir yarışma duyurulur, şu sorulara doğru ve eşit derecede komik cevaplar vermeniz gerekir: Hangi çay en faydalı? Akşam yemek yemediğiniz için sabah dişlerinizi fırçalamanız mı gerekiyor? Kel bir kafa, harika bir zihnin veya vitamin eksikliğinin bir işareti midir?

"Bir sepet sağlık topla" yarışması (ekipler için görev, mankenlerden veya resimlerden faydalı ürünler seçmektir. En çok toplayan meyve sepeti alır)

Spor mizah yarışmaları

1. Ev sahibi, katılımcıları bayrak yarışları şeklinde mobil yarışmalara katılmak için takımlar halinde sıraya davet ediyor.
2. Hız için geriye doğru koşmak.
3. Hız için tek ayak üzerinde zıplayarak hareket.
4. Çantalarda koşun.
5. Bayrak yarışını ilk bitiren takım galip ilan edilir.
6. Yarışma "Mutlu top". Çiftler halinde el becerisi ile yarışın. Balonlar su ile doldurulur. Oyuncular karşılıklı durur ve topu fırlatmaya başlar. 3 dakika sonra lider rakipler arasındaki mesafeyi arttırır. 2 dakika sonra ev sahibi yine duruma göre mesafeyi artırır vb. Ana şey, oyuncuların yetenekleri dahilinde olması ve mevcut herkesi eğlendirmesidir. Topu bir kez bile düşürmeyen ve sağlam tutan çift kazanır.

Özetleme

Jüri sonuçları açıklar. Her şey Olimpiyat etkinliği tarzında gerçekleşir. Ciddi ve şenlikli. Ev sahibi, erkeklerin sağlıklarına, fiziksel uygunluklarına ve sağlıklı bir yaşam tarzı hakkındaki teorik bilgilerine yönelik ciddi tutumlarını vurgular.

Öğrenciler için Senaryo: Sağlık Günü

tatil açılışı

Genel yapı. Sunucunun açılış konuşması:

“Şu anda, “Sağlık” sorunu çok alakalı. Sizler genç insanlarsınız, hayatta yapacak çok işiniz var. Bugün, aktif bir yaşam tarzını tercih eden, sağlıklı bir insanın alışkanlıklarına sahip, yani yaşamlarında çok şey başaracakları anlamına gelen keyifli atletik gençleri görmekten mutluluk duyuyoruz. Bu iyi! Sonuçta, doğru bir şekilde belirlediğiniz önceliklere bağlı olarak çok şey size bağlı. Bugün şenlikli yarışmalarda hem fiziksel becerilerin parlaklığını hem de yüksek zekanın tezahürünü görmekten mutluluk duyacağız.

Fikri kısım - KVN formatında

1. Büyük salonda birkaç ekip toplanır, ödevlerini hazırlarlar (yanlış bir yaşam tarzının sonucu hakkında eskizler).
2. Müzikal yarışma (her takım kendi Sağlık İlahisini icra eder)
3. Sunucunun konuyla ilgili sorularına cevaplar şeklinde küçük takım yarışmaları (Yeni Yıl - karaciğer için bir sorun mu? Hangi yaşta sigara içebilirsiniz, alkol içebilirsiniz? Şişman insanlar ne hasta olur?). Hem konunun bilgisi hem de cevabı sunma yeteneği değerlendirilir.
4. Rekabet "Reklam karşıtı". Ekiplere önceden bir görev verildi: çok çeşitli insanlar tarafından bilinen reklam resimlerine karşıt afişler çizmek. Sigara, alkollü içecekler, fast food hakkında konuşuyoruz.
5. Kaptanlar yarışması: Zor soruları yanıtlayın (Bir haftada mide nasıl çıkarılır? Şişman kururken zayıf olanın öldüğü doğru mu? Bira ve sigara için bisiklete binerseniz daha sağlıklı olur musunuz?).

Jüri özetliyor.